短袖也遮不住你的鸡腿臂，如何减手臂？手臂抽脂手术效果好吗？

前不久维密超模雎晓雯秀出了她的私服照片，吊带、小背心，我的天，怎么那么美。她骨骼明显，因为没有任何拜拜肉或者蝴蝶肉，在露臂装的衬托下，不管在什么环境下都十分瞩目！作为超模的她虽身高只有176cm，但是身高不够比例来凑，雎晓雯的2米大长腿和手臂修长，臂长过裆的比例真是羡煞旁人。一双天鹅臂也是相当亮眼~吊带、泳装、小背心...是夏日让女生瞬间变性感的神奇单品，但前提你得有好看的手臂和肩颈线条。如果能拥有雎晓雯那样的天鹅臂和肩颈线，谁都恨不得天天穿吊带秀身材！

怎么都练不出“天鹅臂”？先找出手臂粗、背部肥的元凶。现实生活中，很多人手臂远离身体的时候看起来并不粗，肌肉线条也OK。但当拍一张用手臂用力夹住身体的照片时，大臂就会变成一个拉长型鸡腿的模样。

一、大臂粗壮
当大臂靠近身体时，它会把整个三头肌附近的脂肪和三头肌本身都往前挤，顶起来，然后大臂看起来就变成了前面说的大鸡腿儿的模样：

二、影响肩颈、背部美观
其造成的结果不仅仅是大臂粗，还会让肩颈以及背部的美观遭到破坏。穿非调整型的舒适内衣时，被挤出来的这两块多余的肉肉，就是大圆肌附近的脂肪造成的：而小圆肌附近脂肪赘肉多的话，从半侧面看肩胛骨线条的上半部分会消失，肩线往下延伸的部分变成一条半圆的弧形，姑娘们会变得格外的虎背熊腰：建议姑娘们现在就把手伸到腋下后方的小圆肌和大圆肌所处的位置捏一捏（要保持被捏那边的手臂自然下垂，不要往前伸哦）如果摸起来比较紧实平整，恭喜你；如果你一捏，感觉非常的松软，那就中枪了。

总的来说，大圆肌小圆肌附近是很难被孤立锻炼到的，要锻炼那个附近，要么带动的是手臂，要么带动的是背部，单独练几乎不可能。

那怎么才能有一个完美的背部线条和手臂线条呢？手臂和背部吸脂可以做到！

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不会像，两个人有两个人各自优秀的地方。对于多多我的了解比较局限，但她应该算邻居家的小孩那种，会弹钢琴，会做很多甜点，自己对美很有追求和见解，在优秀的父母带领下，人格挺独立的而子枫妹妹，从小喜爱表演，一心在里面钻研，为拍戏学过钢琴吉他二胡等等，但学的只是皮毛，妹妹要说有什么特长，应该就是表演方面，平时喜欢摄影绘画，感觉是没有系统学过，从心而行的两个人都有独立的人格，都有各自的长板，都是很好的小孩，期待他们的发展！最大的不同就是这一点自我子枫的艺术灵气是数一数二的，并非艺术世家出身，从9岁百花新人奖就没让人失望过，天赋和努力两样占全了，机会是自己拼出来的。性格原来活泼后来安静，但是个人以为子枫一直是个坚定执着的小姑娘，对自己有要求，面对选择也非常能坚持自我。多多的家世要好的多，黄磊的地位不言而喻，人也足够优秀，多才多艺的小学霸，但总感觉气质上匠气盖过了灵气。用金星评价唐诗逸的话就是“自我少了一点点”，用我自己的说法就是缺了一点天才相。而相比同龄的童星小花，子枫和文淇，最大的不同就是这一点自我，这一点天才灵动的感觉。一直以来，多多给我的感觉就是，忧郁，不开心，就算她笑起来，眼里也是有着一层雾。她天生是个叛逆的人，但是黄磊将她培养的乖巧，但是多多明白，这种乖巧只是她获得父母的爱的方式吧。每次看见多多的照片我都会觉得心疼，她本不是这样，偏成了这样，不知是好是坏。相比多多，多妹笑起来像朵花，灿烂，夺目。多妹是真的开心，多多则不知是否了。子枫妹妹气质恬静，整个人就像田园山水画，美好淡雅。子枫很清楚也很坚定自己想要什么，不急不躁。多多忧郁，张子枫笑起来就没这种感觉多多有点清苦相，就是有点林妹妹的感觉。眉间若蹙。笑起来还是有点不开心的感觉。所以才有人觉得她忧郁吧。张子枫笑起来就没这种感觉。挺羡慕多多的，我家里没钱，父母忙于活着出去打工，所以我没那么多父母的爱让我有底气，落落大方，我待人接物都特别不好，也没有在小时候教我一些东西，护我。受了很多委屈，也特别自卑。也没那么多钱，让我接触更好的东西，更因为没有钱，妈妈怀了弟弟打了。我想要的都因为没有钱没了。不过没关系，我成不了多多，但是以后我可以给自己好多好多爱，给自己好多好多钱。我想子枫虽然原生条件比我好很多，但是更多都是靠着自己一步步得到吧，多多从出生就赢了大多数人，赢了子枫，赢了我们。我不是说多多就靠父母什么的，毕竟她要不争气，也没有用，而且父母努力就是为了让自己的孩子过得好，接触更好的一切。我以后也想让自己的宝贝这样。落落大方，坦然，可以宠辱不惊。不和我一样小家子气，眼皮子浅。多多有自信，有资源，有别人没有的她自小的特长，有爸妈给的底气，有所有人的关注和爱。这是所有父母希望给自己孩子的吧。子枫有多多没经历的辛苦，有多多没有的经验，可能还有她没有的抗打压能力，而且现在子枫靠自己，越来越优秀，可能差距会越来越小。普通人家家里两辈子努力不如她一个。两个人，完全不一样，没什么像不像。没有谁应该成为下一个谁，每一个人都是独一无二的多多可能因为是星二代，一开始就有很多的关注，然后也受到了很多的诋毁，说她染头发打耳洞什么的。妹妹呢，是自己一个人慢慢走上来的，可能因为年少成名，性子不那么的热络，我有的时候会觉得妹妹和易烊千玺很像，知世故而不世故，很安静，比较慢热，有一种让人很心疼的感觉。还有多多就是多多，不需要像谁，多多自己本身就很优秀，她其实如果进娱乐圈的话，我一定会饭她的，这是我的天菜，既是美人，又是才女。没有谁应该成为下一个谁，每一个人都是独一无二的。她俩的风格有一定的相似程度，都是那么的恬静，纯洁，不夹杂任何世俗，略带点不食人间烟火的感觉，这也是为什么黄磊老师也那么喜欢和关照子枫的原因，我记得有一期《向往的生活》节目中有一次子枫唱歌，黄磊老师看的眼神很投入，就仿佛看到了自己的孩子多多在唱歌一样，父爱满满啊。所以祝福多多在未来的艺术演艺或者其他职业生涯发展道路上可以走出自己的精彩和一番天地。多多长得没有张子枫精致，鼻子不太行，像孙俪。面部肌肉也不够流畅，拍照挑角度比较严重，拍好了鼻子和面部肌肉看着都挺好，拍不好就不行，不像张子枫天生吃演员饭的，小时候虽然不是多出众，但上镜脸的每一个地方都很流畅。另外补一句，大概很多追童星的都不太了解富裕阶层的生活吧。比黄多多有深度有才的孩子多了去，人还得多见世面。看着有人拿她当白富美样本，觉得营销成功了。我是个对娱乐圈三分钟关注度的路人，别的我不太了解，但是提起张子枫，我知道她很小就演了《唐山大地震》，我看的时候被方登眼眸中的沉痛震惊了，那么小的女孩眼神怎么那么成熟，我一度怀疑她现实生活中是不是过得不好，后来又演了《你好，之华》，然后《唐人街探案》的思诺一笑吓得我当时冷汗都下来了。然后提起黄多多，我知道她是黄磊的女儿，又染黄头发又染蓝头发，好像上了一堆综艺节目。完全两种类型啊子枫一看就是普通人家的孩子，邻家妹妹的类型，现在走的也是日系邻家女孩的路子，偶尔清新偶尔文艺复古小性感。而黄多多应该从小到大读的都是国际学校吧，而且父母的教育方式应该也是比较开明偏西式的，从染头发就可以看出，她是有主见的，不是那种传统的中国普通女孩。她很优秀，双语教学，小小年纪会烘焙、会健身、会弹琴。因为父亲的关系和人脉，可以见到各种名流大佬，能和吕思清的儿子一起同台弹琴，这眼界和阅历根本不一样。两个女孩子都很优秀，多多应该更开朗多才多艺，而妹妹比较内敛含蓄一点。

不会像，两个人有两个人各自优秀的地方。对于多多我的了解比较局限，但她应该算邻居家的小孩那种，会弹钢琴，会做很多甜点，自己对美很有追求和见解，在优秀的父母带领下，人格挺独立的而子枫妹妹，从小喜爱表演，一心在里面钻研，为拍戏学过钢琴吉他二胡等等，但学的只是皮毛，妹妹要说有什么特长，应该就是表演方面，平时喜欢摄影绘画，感觉是没有系统学过，从心而行的两个人都有独立的人格，都有各自的长板，都是很好的小孩，期待他们的发展！最大的不同就是这一点自我子枫的艺术灵气是数一数二的，并非艺术世家出身，从9岁百花新人奖就没让人失望过，天赋和努力两样占全了，机会是自己拼出来的。性格原来活泼后来安静，但是个人以为子枫一直是个坚定执着的小姑娘，对自己有要求，面对选择也非常能坚持自我。多多的家世要好的多，黄磊的地位不言而喻，人也足够优秀，多才多艺的小学霸，但总感觉气质上匠气盖过了灵气。用金星评价唐诗逸的话就是“自我少了一点点”，用我自己的说法就是缺了一点天才相。而相比同龄的童星小花，子枫和文淇，最大的不同就是这一点自我，这一点天才灵动的感觉。一直以来，多多给我的感觉就是，忧郁，不开心，就算她笑起来，眼里也是有着一层雾。她天生是个叛逆的人，但是黄磊将她培养的乖巧，但是多多明白，这种乖巧只是她获得父母的爱的方式吧。每次看见多多的照片我都会觉得心疼，她本不是这样，偏成了这样，不知是好是坏。相比多多，多妹笑起来像朵花，灿烂，夺目。多妹是真的开心，多多则不知是否了。子枫妹妹气质恬静，整个人就像田园山水画，美好淡雅。子枫很清楚也很坚定自己想要什么，不急不躁。多多忧郁，张子枫笑起来就没这种感觉多多有点清苦相，就是有点林妹妹的感觉。眉间若蹙。笑起来还是有点不开心的感觉。所以才有人觉得她忧郁吧。张子枫笑起来就没这种感觉。挺羡慕多多的，我家里没钱，父母忙于活着出去打工，所以我没那么多父母的爱让我有底气，落落大方，我待人接物都特别不好，也没有在小时候教我一些东西，护我。受了很多委屈，也特别自卑。也没那么多钱，让我接触更好的东西，更因为没有钱，妈妈怀了弟弟打了。我想要的都因为没有钱没了。不过没关系，我成不了多多，但是以后我可以给自己好多好多爱，给自己好多好多钱。我想子枫虽然原生条件比我好很多，但是更多都是靠着自己一步步得到吧，多多从出生就赢了大多数人，赢了子枫，赢了我们。我不是说多多就靠父母什么的，毕竟她要不争气，也没有用，而且父母努力就是为了让自己的孩子过得好，接触更好的一切。我以后也想让自己的宝贝这样。落落大方，坦然，可以宠辱不惊。不和我一样小家子气，眼皮子浅。多多有自信，有资源，有别人没有的她自小的特长，有爸妈给的底气，有所有人的关注和爱。这是所有父母希望给自己孩子的吧。子枫有多多没经历的辛苦，有多多没有的经验，可能还有她没有的抗打压能力，而且现在子枫靠自己，越来越优秀，可能差距会越来越小。普通人家家里两辈子努力不如她一个。两个人，完全不一样，没什么像不像。没有谁应该成为下一个谁，每一个人都是独一无二的多多可能因为是星二代，一开始就有很多的关注，然后也受到了很多的诋毁，说她染头发打耳洞什么的。妹妹呢，是自己一个人慢慢走上来的，可能因为年少成名，性子不那么的热络，我有的时候会觉得妹妹和易烊千玺很像，知世故而不世故，很安静，比较慢热，有一种让人很心疼的感觉。还有多多就是多多，不需要像谁，多多自己本身就很优秀，她其实如果进娱乐圈的话，我一定会饭她的，这是我的天菜，既是美人，又是才女。没有谁应该成为下一个谁，每一个人都是独一无二的。她俩的风格有一定的相似程度，都是那么的恬静，纯洁，不夹杂任何世俗，略带点不食人间烟火的感觉，这也是为什么黄磊老师也那么喜欢和关照子枫的原因，我记得有一期《向往的生活》节目中有一次子枫唱歌，黄磊老师看的眼神很投入，就仿佛看到了自己的孩子多多在唱歌一样，父爱满满啊。所以祝福多多在未来的艺术演艺或者其他职业生涯发展道路上可以走出自己的精彩和一番天地。多多长得没有张子枫精致，鼻子不太行，像孙俪。面部肌肉也不够流畅，拍照挑角度比较严重，拍好了鼻子和面部肌肉看着都挺好，拍不好就不行，不像张子枫天生吃演员饭的，小时候虽然不是多出众，但上镜脸的每一个地方都很流畅。另外补一句，大概很多追童星的都不太了解富裕阶层的生活吧。比黄多多有深度有才的孩子多了去，人还得多见世面。看着有人拿她当白富美样本，觉得营销成功了。我是个对娱乐圈三分钟关注度的路人，别的我不太了解，但是提起张子枫，我知道她很小就演了《唐山大地震》，我看的时候被方登眼眸中的沉痛震惊了，那么小的女孩眼神怎么那么成熟，我一度怀疑她现实生活中是不是过得不好，后来又演了《你好，之华》，然后《唐人街探案》的思诺一笑吓得我当时冷汗都下来了。然后提起黄多多，我知道她是黄磊的女儿，又染黄头发又染蓝头发，好像上了一堆综艺节目。完全两种类型啊子枫一看就是普通人家的孩子，邻家妹妹的类型，现在走的也是日系邻家女孩的路子，偶尔清新偶尔文艺复古小性感。而黄多多应该从小到大读的都是国际学校吧，而且父母的教育方式应该也是比较开明偏西式的，从染头发就可以看出，她是有主见的，不是那种传统的中国普通女孩。她很优秀，双语教学，小小年纪会烘焙、会健身、会弹琴。因为父亲的关系和人脉，可以见到各种名流大佬，能和吕思清的儿子一起同台弹琴，这眼界和阅历根本不一样。两个女孩子都很优秀，多多应该更开朗多才多艺，而妹妹比较内敛含蓄一点。