【糖尿病人晚上,坚决不要做这件事】#糖尿病[超话]##1型糖尿病[超话]#得了糖尿病是一件非常糟心的事情,一日三餐都需要特别注意吃的食物。有的人这也不敢吃,那也不敢碰,就怕吃错了、吃多了引起血糖飙升。有的糖友选择更极端的方式,直接就不吃晚饭,这可不行。
糖尿病的患者晚上不吃饭是不可以的,特别是已经使用药物治疗的糖尿病患者,在晚上必须要吃饭,而且在服用药物的同时一定要跟着进食蔬菜、水果以及面食,这样就可以最大限度的减少低血糖的发生。 因为对于糖尿病的患者,一旦发生了低血糖,特别是比较严重的低血糖,就有可能会导致脑梗死以及心肌梗死等比较严重的并发症。
且糖尿病患者长期不吃晚餐的话,很容易引起营养不良,而且由于不能补充体内在夜间消耗能量时所需要的水分和营养,血液的粘度会随之增高,从而加大发生心肌梗死等概率。
糖尿病人吃晚餐,也没什么纠结的,照这样吃就行。
8两蔬菜:最好是绿叶的新鲜蔬菜。
适量主食:粗粮类馒头一半,粗粮混合米饭小半碗,粗粮面条小半碗。
适量蛋白质:瘦肉类、蛋类这个适量就可以,不用太具体。
糖尿病注意:晚餐不要喝汤喝粥。 #糖尿病[超话]##1型糖尿病[超话]#
糖尿病的患者晚上不吃饭是不可以的,特别是已经使用药物治疗的糖尿病患者,在晚上必须要吃饭,而且在服用药物的同时一定要跟着进食蔬菜、水果以及面食,这样就可以最大限度的减少低血糖的发生。 因为对于糖尿病的患者,一旦发生了低血糖,特别是比较严重的低血糖,就有可能会导致脑梗死以及心肌梗死等比较严重的并发症。
且糖尿病患者长期不吃晚餐的话,很容易引起营养不良,而且由于不能补充体内在夜间消耗能量时所需要的水分和营养,血液的粘度会随之增高,从而加大发生心肌梗死等概率。
糖尿病人吃晚餐,也没什么纠结的,照这样吃就行。
8两蔬菜:最好是绿叶的新鲜蔬菜。
适量主食:粗粮类馒头一半,粗粮混合米饭小半碗,粗粮面条小半碗。
适量蛋白质:瘦肉类、蛋类这个适量就可以,不用太具体。
糖尿病注意:晚餐不要喝汤喝粥。 #糖尿病[超话]##1型糖尿病[超话]#
团购 美团优选 pdd饿了么 买菜的东西真的好便宜东西又好[馋嘴][馋嘴] 掺点红包 买几块钱的水果 味道美滋滋送上门 比外卖都方便
看一个长辈才五十左右 一口牙都不太行了 吃啥都不敢吃 只能喝点稀的 软的太痛苦了 换牙要三四万块[拜拜] 太贵了吧 而且还不保险
每次上桌吃菜 这个吃不动 那个吃不动 美食想而不得 [单身狗][单身狗][单身狗]
好好保护我滴牙齿早晚刷牙
唯美食与不可辜负[二哈][二哈]
看一个长辈才五十左右 一口牙都不太行了 吃啥都不敢吃 只能喝点稀的 软的太痛苦了 换牙要三四万块[拜拜] 太贵了吧 而且还不保险
每次上桌吃菜 这个吃不动 那个吃不动 美食想而不得 [单身狗][单身狗][单身狗]
好好保护我滴牙齿早晚刷牙
唯美食与不可辜负[二哈][二哈]
睡着觉呢我妈给我一拳,说我吃东西pia pia弄她醒了就睡不着(我刚刚边在床上吃零食边玩手机,她在旁边睡)她说你躺着都吃,像个小孩子一样,一会又说你胖[允悲]虽然我说胖胖胖,但是胖起来确实比前段时间瘦的时候好看[允悲]然后我妈醒了我就不敢吃,我就睡,然后就被打醒了,她看不下去我睡的这么香,醒了我又往嘴里塞了几块,因为是躺着吃,口水呛到了鼻子里[苦涩]
✋热门推荐