慢慢的长大 快快的变优秀 然后碰到自己喜欢的人对他好 也想碰到能对自己很好的人 想不辜负别人 想不被别人辜负 想能多笑笑 少一点晚上的难过 想要周围人都平平安安的 也想每一个好人都能健康 努力的开心点 肆意点 想去远远的地方发呆 也想和姐姐们去旅游 希望快点渡过这场难关 想要在暖呼呼的天气里和ysy去三里屯去南锣鼓巷去后海 实在不行 去故宫去爬长城去天安门看毛爷爷也可以 乖乖的 充实自己 多看看书 多像李一样 通透点 最快乐 也最喜欢喝多 想瘦 想穿着性感的小裙子在晚上的街边呼吸着自由的空气 想看电影 想一切都如想象的样子❤️

先用我辣Lisa镇楼

虽然我现在达不到辣傻那样极品的身材。但是！减肥，我真的可以！！！
我162，最胖的时候差不多130斤，腿和肚子上的肉简直是不忍直视，大腿前侧突出，小腿后侧鼓出，穿个运动裤本来想遮肉结果小腹格外抢镜头。胖了之后整个人都很浮肿憔悴，连自拍美颜都拯救不了，我胖的那段时间真的没拍过照，看见自己那张脸都觉得糟心。
第二张图，大概是一百二十多斤，实在是没怎么拍照，找不出更胖的了。

我从小就爱吃，特别是晚上，真的管不住嘴，越晚越馋。而且不喜欢喝水，喜欢喝饮料奶茶那些。做个一个小说党，熬夜也是家常便饭。慢慢长胖开始，人就越来越懒了，根本不可能运动。
于是就这样，噩梦开始了！当我有一天看镜子，整个人都不好！我下定决心开始减肥，减肥重在坚持，要付出行动。
我最开始尝试过不吃主食不吃零食，一个星期就瘦了十斤，确实是掉秤了，但是除了脸上的肉少了点意外根本看不出其他变化，掉的都是水分，而且整个人看起来特别没有精神。后来经常看知乎贴吧微博，看别人是怎么瘦的，不外乎都是管住嘴，迈开腿。
我喜欢跳舞，每次一跳我就可以一直跳一个下午，出特别多汗，但是我发现自己并没有怎么瘦，因为跳舞要消耗的太多了，你一直在蹦哒，饿得非常快，不过跳舞可以帮助塑形调整姿态，算是辅助减肥吧。
最重要的就是吃，网上很多减肥餐，不过我懒，而且在学校也没有那么好的条件，学生每天消耗也挺多的，所以我也尽量不会亏待自己，早上喝豆浆吃鸡蛋，外加全麦面包或者水果，反正早餐一定要多吃吃好吃饱。中午我还是会吃米饭，打油少一点的菜，吃成七八分饱（对于那些阿姨打多少就吃多少的小可爱，为了不浪费并且管住自己的嘴，建议打饭的时候让阿姨每样只舀一点点！别问我为什么问就是我的亲身经历哈哈哈）。晚上就尽量不吃啦，不过我不吃会胃疼，所以我一般会吃一点点东西，水果或者代餐粉什么的。
然后适量的运动也是必须的，首先这样瘦的更快，而且运动后会更健康，其次肉肉紧实一些我觉得看起来比较好看，你看外国女明星，比如斯佳丽黑寡妇，或者韩国女团人家运动量达到了你就会觉得她们身材是真的好！
最后！我一定要吹爆这个方法！
我一般在早餐前和晚餐前吃一片糖果，喝很多水促进它的吸收，真的毫不夸张一两天轻松瘦两斤！后来我也试过每天照常吃饭也不运动，它还是会帮助我瘦，只不过运动了瘦身效果会更好。
最后一张是瘦下来的图，瘦下来了状态都不一样了，每天自拍不停，会更自信，也不会像以前一样愁没男生喜欢了。

虽然现在还没有瘦到理想体重，不过已经掉了将近二十斤，我已经很开心了！每天坚持吃糖果，早点睡觉不熬夜，多喝水，少吃零食，偶尔做做运动，姐妹儿马上就瘦成辣Lisa啦哈哈哈哈哈！
祝各位减肥的姐妹减肥成功！早日追到喜欢的男神嘻嘻嘻。
如果有想交流减肥或者想一起打卡减肥的小姐妹来找我呀ysy05022000
加油加油加油！胜利就在前方！想想夏天的锁骨，笔直的大长腿，都是我们的哈哈哈哈哈哈！

2020年1月25日，大年初一。封城第三天，封省第一天。听说外地各乡各镇封路封村。我们也在武汉家里床上封印了一整天。起床后就把衣服，床单被套都洗了一遍，当消消毒吧，雨天也不知道晒到哪去？新闻和朋友圈已刷得真假难辨了。不如听听歌来的轻松～思思的战书，ysy的献给武汉都满应景滴。明天凌晨私家车就要禁行了，不晓得摩拜哈罗会不会对武汉市取消刷码，反正政府是要我们呆家里就是了。刚刚跟爸爸打了电话，他们好我就好。孩子在身边也不怕。这城市总会好起来滴，病的重不要紧，只要你有决心。不晓得这段隔离的日子会有多少牛顿出现，等城市病好了，我就去分24期买个紫色的11，再不等了。