2019：46
2020：48
2021：44
这一年我经历了啥，体重历史新低，穿的冬天的衣服[二哈]
最近玩了一个月了，依旧是迷茫的。。。我应该试着踏出去一步了，没有踏出去一步，哪知道下一步该怎么走呢，舒适区不宜待太久，待久了，斗志都消磨没了。下去容易，上去难！
这一年来发现：身边越优秀的人越努力，越努力越优秀。如果在大环境下，一个人止步不前其实就是退步。
浪跟我说过，我一直有大树罩着，但是，不努力提升自己，没有拿得出手的东西，大树走了呢，不能老是指望有人罩着，就像女生始终要经济独立。
曾经的我，在最该奋斗的年龄安于现状，没有努力。到了新环境，我很拼了的努力，努力确实给了我回报，薪资0年翻了一倍，一年三倍，两年约四倍。都在说我坐上了直升飞机，又有多少人看到我的艰辛了呢。相比前七年，这两年真的是精彩啊。还掺杂了本不应该开始的一段。。。痛苦过，开心过，焦虑过，成长过，哭过，失眠过，放弃过。。。太丰富了！
转眼都快毕业十年了啊，都要到了咱班十年约定回校的日子了，120年校庆原来已经过去快四年了啊。
当我这两年的努力有了回报，我咋又想停下来歇一歇了呢，累了，精神一直紧绷着。。。但是，一停下来，就有罪恶感[允悲]
菇凉，继续努力，在最好的年华成为最好的自己[可爱]

人活于世，总会有崩溃的时候，总会有怀疑自己的时候。但别忘了，飘风不终朝，骤雨不终日。所有苦难都会过去，先别急着否定自己。罗曼罗兰说：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后依然热爱生活。”当你累了，就停下来歇一歇，再重新上路。请你一定相信，这世上没有白走的路，每一步都算数。那些你经历过的苦难，终有一天会让你成为闪闪发光的人。

百日筑基第三十五天
2021.11.20
中午站樁90分钟 晚上60分钟
早上比较困没站，看到师父转的伟峰师兄的体认，于是又拜读一下，上午看书时也重新读了一遍，并且将其中一个法门用了一下，然后就遇到了这个奇妙的事儿。

上午有空，所以一边批改刮痧作业，一边看书，中间刚好赶上直播，于是又看了差不多半小时直播，中午吃完饭继续去3楼站樁。

今天站樁过程中不知道为啥杂念特别多，虽然一直都在收回来，但杂念仍然源源不断，后面站到一定时间后突然一下子想到了去中山刮痧的一个患者，这时候突然感觉站不住了，于是停下来歇了会，同时进入数据库查看详情，一查才发现居然把名字写错了一个字，于是赶紧改了，改完后心里一下子似乎那种感觉没了，于是继续站樁，站完后背上出了不少汗，脚底很热。

晚上站樁60分钟
刚开始在室外站了一会，发热很强，尤其是右手，其中无名指三焦经甚至比较痒，后面发现有蚊子（左手被蚊子咬了），于是回到屋里站，发热感仍然很强烈，两个手掌心都很热，脚底板也很热，站完后肩膀本来有些僵硬的也松了下来。 https://t.cn/RuQ52aU