#陈晓[超话]##陈晓吴振峰# [求关注]#冰雨火#
昨天发的那条一镜到底的以一对五打戏花絮刷了好多遍，惊艳的同时也不由得心疼你，想起前年7月中工作室发的这条视频，那种“感悟”忽然就变得更透彻了，你浸润在“吴振峰”的世界里，你仿佛凭空“蒸发”了一般，偶露峥嵘也是一个背影，遥远而寂寥。除了浸润角色以外，是否也有一种可能，是不是因为你，一个茕茕孑立天天打斗（挨打为主）到筋疲力竭的陈晓吴振峰，收工之余你已经像榨干了浑身力气似的，虚脱乏力，你已经没有多余的精力做其他事情了…你的身上是否也如吴振峰独自疗伤那会似的，青一块紫一块？就算淤青不多，是否也是酸疼无力骨头散架？我看到了你胸口露出的护腰带，绑那么高可想而知。希望那种强度没有给你留下什么后遗症（呸呸呸），你的身体素质总体还是挺不错的，疗愈系数较高。
峰七峰八地说了一些语无伦次的话，夜深了，还在为吴振峰发疯。嗯睡了，晚安～[月亮][兔子]
https://t.cn/A6y02iOD
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酷热之中，听一点清凉：推荐几首让人心静生凉意的作品
文：张可驹，搭配音频，且听且看，可移步公众号“品古典音乐之乐”：https://t.cn/A6S2MAbL
如今，江浙沪被热成“工折户”，前几日，偶见南京的气温走向，感觉上海当会趋同。果然昨日出门，被热到怀疑人生，同时也得知上海持续40度以上的天数，已创历史新高。身临其境，当然并不会感到奇怪，倒是好奇哪辈古人这么不幸，所遇之酷热，竟能拿来同现在相比呢？
你相信听某些音乐，能在酷暑中带来清凉吗？首先体感的凉意，肯定来自于空调，其它都是鸡汤。作为一向厌恶鸡汤的人，哪怕在“鸡汤是刚需”的背景下，也总觉得逮个机会就要吐槽这“刚需”。
然而，说到音乐让人心生凉意，我还是相信的。人的内在与外在怎样调和，心如何徘徊在二者之间，是个永恒的话题。有人曾向我科普，佛教所谓“坛城”的概念，就是指人心的转向。很有意思，先前在天坛斋宫的一隅，还有里西湖的岸边，都有过这样的体会。
昨天感受到酷热如同被赋予形体，对自己进行物理攻击，回来听了西贝柳斯在冰天雪地中写的交响诗，一下还真感觉舒爽不少。当然，空调是前提，但先前也有过在外面听着心静的体会。心静究竟能带来什么，其实是一门玄学，别信鸡汤，也别一概否定，自己体会即可。
以下推荐五首作品，听听能让你心生凉意否？
01. 巴赫：《f小调协奏曲》BWV1056的慢乐章，科尔托改编为独奏作品。
巴赫笔下优美的慢乐章不知凡几，霍洛维兹说得对，从起初的音乐开始，它们就是浪漫主义的。巴赫的作品正是典型。然而，这也是一种既有情感投入，又有自我抽离的浪漫。从某种程度上说，这同我们面对外在与内在，能够切换视角，也是有所共鸣的。
02. 巴赫《赋格的艺术》，全曲或选段。
巴赫会在音乐中塑造高度智慧的结构，谱面都如此漂亮，《赋格的艺术》正是西方人理念艺术的巅峰之一，几乎是为理性而理性的作品。但恰恰在此，巴赫揭示出艺术中至纯的理性，也不应该脱离情感体验，或者说，二者合一才是艺术的本质。
当你需要静心的时候，可以听听《赋格的艺术》，有时追踪不同声部，有时只是安心其间。不必每次都听全，巴赫当时的人们不会一次完整演奏它。
03. 拉威尔《悼念公主的帕凡舞》
拉威尔的创作，有时被认为具有古典风的特点。尤其是在钢琴音乐中，那种简洁的结构与音响特质，作曲家本人不喜欢演绎者多用踏板。同时，他为不少作品写下钢琴独奏与乐队版本，配器色彩流露出拉威尔对于精美的另一种观点。
如果你也看过那部大火的卡通《四月是你的谎言》，可能对它作为配乐还有印象。女主病势加重后，渐渐陷入低落，男主和她说：别这样，你不是被哀悼的公主，而是西点店的女儿。因为他们都是会演奏乐器的中学生，对方能明白是什么意思。离开病房，男主走在街上的时候，出现了这段配乐。
04. 西贝柳斯《黄泉的天鹅》
西贝柳斯形成了自己独特的音乐语言，是否被称为民族乐派则不重要了。当初勃拉姆斯对他异常冷淡，却热情地帮助德沃夏克，已经从一个侧面显明，西贝柳斯将是游离于西欧（及中欧）主流之外的。他的浪漫，并非德国的黑森林，而是北国的冰天雪地。
昨天被热所惊骇，回来就听了西贝柳斯的《莱明凯宁组曲》Op. 22，北国无尽严寒中，极夜边缘涌动的幻想，一时竟感到前所未有地受用。《黄泉的天鹅》是其中的一部分，也是西贝柳斯最著名的交响诗之一。
05. 昆曲，玉簪记《琴挑》，整折或选曲，如《朝元歌》
陈从周先生写到，酷暑之中，邻居又播放迪斯科类的音乐，他就放昆曲，以获得一份清凉。在昆曲最低谷的时代，陈从周先生不仅是积极的推广者，也实在爱之深，用他自己的话说，到达“以曲托命”的状态。
多年后，白先勇搞青春版《玉簪记》，广告之一，就是：看看古代年轻人怎么谈恋爱？我则认为，应该加上后半句：士大夫阶层的顶配版。《琴挑》就是在偶然的情况下，男、女主人公进入自由恋爱的状态（这对古人很宝贵）。
昆曲的节奏慢，《琴挑》一折却让你感到缓急自如，哪怕初遇昆曲的人，也值得完整观赏。
《琴挑》，以琴挑心，古代一度被列为禁戏。但你不会奇怪，一边在民间禁，一边在宫里可绝对是热门剧目。关于《琴挑》，话题有很多，暂时不展开了。“粉墙花影自重重，帘卷残荷水殿风”，这也是古人从侧面对于清凉的一种描绘。
文：张可驹，搭配音频，且听且看，可移步公众号“品古典音乐之乐”：https://t.cn/A6S2MAbL
如今，江浙沪被热成“工折户”，前几日，偶见南京的气温走向，感觉上海当会趋同。果然昨日出门，被热到怀疑人生，同时也得知上海持续40度以上的天数，已创历史新高。身临其境，当然并不会感到奇怪，倒是好奇哪辈古人这么不幸，所遇之酷热，竟能拿来同现在相比呢？
你相信听某些音乐，能在酷暑中带来清凉吗？首先体感的凉意，肯定来自于空调，其它都是鸡汤。作为一向厌恶鸡汤的人，哪怕在“鸡汤是刚需”的背景下，也总觉得逮个机会就要吐槽这“刚需”。
然而，说到音乐让人心生凉意，我还是相信的。人的内在与外在怎样调和，心如何徘徊在二者之间，是个永恒的话题。有人曾向我科普，佛教所谓“坛城”的概念，就是指人心的转向。很有意思，先前在天坛斋宫的一隅，还有里西湖的岸边，都有过这样的体会。
昨天感受到酷热如同被赋予形体，对自己进行物理攻击，回来听了西贝柳斯在冰天雪地中写的交响诗，一下还真感觉舒爽不少。当然，空调是前提，但先前也有过在外面听着心静的体会。心静究竟能带来什么，其实是一门玄学，别信鸡汤，也别一概否定，自己体会即可。
以下推荐五首作品，听听能让你心生凉意否？
01. 巴赫：《f小调协奏曲》BWV1056的慢乐章，科尔托改编为独奏作品。
巴赫笔下优美的慢乐章不知凡几，霍洛维兹说得对，从起初的音乐开始，它们就是浪漫主义的。巴赫的作品正是典型。然而，这也是一种既有情感投入，又有自我抽离的浪漫。从某种程度上说，这同我们面对外在与内在，能够切换视角，也是有所共鸣的。
02. 巴赫《赋格的艺术》，全曲或选段。
巴赫会在音乐中塑造高度智慧的结构，谱面都如此漂亮，《赋格的艺术》正是西方人理念艺术的巅峰之一，几乎是为理性而理性的作品。但恰恰在此，巴赫揭示出艺术中至纯的理性，也不应该脱离情感体验，或者说，二者合一才是艺术的本质。
当你需要静心的时候，可以听听《赋格的艺术》，有时追踪不同声部，有时只是安心其间。不必每次都听全，巴赫当时的人们不会一次完整演奏它。
03. 拉威尔《悼念公主的帕凡舞》
拉威尔的创作，有时被认为具有古典风的特点。尤其是在钢琴音乐中，那种简洁的结构与音响特质，作曲家本人不喜欢演绎者多用踏板。同时，他为不少作品写下钢琴独奏与乐队版本，配器色彩流露出拉威尔对于精美的另一种观点。
如果你也看过那部大火的卡通《四月是你的谎言》，可能对它作为配乐还有印象。女主病势加重后，渐渐陷入低落，男主和她说：别这样，你不是被哀悼的公主，而是西点店的女儿。因为他们都是会演奏乐器的中学生，对方能明白是什么意思。离开病房，男主走在街上的时候，出现了这段配乐。
04. 西贝柳斯《黄泉的天鹅》
西贝柳斯形成了自己独特的音乐语言，是否被称为民族乐派则不重要了。当初勃拉姆斯对他异常冷淡，却热情地帮助德沃夏克，已经从一个侧面显明，西贝柳斯将是游离于西欧（及中欧）主流之外的。他的浪漫，并非德国的黑森林，而是北国的冰天雪地。
昨天被热所惊骇，回来就听了西贝柳斯的《莱明凯宁组曲》Op. 22，北国无尽严寒中，极夜边缘涌动的幻想，一时竟感到前所未有地受用。《黄泉的天鹅》是其中的一部分，也是西贝柳斯最著名的交响诗之一。
05. 昆曲，玉簪记《琴挑》，整折或选曲，如《朝元歌》
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多年后，白先勇搞青春版《玉簪记》，广告之一，就是：看看古代年轻人怎么谈恋爱？我则认为，应该加上后半句：士大夫阶层的顶配版。《琴挑》就是在偶然的情况下，男、女主人公进入自由恋爱的状态（这对古人很宝贵）。
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金牛座──多參加飯局
雙子座──少動嘴，多做事
巨蟹座──別再當中央空調
獅子座──拋開偶包
處女座──眼光放低一點
天秤座──不要再選擇障礙
天蠍座──給對方一點空間
射手座──學會定下來
摩羯座──別再熬夜加班
水瓶座──少一些內心小劇場
雙魚座──再積極主動一點
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