哈 哈我 真是朋友 圈鸡血王
在鞭策所有 不努力 的人哈 哈哈 因 为我 就是觉得浪 费光阴不 仅没意 义 还 只 会让 自己永远 处于 更糟糕 的情绪 和困境当 中 可能我 们都觉得自己还 小 但是 你有没 想过 其实现 阶段 的多岁的 都是上有 父母下 有宝 宝 哪怕没有 结婚生 子 但也 基本都 谈婚 论 嫁了 所以单 身的姐 妹们 我们也 要为自己 的自由 和惬意 以及为回 报父母努 力赚钱不 是吗
经 济独立 永远是最 能抵御问题 的途径 https://t.cn/E7VhNak
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第一次在外过年，不一样的感觉，因为工作，因为生活，借这个机会感谢我的父母亲，感谢一年来帮助我支持我的所有朋朋友友，和单位的领导们同事们，同时也向一线的所有前辈们致敬，2020愿新年的你们，平安健康，有真爱常驻世间，有宏图事业成全，生活的苦少于甜，红尘的恋多过倦，人事双美满，新年胜旧年。
给大家拜年啦
给大家拜年啦
这一刻我太高兴了，有好多话要说。今年6月回国遭到大天朝人民的一致谴责。回到坡国痛定思痛，决定减肥，从2017年7月1日开始，作为曾经的老干部向党献礼了。当时的状况，女49岁，汉族，身高172厘米，体重97.7公斤。目标，60公斤！时间一年，每天减掉0.1公斤。饮食量不变，但远离高热量的东西。一周有氧运动3-4天，每天健身1小时，游泳45-50分钟（1000米）谁知，有朋至远方来，不亦乐乎？乐了，这一周胡吃海造，但运动还是坚持下来了。朋友走后，我想糟了，体重一定反弹了，谁知今天运动之后一称，哇！93.4公斤，本月目标完成。接下来我会加大力度，不但减肥，还要健美，献给自己作为2018年的生日礼物[呲牙]我所有的亲们和我一起动起来吧！活出自己的精彩人生[呲牙]
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