#我的美食认证#
早餐打卡，起早去买这家的豆浆[哈欠]，再买俩汉堡搭配豆浆[好喜欢]
小夫妻俩十年如一日地起早摆摊，豆浆口感非常醇厚，物美价廉。三年前大家卖1.5r一杯的时候他家还是1r一杯，如今到处2r一杯的豆浆，他家坚持1.5r一杯，良心商家啊[爱你]
亲眼看到放糖过程，这真的赚钱么[允悲]，那白花花的绵白糖放了杯子的1/4，我这两杯还是告诉她少放糖现轧的杯口[奥特曼]

#一日三餐[超话]#

20220814

礼拜日

空腹吃益生菌➕一杯蜂蜜水
来姨妈了 喝一杯温的蜂蜜水 最近好像都没有连喝两杯水了
早饭：红豆肉松乳酪欧包➕红糖红枣枸杞鸡蛋燕麦粥
下午：早上没吃完的燕麦粥
晚饭：1/3欧包➕一点点红茶拿铁　
好久没拿到这么硕大一个的欧包了 妈诶！枣叔家好贴心不仅送了小零食居然还有密封袋[哆啦A梦害怕] 这真没想到 这波格局大了
今天又是18张图放不下[笑cry]
图九的雷神巧克力奶酪芝士欧包在这五个里面积最大 体积却是最轻一个 我是空气炸锅加热吃的 面包体酥脆轻盈 但是我更喜欢早上安馨屋加热后的口感 更有嚼劲那种 不知道大家能不能get到 所以这一款挺一般的 中午分切面包的时候有一些内陷散下来我就直接吃了 蛋黄肉松麻薯这款有经验到我 期待[哇] 不过不得不说太大一个了不太适合我 还是安馨屋这种小小一个最方便[笑cry]

#一日三餐[超话]#

20220813

礼拜六

空腹吃益生菌➕一杯苹果醋✨
早饭：酸奶巴西莓粉香蕉可可球碗➕水煮蛋
午饭：两个鸡腿➕全麦欧包➕几口青菜
这个蒜香黄油怎么说呢 是挺好吃的 但是又get不到它好吃的点…..
下午：几口西瓜….第一口就腻了…..
运动前吃了1/3的蛋白棒吧 味道非常像士力架 没看清是哪个口味
运动回来搞了一碗酸奶豆浆蛋白粉碗（好吃哦