合肥隐适美 合肥隐形牙套矫正我胖5斤

妈蛋，是谁说的戴了牙套因为食欲降低+咀嚼不方便可以瘦的！！是谁？？

我只是刚带上牙套的前两天牙齿比较酸软，只能吃流食外，其他时间该吃啥吃啥，一点都不带忌口的，不知不觉就胖了5斤。矫正前问过吴国涛医生会不会影响饮食，医生没骗我，的确涨了几斤扎实的肉，这次找的女医生的确超级温柔，之前看她发的案例视频就觉得轻声细语的，复诊跟她沟通都没有距离感，有一次就算是皮筋断了也是先担心我有没有被崩到，而且特别有耐心，会叮嘱我说哪些食物要注意不能吃，就比如咖喱，我就没吃，不是不喜欢，而是容易染色，而且染色了也不能马上更换，需要等到这副牙套戴完了换下一副，不然就会一直在牙套上，洗肯定是洗不掉的啦。所以我还是很注意的咧。

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终于还有三天就要回家了！！！[泪][泪][泪][泪]
呜呜呜呜这两天在学校也没有多开心赶快回家休养几天[睡][睡]
这三天我一定要忍住轻断食三天身体争气点[泪]！快快使劲多瘦几斤！[抓狂]然后回去后可以吃点儿好吃的[awsl]回家后要是吴令书听话带他去吃几顿好的[偷笑][嘻嘻][哈哈]嘻嘻嘻妈妈说回家包饺子给我吃！[馋嘴][馋嘴][哈哈][哈哈][憧憬][憧憬]！！！

记录减肥第三天
早上量体重比昨天瘦了一斤多
今天早上预报名 拥挤了一个小时 终于花掉了150
早饭喝了一杯红枣豆浆
中午吃了吴姐的紫米面包还有肉松饼 外加几颗葡萄
下午左右喝了一瓶奶还有陈总送过来的一杯水
晚上手剥石榴吃了应该能有一半
感受：今天没吃药 饿了 但是没有食欲
看看明天能不能继续掉份量