锻炼过度还能勾起牙痛？是真的
帮你挖出牙痛背后的14个原因 别扛了 赶紧治
俗话说：“牙痛不是病，痛起来真要命。”牙痛发作会让人难以咀嚼、说话、集中注意力，甚至在晚上难以入睡。喝凉水、嚼花椒、吃止疼片……殊不知，生扛着只会让潜在的问题加重，未经治疗的牙痛最终可能导致牙齿脱落。
美国《健康杂志》网站总结了牙痛的14个原因。对号入座，亡羊补牢，在牙痛变严重之前积极治疗更容易解决。
原因1：龋齿
它是指牙齿被腐蚀出了一个洞，即牙齿坚硬的外表面（牙釉质）被侵蚀了。龋齿最初可能不会表现出任何症状，但最终会导致牙痛，特别是如果牙洞变得非常大，靠近牙齿内的神经。龋齿是导致牙痛的最常见原因。
严重的龋齿通常会引起剧烈的疼痛，足以让人醒来，躺下时疼痛会加重。症状轻微的龋齿很容易被忽视，但当病人无法忍受疼痛时，就需要做牙根管治疗了。
原因2：锻炼过度
锻炼对身心健康有益处，但它会伤害到牙齿吗？发表在《斯堪的纳维亚体育医学与科学杂志》上的一项研究指出，的确有这种可能性。研究人员发现，与不锻炼的人相比，进行耐力训练的铁人三项运动员牙齿被侵蚀（由于牙齿上的酸导致牙釉质流失）的风险更大。他们每周锻炼的时间越长，就越有可能有多颗龋齿。牙医推测这与他们的唾液分泌量减少有关。
唾液有90%以上的成分是水，通过嘴呼出口腔。口腔干燥会面临龋齿的风险，因为细菌适合在这种环境中茁壮成长。如果你经常进行长时间的剧烈训练，出汗量很多，呼吸沉重，就会造成水分不足，引起牙痛。
原因3：填充物脱落
如果对该区域施加过多的力，或者材料破裂，龋齿中的填充物就会脱落。在填充物周围或下方的腐烂也会导致破损。有些病人甚至没感觉到填充物脱落，直到他们咬了食物才有感觉。当他们咀嚼时，食物会被推到这个区域，填补到空洞里，造成压力。这个区域也会对冷热酸甜敏感。
原因4：脓肿
当食物颗粒夹在牙齿之间，而你继续咀嚼时，会把食物推入牙龈。随着时间的推移，这就会造成炎症和疼痛。它可以沿着牙龈线引发脓肿，在那里残留的食物和碎片腐烂，滋生感染。你可能会注意到脓肿的部位有肿胀，甚至有脓液。
越早治疗效果就越好，因为未经治疗的脓肿会导致牙龈疾病。每天用牙线清理牙齿能解决这个问题。
原因5：牙齿断裂
牙痛可能是由牙齿破裂或断裂引起的。通常不是整颗牙齿断裂，而是一块。用力咬一些硬东西会造成牙齿断裂。如果断裂的牙齿没有彻底脱落或及时移除，就会造成牙痛。根据断裂的严重程度，患者可能需要做牙冠，或者用植入物来替换严重损坏的牙齿。
原因6：长智齿
如果你的智齿正在试图从牙龈中的一个尴尬位置冒出来，或者没有足够的空间，肯定会造成牙痛。一旦它们穿透，牙龈发炎或感染的风险就会升高，这是因为智齿很难用牙刷和牙线接触到。虽然病人感到疼痛和不适，但程度不如严重的龋齿那样剧烈。
许多人能从拔掉智齿中受益，而对另一些人来说，这个手术可能是不必要的，甚至是有风险的，这取决于智齿的位置。如果是智齿引起了牙痛，可以尝试服用布洛芬。
原因7：夜间磨牙
大多数夜间磨牙的人没有意识到他们在这样做。磨牙还与头痛、面部肌肉疼痛和下巴僵硬等症状有关。磨牙甚至会导致牙齿断裂。尽管一些病人会被要求佩戴护齿器，但这种方法并不总是有效。病人在醒来时不知道护齿器已经掉下来了。
在这种情况下，注射肉毒杆菌素是一个不错的选择，它可以阻止移动下巴的肌肉产生同样数量的力。许多牙医接受过使用肉毒杆菌素的培训，它应该每3~4个月注射一次。
原因8：压力大时咬紧下巴
磨牙或咬紧下巴而造成的牙痛是整体性的，或者至少是下巴的一侧，而不是特定的某颗牙齿。即使你不在夜间磨牙，也有可能在白天咬紧牙关。这是一种很常见的应激反应，牙医知道如何教病人放松。最简单的方法就是反复深呼吸，这样做能帮助面部肌肉放松。
原因9：颞下颌关节紊乱
颞下颌关节接着头的侧面和下巴，它能让人打哈欠、咀嚼和说话。这个关节的功能障碍会导致颌骨疼痛，感觉很像牙痛。这种疼痛的感觉类似于磨牙或咬紧牙关的疼痛，但它位于耳朵附近。
颞下颌关节紊乱的一个明显迹象是，当病人试图张嘴时，会发出咔哒声或爆裂声。疼痛可能会自行消失，牙医会建议患者冰敷疼痛部位。如果你有颞下颌关节紊乱，应该尽量减少下巴的额外活动，比如嚼口香糖。有些病人需要做手术，尽管很罕见。
原因10：牙龈萎缩
一些牙齿敏感的人会出现牙龈萎缩，这导致了牙龈线上的牙釉质受到磨损。这就好比牙齿表面没有被覆盖一样，暴露在外部环境中。这种疼痛不会持续，但每次牙齿接触到热或冷的食物时，就会牙痛。用专业的抗敏感牙膏（如舒适达）刷牙能缓解这个问题，但要坚持使用。
原因11：牙龈感染
虽然牙龈感染并不会导致牙齿内部的疼痛，但是身体很难区分牙齿痛和牙龈痛。轻微的牙龈疾病称为牙龈炎，它会造成牙龈发红和肿胀，引起一些不适。经常刷牙和用牙线清理牙齿可以把这种牙痛扼杀在萌芽状态。
如果不加以治疗，牙龈炎就会发展为牙周炎，这是一种更严重的牙龈疾病。患者可以在短期内服用止痛药。牙医会决定是否需要抗生素来治疗感染或进行额外的治疗。
原因12：牙齿遭重击
如果不幸被垒球或棒球击中了下巴，也会造成牙痛。在每颗牙齿的有限空间内都有动脉、静脉和神经，对牙齿造成的损伤会导致肿胀。由于牙齿内部的肿胀无处可去，因此压力会积聚，大脑把它解释为牙痛。只要不咬太硬的东西，大多数轻微的牙齿损伤在几天后就会消失。
原因13：牙齿需要矫正
任何一个做过牙齿矫正手术的人都知道这种操作会造成疼痛不适。在进行牙齿矫正手术后的24~48小时内，服用消炎药通常有帮助。
原因14：鼻窦炎发作
如果你在患感冒或花粉热季节时牙齿疼痛，这可能与鼻窦有关。鼻窦的底部就位于牙齿的顶部。鼻窦里充满了黏液会造成牙齿上方疼痛。
另一种判断这种牙痛是否与鼻窦有关的常见方法是：疼痛并不仅仅局限于一颗牙齿。如果鼻窦炎引起的，该区域的好几颗牙齿会很敏感。在这种情况下，最好的办法是清除感染。
帮你挖出牙痛背后的14个原因 别扛了 赶紧治
俗话说：“牙痛不是病，痛起来真要命。”牙痛发作会让人难以咀嚼、说话、集中注意力，甚至在晚上难以入睡。喝凉水、嚼花椒、吃止疼片……殊不知，生扛着只会让潜在的问题加重，未经治疗的牙痛最终可能导致牙齿脱落。
美国《健康杂志》网站总结了牙痛的14个原因。对号入座，亡羊补牢，在牙痛变严重之前积极治疗更容易解决。
原因1：龋齿
它是指牙齿被腐蚀出了一个洞，即牙齿坚硬的外表面（牙釉质）被侵蚀了。龋齿最初可能不会表现出任何症状，但最终会导致牙痛，特别是如果牙洞变得非常大，靠近牙齿内的神经。龋齿是导致牙痛的最常见原因。
严重的龋齿通常会引起剧烈的疼痛，足以让人醒来，躺下时疼痛会加重。症状轻微的龋齿很容易被忽视，但当病人无法忍受疼痛时，就需要做牙根管治疗了。
原因2：锻炼过度
锻炼对身心健康有益处，但它会伤害到牙齿吗？发表在《斯堪的纳维亚体育医学与科学杂志》上的一项研究指出，的确有这种可能性。研究人员发现，与不锻炼的人相比，进行耐力训练的铁人三项运动员牙齿被侵蚀（由于牙齿上的酸导致牙釉质流失）的风险更大。他们每周锻炼的时间越长，就越有可能有多颗龋齿。牙医推测这与他们的唾液分泌量减少有关。
唾液有90%以上的成分是水，通过嘴呼出口腔。口腔干燥会面临龋齿的风险，因为细菌适合在这种环境中茁壮成长。如果你经常进行长时间的剧烈训练，出汗量很多，呼吸沉重，就会造成水分不足，引起牙痛。
原因3：填充物脱落
如果对该区域施加过多的力，或者材料破裂，龋齿中的填充物就会脱落。在填充物周围或下方的腐烂也会导致破损。有些病人甚至没感觉到填充物脱落，直到他们咬了食物才有感觉。当他们咀嚼时，食物会被推到这个区域，填补到空洞里，造成压力。这个区域也会对冷热酸甜敏感。
原因4：脓肿
当食物颗粒夹在牙齿之间，而你继续咀嚼时，会把食物推入牙龈。随着时间的推移，这就会造成炎症和疼痛。它可以沿着牙龈线引发脓肿，在那里残留的食物和碎片腐烂，滋生感染。你可能会注意到脓肿的部位有肿胀，甚至有脓液。
越早治疗效果就越好，因为未经治疗的脓肿会导致牙龈疾病。每天用牙线清理牙齿能解决这个问题。
原因5：牙齿断裂
牙痛可能是由牙齿破裂或断裂引起的。通常不是整颗牙齿断裂，而是一块。用力咬一些硬东西会造成牙齿断裂。如果断裂的牙齿没有彻底脱落或及时移除，就会造成牙痛。根据断裂的严重程度，患者可能需要做牙冠，或者用植入物来替换严重损坏的牙齿。
原因6：长智齿
如果你的智齿正在试图从牙龈中的一个尴尬位置冒出来，或者没有足够的空间，肯定会造成牙痛。一旦它们穿透，牙龈发炎或感染的风险就会升高，这是因为智齿很难用牙刷和牙线接触到。虽然病人感到疼痛和不适，但程度不如严重的龋齿那样剧烈。
许多人能从拔掉智齿中受益，而对另一些人来说，这个手术可能是不必要的，甚至是有风险的，这取决于智齿的位置。如果是智齿引起了牙痛，可以尝试服用布洛芬。
原因7：夜间磨牙
大多数夜间磨牙的人没有意识到他们在这样做。磨牙还与头痛、面部肌肉疼痛和下巴僵硬等症状有关。磨牙甚至会导致牙齿断裂。尽管一些病人会被要求佩戴护齿器，但这种方法并不总是有效。病人在醒来时不知道护齿器已经掉下来了。
在这种情况下，注射肉毒杆菌素是一个不错的选择，它可以阻止移动下巴的肌肉产生同样数量的力。许多牙医接受过使用肉毒杆菌素的培训，它应该每3~4个月注射一次。
原因8：压力大时咬紧下巴
磨牙或咬紧下巴而造成的牙痛是整体性的，或者至少是下巴的一侧，而不是特定的某颗牙齿。即使你不在夜间磨牙，也有可能在白天咬紧牙关。这是一种很常见的应激反应，牙医知道如何教病人放松。最简单的方法就是反复深呼吸，这样做能帮助面部肌肉放松。
原因9：颞下颌关节紊乱
颞下颌关节接着头的侧面和下巴，它能让人打哈欠、咀嚼和说话。这个关节的功能障碍会导致颌骨疼痛，感觉很像牙痛。这种疼痛的感觉类似于磨牙或咬紧牙关的疼痛，但它位于耳朵附近。
颞下颌关节紊乱的一个明显迹象是，当病人试图张嘴时，会发出咔哒声或爆裂声。疼痛可能会自行消失，牙医会建议患者冰敷疼痛部位。如果你有颞下颌关节紊乱，应该尽量减少下巴的额外活动，比如嚼口香糖。有些病人需要做手术，尽管很罕见。
原因10：牙龈萎缩
一些牙齿敏感的人会出现牙龈萎缩，这导致了牙龈线上的牙釉质受到磨损。这就好比牙齿表面没有被覆盖一样，暴露在外部环境中。这种疼痛不会持续，但每次牙齿接触到热或冷的食物时，就会牙痛。用专业的抗敏感牙膏（如舒适达）刷牙能缓解这个问题，但要坚持使用。
原因11：牙龈感染
虽然牙龈感染并不会导致牙齿内部的疼痛，但是身体很难区分牙齿痛和牙龈痛。轻微的牙龈疾病称为牙龈炎，它会造成牙龈发红和肿胀，引起一些不适。经常刷牙和用牙线清理牙齿可以把这种牙痛扼杀在萌芽状态。
如果不加以治疗，牙龈炎就会发展为牙周炎，这是一种更严重的牙龈疾病。患者可以在短期内服用止痛药。牙医会决定是否需要抗生素来治疗感染或进行额外的治疗。
原因12：牙齿遭重击
如果不幸被垒球或棒球击中了下巴，也会造成牙痛。在每颗牙齿的有限空间内都有动脉、静脉和神经，对牙齿造成的损伤会导致肿胀。由于牙齿内部的肿胀无处可去，因此压力会积聚，大脑把它解释为牙痛。只要不咬太硬的东西，大多数轻微的牙齿损伤在几天后就会消失。
原因13：牙齿需要矫正
任何一个做过牙齿矫正手术的人都知道这种操作会造成疼痛不适。在进行牙齿矫正手术后的24~48小时内，服用消炎药通常有帮助。
原因14：鼻窦炎发作
如果你在患感冒或花粉热季节时牙齿疼痛，这可能与鼻窦有关。鼻窦的底部就位于牙齿的顶部。鼻窦里充满了黏液会造成牙齿上方疼痛。
另一种判断这种牙痛是否与鼻窦有关的常见方法是：疼痛并不仅仅局限于一颗牙齿。如果鼻窦炎引起的，该区域的好几颗牙齿会很敏感。在这种情况下，最好的办法是清除感染。
【外媒关注李克强记者会：在充满风险的一年，中国设定了经济高增长目标】
“尽管困难重重，但中国国务院总理有信心实现今年的增长目标。”
“在今年这样充满经济风险的年份，中国设定了经济高增长目标，并利用关键政策工具保证这一目标的完成。”
“中国几乎不会错失自己的增长目标。”
…………
对于国务院总理李克强在11日记者会上就中国经济增长的发言，外媒给出了这些评价。中国在《政府工作报告》中提出了5.5%左右的经济增速预期目标。这不仅高于此前西方外界预期，而且“含金量”十足，一扫此前“中国制定30多年来最低增长目标”的舆论气氛。
除经济数据外，中方在俄乌冲突及中美关系上的表态，也成了外媒关注的焦点。备受关注的2022年全国两会3月11日正式落下帷幕。当天上午，李克强在人民大会堂三楼金色大厅出席记者会，围绕国内外热点问题回答了中外记者提问。
“中国几乎不会错失自己的增长目标”
今年两会上，中国在《政府工作报告》中提出了5.5%左右的经济增速预期目标，引发全球关注。值得一提的是，当下美国经济前景并不乐观，2月消费者物价指数（CPI）同比增长7.9%，再创40年以来新高。在11日的记者会上，首先提问的美联社（AP）记者便谈到了中国经济增速的问题。
李克强在回应时表示：
“回想2020年，我们在那么严峻的形势下，没有搞‘大水漫灌’超发货币，去年乃至到今年2月份，在世界许多国家通胀高居不下的情况下，我们的居民消费价格，也就是CPI涨幅不到1%，这不能不说和我们实施的合理宏观政策有关。”
李克强强调，看似速度放缓了，实际上分量更重，“实现5.5%左右的增长，这是在高水平上的稳，实质上就是进，是不容易的。”
而在外媒看来，这样的经济指标，确实分量不小。
“尽管面临着重重困难，但中国国务院总理仍有信心实现2022年的增长目标。”路透社以此为题发表报道称，尽管面临俄乌冲突等不利因素，但中国有信心实现今年的经济增长目标，并承诺在今年出台更多的支持政策。
报道还提到，中国几乎不会让自己的经济增长目标落空，要实现今年的目标需要更多刺激措施，“稳定”则是中国在这一年的首要任务。
彭博社写道，作为全球第二大经济体，中国经济从疫情中迅速复苏，去年实现了8.1%的增长，虽然5.5%的增长目标是中国30多年来最低的，但还是高于外界普遍预期，比如国际货币基金组织（IMF）给出的4.8%的增长数字。
《外交学者》杂志在11日的文章中也注意到了这一点，虽然中方发布的经济增长指标低于去年的8.1%，但还是高出了经济学家的预期。文章写道，在今年这样充满经济风险的年份，中国设定了经济高增长目标，并利用关键政策工具保证完成这一目标的完成。文章特别提到，除了5.5%这样的数字，中方将消费者价格指数（CPI）预期目标设定为3%，将失业率控制在5.5%以内等指标同样值得关注。
具体而言，《外交学者》认为面对2021年中国居民消费支出“前高后低”的态势，以及大量小型企业倒闭的局势，中国本次《政府工作报告》可谓是对症下药，突出支持“经济生计（bread and butter）”。主要任务包括对中小微企业的支持以及稳定就业，从而达到促进商业投资、提振市场消费的目的。
“如果执行得好的话，这些短期的解决措施，会对中国经济发展产生长远的影响，”文章总结道。
同样从李克强的讲话中，美联社（AP）也提炼出了“促就业”等工作重点。
“我们现在每年新增城镇就业必须有1100万人以上，最好有1300万人以上。”美联社注意到，李克强在回应就业问题时这样回答。报道提到，“李克强总理承诺出台有利于就业的政策，包括对企业，特别是小企业减税降费规模达到2.5万亿元人民币。”
外媒持续关注中方对俄乌冲突表态
在经济层面外，持续搅动世界局势的俄乌冲突，同样是外媒关注的话题。
在回答路透社记者提问时，李克强表示，
“当前的乌克兰局势确实令人担忧，应当尽最大努力支持俄乌双方克服困难进行谈判，谈出和平的结果，一切有利于和平解决危机的努力我们都支持和鼓励。”
他强调，中方已经提出应对乌克兰局势特别是人道局势的倡议，并将继续向乌方提供人道主义援助。值得一提的是，就在当天（11日）下午，中国援助乌克兰的人道主义物资已抵达罗马尼亚和乌克兰边境，正在通关。这批物资包括食品、生活必需品等，总价值约500万人民币。
新加坡《海峡时报》、德国《明镜周刊》等媒体也捕捉到了中方这一表态。
“中国国务院总理认为乌克兰局势严峻，并表示将为乌克兰实现和平发挥‘积极作用’。”《海峡时报》写道。《明镜周刊》同样提到，中方表示乌克兰局势“令人担忧”，呼吁各方保持克制，防止出现人道主义危机。
美国消费者新闻与商业频道（CNBC）在报道中称，李克强在记者会上回答了两个有关俄乌冲突的问题，中国对乌克兰危机“深感”担忧。
CNBC还注意到，针对美欧等国发动的针对俄罗斯的制裁，中方警告说“制裁将有损全球经济增长”。美联社也提到，李克强在讲话中强调了中方反对制裁的立场，“他还重申了中国的主张，即奉行‘独立自主的和平外交政策’，并‘主张各国的主权和领土完整应得到尊重’。”
相比于西方媒体，俄罗斯媒体也同样关注俄乌冲突的相关话题。比如俄罗斯卫星通讯社以“李克强谈乌克兰局势：制裁会对世界经济复苏造成冲击，对各方都不利”为题，报道了中方在记者会上阐述的立场。塔斯社（Tass）也在主副标题醒目处写道，“中国国务院总理继续支持俄乌谈判，并表示制裁可能会对全球经济复苏造成打击。”
“中国国务院总理说，中美打开了大门，不应再关上”
今年是中美两国建交50周年，但两国关系面临着诸多挑战，作为世界上最主要的两大经济体，中美关系的发展牵动媒体目光。李克强在回答彭博社记者的相关提问时说，
“50年前，中美两国打破坚冰，开启了关系正常化航程。半个世纪过去了，两国关系虽然时有磕磕碰碰，但一直是向前发展的……既然双方互相打开了大门，就不应再关上，更不能脱钩。”
“中国国务院总理说，希望中美两国能够妥善管控分歧。”路透社以此为题报道了此事，“中国国务院总理敦促中美两国加强合作，以应对全球挑战，同时妥善处理分歧。”
新加坡《联合早报》的报道称，“中国国务院总理李克强说，中美既然互相打开了大门，就不应再关上，更不能脱钩。”该国《海峡时报》也注意到了中方的积极表态，报道写到“李克强告诉记者，虽然中美双方之间的分歧是‘不可避免的’，但合作应该成为‘主流’。”
德媒则在报道中将中方围绕中美关系的表态放在文章靠前的位置，并重点报道了记者提问和中方表述。这家媒体还注意到，“李克强针对中美关系的发言，也在新闻会后随即成为中国社交媒体微博的热搜话题”。
“尽管困难重重，但中国国务院总理有信心实现今年的增长目标。”
“在今年这样充满经济风险的年份，中国设定了经济高增长目标，并利用关键政策工具保证这一目标的完成。”
“中国几乎不会错失自己的增长目标。”
…………
对于国务院总理李克强在11日记者会上就中国经济增长的发言，外媒给出了这些评价。中国在《政府工作报告》中提出了5.5%左右的经济增速预期目标。这不仅高于此前西方外界预期，而且“含金量”十足，一扫此前“中国制定30多年来最低增长目标”的舆论气氛。
除经济数据外，中方在俄乌冲突及中美关系上的表态，也成了外媒关注的焦点。备受关注的2022年全国两会3月11日正式落下帷幕。当天上午，李克强在人民大会堂三楼金色大厅出席记者会，围绕国内外热点问题回答了中外记者提问。
“中国几乎不会错失自己的增长目标”
今年两会上，中国在《政府工作报告》中提出了5.5%左右的经济增速预期目标，引发全球关注。值得一提的是，当下美国经济前景并不乐观，2月消费者物价指数（CPI）同比增长7.9%，再创40年以来新高。在11日的记者会上，首先提问的美联社（AP）记者便谈到了中国经济增速的问题。
李克强在回应时表示：
“回想2020年，我们在那么严峻的形势下，没有搞‘大水漫灌’超发货币，去年乃至到今年2月份，在世界许多国家通胀高居不下的情况下，我们的居民消费价格，也就是CPI涨幅不到1%，这不能不说和我们实施的合理宏观政策有关。”
李克强强调，看似速度放缓了，实际上分量更重，“实现5.5%左右的增长，这是在高水平上的稳，实质上就是进，是不容易的。”
而在外媒看来，这样的经济指标，确实分量不小。
“尽管面临着重重困难，但中国国务院总理仍有信心实现2022年的增长目标。”路透社以此为题发表报道称，尽管面临俄乌冲突等不利因素，但中国有信心实现今年的经济增长目标，并承诺在今年出台更多的支持政策。
报道还提到，中国几乎不会让自己的经济增长目标落空，要实现今年的目标需要更多刺激措施，“稳定”则是中国在这一年的首要任务。
彭博社写道，作为全球第二大经济体，中国经济从疫情中迅速复苏，去年实现了8.1%的增长，虽然5.5%的增长目标是中国30多年来最低的，但还是高于外界普遍预期，比如国际货币基金组织（IMF）给出的4.8%的增长数字。
《外交学者》杂志在11日的文章中也注意到了这一点，虽然中方发布的经济增长指标低于去年的8.1%，但还是高出了经济学家的预期。文章写道，在今年这样充满经济风险的年份，中国设定了经济高增长目标，并利用关键政策工具保证完成这一目标的完成。文章特别提到，除了5.5%这样的数字，中方将消费者价格指数（CPI）预期目标设定为3%，将失业率控制在5.5%以内等指标同样值得关注。
具体而言，《外交学者》认为面对2021年中国居民消费支出“前高后低”的态势，以及大量小型企业倒闭的局势，中国本次《政府工作报告》可谓是对症下药，突出支持“经济生计（bread and butter）”。主要任务包括对中小微企业的支持以及稳定就业，从而达到促进商业投资、提振市场消费的目的。
“如果执行得好的话，这些短期的解决措施，会对中国经济发展产生长远的影响，”文章总结道。
同样从李克强的讲话中，美联社（AP）也提炼出了“促就业”等工作重点。
“我们现在每年新增城镇就业必须有1100万人以上，最好有1300万人以上。”美联社注意到，李克强在回应就业问题时这样回答。报道提到，“李克强总理承诺出台有利于就业的政策，包括对企业，特别是小企业减税降费规模达到2.5万亿元人民币。”
外媒持续关注中方对俄乌冲突表态
在经济层面外，持续搅动世界局势的俄乌冲突，同样是外媒关注的话题。
在回答路透社记者提问时，李克强表示，
“当前的乌克兰局势确实令人担忧，应当尽最大努力支持俄乌双方克服困难进行谈判，谈出和平的结果，一切有利于和平解决危机的努力我们都支持和鼓励。”
他强调，中方已经提出应对乌克兰局势特别是人道局势的倡议，并将继续向乌方提供人道主义援助。值得一提的是，就在当天（11日）下午，中国援助乌克兰的人道主义物资已抵达罗马尼亚和乌克兰边境，正在通关。这批物资包括食品、生活必需品等，总价值约500万人民币。
新加坡《海峡时报》、德国《明镜周刊》等媒体也捕捉到了中方这一表态。
“中国国务院总理认为乌克兰局势严峻，并表示将为乌克兰实现和平发挥‘积极作用’。”《海峡时报》写道。《明镜周刊》同样提到，中方表示乌克兰局势“令人担忧”，呼吁各方保持克制，防止出现人道主义危机。
美国消费者新闻与商业频道（CNBC）在报道中称，李克强在记者会上回答了两个有关俄乌冲突的问题，中国对乌克兰危机“深感”担忧。
CNBC还注意到，针对美欧等国发动的针对俄罗斯的制裁，中方警告说“制裁将有损全球经济增长”。美联社也提到，李克强在讲话中强调了中方反对制裁的立场，“他还重申了中国的主张，即奉行‘独立自主的和平外交政策’，并‘主张各国的主权和领土完整应得到尊重’。”
相比于西方媒体，俄罗斯媒体也同样关注俄乌冲突的相关话题。比如俄罗斯卫星通讯社以“李克强谈乌克兰局势：制裁会对世界经济复苏造成冲击，对各方都不利”为题，报道了中方在记者会上阐述的立场。塔斯社（Tass）也在主副标题醒目处写道，“中国国务院总理继续支持俄乌谈判，并表示制裁可能会对全球经济复苏造成打击。”
“中国国务院总理说，中美打开了大门，不应再关上”
今年是中美两国建交50周年，但两国关系面临着诸多挑战，作为世界上最主要的两大经济体，中美关系的发展牵动媒体目光。李克强在回答彭博社记者的相关提问时说，
“50年前，中美两国打破坚冰，开启了关系正常化航程。半个世纪过去了，两国关系虽然时有磕磕碰碰，但一直是向前发展的……既然双方互相打开了大门，就不应再关上，更不能脱钩。”
“中国国务院总理说，希望中美两国能够妥善管控分歧。”路透社以此为题报道了此事，“中国国务院总理敦促中美两国加强合作，以应对全球挑战，同时妥善处理分歧。”
新加坡《联合早报》的报道称，“中国国务院总理李克强说，中美既然互相打开了大门，就不应再关上，更不能脱钩。”该国《海峡时报》也注意到了中方的积极表态，报道写到“李克强告诉记者，虽然中美双方之间的分歧是‘不可避免的’，但合作应该成为‘主流’。”
德媒则在报道中将中方围绕中美关系的表态放在文章靠前的位置，并重点报道了记者提问和中方表述。这家媒体还注意到，“李克强针对中美关系的发言，也在新闻会后随即成为中国社交媒体微博的热搜话题”。
吉木萨尔县各乡镇紧锣密鼓筹备社火展演活动
正月里来闹新春。连日来，参加吉木萨尔县2022年民间社火调演的各乡镇表演队加紧排练社火。扭秧歌、舞龙耍狮，大家都卯足了劲，热火朝天地排练着，处处洋溢着迎新春的喜庆气氛。
虽然天空中飘着雪花，但丝毫没有影响社火节目的排练。走进泉子街镇太平村排练现场，锣鼓震天、木槌飞舞，60余名村民演员正在指挥老师的指导下排练节目，他们不畏严寒，一个个精神抖擞、神采飞扬，舞动着手中的彩扇，一招一式饱含了大家对美好生活的祝福。
泉子街镇太平村村民孔令芬说：“今年我们听说正月十五要演社火，我们都特别开心，也期盼很久了。这次排练的节目我们也做了很多功课，上网查动作，请教老师，努力把动作做标准，希望把活动搞的有特色，热热闹闹的闹个元宵。”
社火表演中传统的舞龙表演最为引人注目，鼓手们敲着激昂的鼓点，节奏铿锵有力。公圣村在历年的社火表演中都是以舞龙耍狮为主，今年的社火排练除了有多年基础经验的老师傅外，还有年轻的面孔出现在舞龙的队伍里。
吉木萨尔县泉子街镇公圣村村民马富贵说：“我小时候就看见父辈们舞龙，我感觉特别威风，龙是我们中华民族的精神图腾，作为一名年轻人，我觉得有义务将我们的中华文化传承下去，我会和大家配合好，把龙舞好！”
乡村文化建设是乡村振兴的源头活水，作为春节的重头戏，社火表演深受广大老百姓的喜爱。为把社火活动办出特色、办出水平，泉子街镇积极组织各村文艺团队精心编排动作，融入多种元素和表演形式，努力为广大群众展现丰富的文化大餐。
泉子街镇党委委员桂晓芳说：“目前，我们镇以行政村为单位进行分组排列，有舞龙，有耍狮，有秧歌、腰鼓、杂耍等等的传统节目，每个村都有自己的特色，后期我们将会把所有的元素整合在一起进行合练。我们还根据我们镇上的特色精心设计了彩门，这一系列活动，都在紧锣密鼓的筹备当中，希望能在元宵节当天为全县各族人民呈现一场精彩的文化盛宴。”
在老台乡，各社火表演队正在如火如荼地进行排练，队员们个个精神抖擞，跟随音乐踏起欢快的舞步，排练现场热闹非凡。
老台乡老湖村大学生村官张雲帆说：“我非常荣幸能够参与到这次社火中，百姓们积极性也非常高，希望老台乡的社火表演能够给全县人民带来欢乐。在此祝愿大家2022年生活红红火火，虎年大吉。”
老台乡文化带头人杨学义说：“我们在传统基础上又挖掘出了架杆跑、二鬼摔跤、草龙、高跷等这些项目，现在人民生活水平提高了，在物质文化享受的情况下，精神文明也要享受，所以我们老台乡在乡村文化振兴这一方面给我们老百姓办了很多的实事，文化振兴使我们老百姓的生活过得越来越好。”
此次社火表演，舞蹈演员均由老台乡各族群众组成。届时，精彩的打腰鼓、跑旱船、舞狮、赶毛驴、大头娃娃等群众喜闻乐见的社火表演将轮番上演，舞出全县人民新春开好运、起好步的美好愿景。
老台乡党委委员单越：“今年我们老台乡积极组织五个文艺团队200多人，参加我们今年正月十五的社火表演，我们老台乡的社火主要就是突出传统表演，也是通过丰富多彩的形式，调动群众的积极性，丰富群众的文化生活，在文化润疆的大背景下让我们的老百姓感受到我们浓浓过节的氛围。”
在北庭镇，全镇爱好传统文化的群众们都加入到了耍社火的行列。西上湖村丰收秧歌、泉水地村杂耍、古城大鼓，一招一式都饱含了大家对美好生活的祝福，喜庆氛围扑面而来。
北庭镇西上湖村村民贾万玲说：“我参加这个社火也十几年了，每年都参加，参加这个也是为了自己喜欢。快到元宵节了，给大家拜个年，祝大家新年快乐，万事如意！”
在泉水地文化活动中心大院里，伴随着热闹的锣鼓声，社火表演队在文化带头人的指导下，踩着鼓点，认真排练，希望在正式表演中能够展示出北庭镇人民最好的精神面貌。
北庭镇泉水地村文化带头人李庭龙说：“我是这个地方土生土长的，在这儿，社火也搞了很多年了，我不但要参加社火，每年还给村民做点指导，我们的村民也都非常的积极，每年只要一组织，大伙都热情的很。社火属于我们的乡村文化活动，希望我们的这种文化活动要传承下去。”
参加本次社火表演的干部群众大约有300余人，大家用自己的方式传承优秀传统文化，让民间文化演出回归生活，激发群众对中华优秀传统文化的热爱。
北庭镇党委委员张芸菲说：“此次我们以‘千秋岁月览汉唐风，百舸争流瞰北庭奋进’为主题。通过积极开展传统民间文艺活动，丰富老百姓的精神文化基础，反映我们北庭镇老百姓的欢乐与喜庆，互帮互助，团结友爱的精神风貌。”
在吉木萨尔镇排练现场，社火表演队精神抖擞、神采飞扬，大家舞动着长龙、彩狮，摇动旱船，伴随着轻快的脚步，时而聚、时而散，穿插交替，井然有序，这些朴实喜庆而充满乡土气息的农村社火，让浓浓的年味扑面而来，更让各族群众在丰富多彩表演中感受到幸福生活的乐趣。
县融媒体中心记者 王统林 任东升 聂娟 张锐
通讯员 马文婷
正月里来闹新春。连日来，参加吉木萨尔县2022年民间社火调演的各乡镇表演队加紧排练社火。扭秧歌、舞龙耍狮，大家都卯足了劲，热火朝天地排练着，处处洋溢着迎新春的喜庆气氛。
虽然天空中飘着雪花，但丝毫没有影响社火节目的排练。走进泉子街镇太平村排练现场，锣鼓震天、木槌飞舞，60余名村民演员正在指挥老师的指导下排练节目，他们不畏严寒，一个个精神抖擞、神采飞扬，舞动着手中的彩扇，一招一式饱含了大家对美好生活的祝福。
泉子街镇太平村村民孔令芬说：“今年我们听说正月十五要演社火，我们都特别开心，也期盼很久了。这次排练的节目我们也做了很多功课，上网查动作，请教老师，努力把动作做标准，希望把活动搞的有特色，热热闹闹的闹个元宵。”
社火表演中传统的舞龙表演最为引人注目，鼓手们敲着激昂的鼓点，节奏铿锵有力。公圣村在历年的社火表演中都是以舞龙耍狮为主，今年的社火排练除了有多年基础经验的老师傅外，还有年轻的面孔出现在舞龙的队伍里。
吉木萨尔县泉子街镇公圣村村民马富贵说：“我小时候就看见父辈们舞龙，我感觉特别威风，龙是我们中华民族的精神图腾，作为一名年轻人，我觉得有义务将我们的中华文化传承下去，我会和大家配合好，把龙舞好！”
乡村文化建设是乡村振兴的源头活水，作为春节的重头戏，社火表演深受广大老百姓的喜爱。为把社火活动办出特色、办出水平，泉子街镇积极组织各村文艺团队精心编排动作，融入多种元素和表演形式，努力为广大群众展现丰富的文化大餐。
泉子街镇党委委员桂晓芳说：“目前，我们镇以行政村为单位进行分组排列，有舞龙，有耍狮，有秧歌、腰鼓、杂耍等等的传统节目，每个村都有自己的特色，后期我们将会把所有的元素整合在一起进行合练。我们还根据我们镇上的特色精心设计了彩门，这一系列活动，都在紧锣密鼓的筹备当中，希望能在元宵节当天为全县各族人民呈现一场精彩的文化盛宴。”
在老台乡，各社火表演队正在如火如荼地进行排练，队员们个个精神抖擞，跟随音乐踏起欢快的舞步，排练现场热闹非凡。
老台乡老湖村大学生村官张雲帆说：“我非常荣幸能够参与到这次社火中，百姓们积极性也非常高，希望老台乡的社火表演能够给全县人民带来欢乐。在此祝愿大家2022年生活红红火火，虎年大吉。”
老台乡文化带头人杨学义说：“我们在传统基础上又挖掘出了架杆跑、二鬼摔跤、草龙、高跷等这些项目，现在人民生活水平提高了，在物质文化享受的情况下，精神文明也要享受，所以我们老台乡在乡村文化振兴这一方面给我们老百姓办了很多的实事，文化振兴使我们老百姓的生活过得越来越好。”
此次社火表演，舞蹈演员均由老台乡各族群众组成。届时，精彩的打腰鼓、跑旱船、舞狮、赶毛驴、大头娃娃等群众喜闻乐见的社火表演将轮番上演，舞出全县人民新春开好运、起好步的美好愿景。
老台乡党委委员单越：“今年我们老台乡积极组织五个文艺团队200多人，参加我们今年正月十五的社火表演，我们老台乡的社火主要就是突出传统表演，也是通过丰富多彩的形式，调动群众的积极性，丰富群众的文化生活，在文化润疆的大背景下让我们的老百姓感受到我们浓浓过节的氛围。”
在北庭镇，全镇爱好传统文化的群众们都加入到了耍社火的行列。西上湖村丰收秧歌、泉水地村杂耍、古城大鼓，一招一式都饱含了大家对美好生活的祝福，喜庆氛围扑面而来。
北庭镇西上湖村村民贾万玲说：“我参加这个社火也十几年了，每年都参加，参加这个也是为了自己喜欢。快到元宵节了，给大家拜个年，祝大家新年快乐，万事如意！”
在泉水地文化活动中心大院里，伴随着热闹的锣鼓声，社火表演队在文化带头人的指导下，踩着鼓点，认真排练，希望在正式表演中能够展示出北庭镇人民最好的精神面貌。
北庭镇泉水地村文化带头人李庭龙说：“我是这个地方土生土长的，在这儿，社火也搞了很多年了，我不但要参加社火，每年还给村民做点指导，我们的村民也都非常的积极，每年只要一组织，大伙都热情的很。社火属于我们的乡村文化活动，希望我们的这种文化活动要传承下去。”
参加本次社火表演的干部群众大约有300余人，大家用自己的方式传承优秀传统文化，让民间文化演出回归生活，激发群众对中华优秀传统文化的热爱。
北庭镇党委委员张芸菲说：“此次我们以‘千秋岁月览汉唐风，百舸争流瞰北庭奋进’为主题。通过积极开展传统民间文艺活动，丰富老百姓的精神文化基础，反映我们北庭镇老百姓的欢乐与喜庆，互帮互助，团结友爱的精神风貌。”
在吉木萨尔镇排练现场，社火表演队精神抖擞、神采飞扬，大家舞动着长龙、彩狮，摇动旱船，伴随着轻快的脚步，时而聚、时而散，穿插交替，井然有序，这些朴实喜庆而充满乡土气息的农村社火，让浓浓的年味扑面而来，更让各族群众在丰富多彩表演中感受到幸福生活的乐趣。
县融媒体中心记者 王统林 任东升 聂娟 张锐
通讯员 马文婷
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