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一个女孩子的成长。
这次她定要细细品味生活中的每一份美好，
再也不辜负这锦绣年华。
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#三联美食# 立夏后，苋菜在接踵而至的降水中越长越壮实，“蹭蹭蹭”地长成茎高叶茂、凌风骄然的样子，摆在菜摊上抢眼得很，是一眼看得见的鲜嫩、肥实。紫红带绿的红苋、绿得透亮的米苋，蓬蓬勃勃攒在一起，一掂手便有了“好大一把”的富足感。

苋分六种，“白苋、赤苋、紫苋、五色苋、人苋和马齿苋”，“六苋之首”马齿苋如果不刻意去寻，通常在菜市场难以找到。而红苋、紫苋、五色苋却总是让人更偏爱一份，苋菜若不是紫色或红色似乎就不地道，少了一种旷野生长的踏实感。

“苋登白玉盘，藉以如霞绮”，对苋菜的记忆常常是色泽胜于口感。小时候每每进入夏季，家里总少不了红苋菜。妹妹自幼胃口不好，每到这时，母亲总要把红色的汤汁倒在饭碗里，拌匀了再端给她。每每这时，我们必瞪大了眼睛，只见那一粒粒米饭染成了胭脂红，泛着淡紫色的油光，让人不忍下口，自然也不记得苋菜的味道。

直到自己一勺一羹地开启烟火人生，才真正体会到苋菜作为时蔬野菜的可贵，它既可以寻常小炒，也是可以素手为羹，直登大雅之堂的野菜。

苋菜素炒，贵在择选。苋菜的生命周期长，从谷雨时节吃到立秋，都各有其味。俗话：“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换。”六七月地肥水美，这时候的苋菜随手摘来随手炒。若是不放心，在根茎处拦腰一掐，嫩而多汁便一定正鲜嫩着呢。择菜有手位，从顶尖上一溜儿顺下来，二三厘米的茎配二三片叶，往篮子里一码，整齐匀净，既不会长到“卡喉咙”，也不至于吃起来，空荡无物。

炒苋菜少不得用“蒜子”，无论是随手一拍、还是滚刀切成颗粒、斜切成薄片，或者细细碎碎切成蒜蓉，往油锅里一丢，蒜香冒气之时把苋菜放下去炒，“蒜仔”粲然其中，越炒越是翻滚浸染成水墨千红中最为柔软鲜嫩的颜色。张爱玲在文章中说 “苋菜上市的季节，我总是捧一碗乌油油紫红夹墨绿丝的苋菜，里面一颗颗肥白的蒜瓣染成浅粉红。”

而我总觉得肥白的蒜瓣还是来得突兀，那些丝丝缕缕缠绕的苋菜中，一片片规整的蒜片才是标配，在那些清晰可见的切面里，一抹红沿着蒜瓣的纹理逐渐铺陈渲染，层次分明而又不失灵动，独特的嫣红里藏着俏而不争的安宁。一枚枚蒜片将苋菜的紫红由浓及淡在物物相生中化成了无以复制的一抹红。这时候，蒜香和苋菜的味道融合在一起，也成就了最好的味道。

湖南人炒苋菜，若是上心，这才是第一步。一盘上好的苋菜少不了一个味道正好的“松花皮蛋”。皮蛋成墨青色，色沉而不暗，Q弹而透亮，松花点缀其中，犹如水墨点染，瞬间灵动起来。而糖心的蛋黄，冲破了墨青色的边界，通透而明亮。小心翼翼地切成三角状，放在苋菜里，加鸡汤或排骨汤煮上五六分钟，松花蛋在汤汁里消融，而苋菜在汤汁中越发柔嫩。这时候煮出来的苋菜“到口相融”，却又汤汁饱满，而色泽依旧鲜明光亮。

苋菜做汤羹是绝配，陆游曾感叹“菹有秋菰白,羹惟野苋红”，同是高汤取汁，广东人却常常将炒好的苋菜置于一侧，取海参、虾米、瑶柱、火腿等炒制后入高汤熬制，待到汤浓滚沸之时，再浇于苋菜之上，是典型的“大堂”做法。

“地三鲜”与“水三鲜”融为一体其实由来已久，清代的美食家袁枚在《随园食单》中记录：“苋须细摘嫩尖，干炒，加虾米或虾仁，更佳。不可见汤。”但改良后的做法，反其道而行之，以高汤浇制，瞬间也吃出了“高级”感。

我国早在商朝的甲骨文中就已有“苋”字。苋菜的根茎叶皆可以入食。宋朝记载苋菜：“根茎亦可糟藏，食之甚美，味辛。”相传早在春秋战国之时，有一老者在蕺山上采得野苋菜梗一把，又老又硬的菜梗一时无法煮熟，便藏于瓦罐中以备日后再煮。数日后，罐内竟发出阵阵香气，老汉取而蒸食，竟一蒸即熟，其味又远胜于茎叶，百姓闻之，纷纷效仿，流传至今。

这是今天宁绍人“臭苋菜”的做法。三伏天，循俗做酱，将苋菜梗茎切断，烈日暴晒、贮存发酵至黏滑。而臭苋菜梗发酵的卤汁可以再腌渍其他瓜果蔬菜，古人称为“齑”，在那些墨浓青绿的卤汁里，人们常常观色摇头、闻味掩鼻，但卤汁之金贵在于时间的沉淀和精心耐心的守护。一代代的老辈人颇好这一口，正可谓“陶家瓮内，腌成碧、绿、青、黄；措大口中，嚼出宫、商、角、徵。”舌尖上的乐章，演绎的是念念不忘的乡情。

苋菜是南方菜，但也是北方面食的好搭档，据说朱元璋在南京建都后，御膳房最爱定期做苋菜面疙瘩。而今天更有用苋菜做煎饼“合子”，苋菜切碎与鸡蛋拌匀，调味后用面饼一夹，置入电饼铛，便只等妥帖“出炉”。苋菜、面糊、鸡蛋同时搅拌，做成煎饼也不输“葱油煎饼”之类。当南北方的食材碰撞交汇，便吃出了美食新意。

郑板桥说“白菜青盐苋子饭，瓦壶天水菊花茶”，更是人生境界，山野时蔬佐餐，瓦壶就雨煮茶，简素生活赖于天时，更需要懂得在自然里旷达自在。

夏至“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”这是北半球一年中白昼最长的日子。去山野里采摘一把苋菜，在漫长的时光里尝鲜品物，当是清凉避伏的首选。

《一把红苋菜，夏日抹不去的胭脂色》文 | 罗焕娟

五十以后才明白（摘）

人生，不知不知，便已五十岁了。前半生，爱过，恨过，经历过很多，也渐渐懂得了人生中很多东西。

三毛说：“生命短促，没有时间可以浪费，一切随心自由才是应该努力去追求的，别人如何想我便是那么的无足轻重了。”我深以为然。
如今到了五十岁，回头看看，其实经历的一切都是小事，人生不过短短几十年，到了人生后半场，就要学会换一种活法。

有人说，真正的人生，从五十岁开始。也许是我们走过了前半生，到了人生的后半生，该学会为自己而活了。为自己而活，活成自己想要的模样，做自己喜欢的时期，少去迎合别人，减少无用的社交，从而把时间留给自己，看淡身为事，让自己做一个自在人。

到了这个年纪的我们，不管生活如何，都要看得开，开开心心地过好每一天，人活一世，不如意的事情总是很多，生活也总是一地鸡毛，却没有人愿意永远活在痛苦之中。
所以我们一定要把心放宽，豁达地活着，即使面对不如意，我们也要学会从容。

五十岁后，得不到别人的肯定和认可也没关系的，我们不必在意太多，尽管做好自己，过好自己的日子，因为每个人的认知和立场都不同，我们不必去要求别人喜欢自己，也不必去为了不喜欢自己的人而活着。

我们活在这个世界上，是用来取悦自己的，过好自己的人生，不必去跟别人争论，懂你的人自然会懂，不必解释那么多，我们尽管迎着太阳，走好自己的人生路。

人这一生，就是一场修行，其中最重要的就是修心。修心就是为了让自己平静下来，心静才能心宁，静下来，也是治愈生活的良药。
有时候一个人静静地透着微光的窗边静坐，听着音乐，闻着淡淡的茶香，沁人心扉。

看着茶叶在杯中沉淀着，犹如人生起伏，静默感慨，喝一口，细细地品味着茶味的苦涩与甘甜，领悟着人生的得失荣辱，苦乐炎凉。
每个人的人生都不容易，唯有用平和的心态去面对一切，相信总会春暖花开的。

五十岁了，以前有很多放不下的东西，如今渐渐地都放下了。其实当你放下了，才能得到前所未有的轻松。所谓一念执着，万般无奈，一念放下，万般自在。

每个人都要学会打扫自己的心房，去放下那些已经走远的人和事，去拥抱那些愿意包容你缺点的人。学会放下，做最快乐的自己。
人到中年的我们，面对人生中的得与失，成与败，慢慢释怀吧，不要想不开，不要闷闷不乐，不要耿耿于怀。

人放下一些东西，才能卸下自己的累。心情好了，心就不累了。

到了五十岁后，默认回首，才明白，原来你所执念的，不过都是一些不属于你的东西。
当你放下了执念，天地间水明月朗，风轻云淡。后半辈子，就开心地生活吧，别想太多！ https://t.cn/R2WxNgt