空气炸锅做的排骨 大大滴成功 美味到舔盘（夸张了）
吃到了念了很久的条头糕 对我来说太软乎了 喜欢有嚼劲一点的糯叽叽 当然也是好吃的 （有机会想吃那种表皮更弹的）香芋紫米糕我的无限回购top1 太好吃了好吃得流眼泪
买了网红麻花 又是肉松又是糖油混合物怎么可能不好吃哇！！
这个牌子的威化是我迄今为止吃到过最好吃的威化 夹心和饼干融合得超超超超级棒 大弟喜欢榛子味 我和小弟偏爱椰子味 双方各执一词争得不可开交 果然还是同血型的人口味喜好更一致吗[馋嘴]

今天王老師分享護心健腦抗發炎的「紫薯花青素濃湯」平常有機會要多選擇天然藍色紫色的食物！
食材：
紫地瓜(紫色馬鈴薯) 400g（切小丁大約2條）
紫高麗菜100g (切小塊1/6顆)
紫洋蔥 80g（切小丁約1/3顆）
洋菇150g (切片)
蒜末4粒
巴西利2朵
新鮮大蝦仁8隻

調味料：
橄欖油 50cc
雞高湯 1000cc
鮮奶油60cc
海鹽 2茶匙
黑胡椒粉 1/2大匙
作法：
1.把紫地瓜蒸熟後放涼，然後去皮切成小塊備用。洋菇分切小片備用。
2.取一個深湯鍋倒入橄欖油後，先放入新鮮大蝦仁炒熟取出，再放入洋蔥丁、蒜末、洋菇，開大火炒香，再放入紫地瓜一起炒香。
3.接著倒入高湯淹過食材，加熱沸騰後關火。
4.加入紫高麗菜、海鹽與黑胡椒，用手持式調理棒打勻後放入蝦仁再撒上巴西利淋上鮮奶油或橄欖油即可。

@琪琪温柔都给他
来晚啦砂紫
昨天是你的18岁skr生日快乐又双叒叕老了一岁哦成人礼要好好过哦虽然过了时间我们月了1年多了还是挺眼熟你的别问原因你自己应该知道你就是纯纯砂紫一个记得天天开心啊三次顺利 追俊快乐有机会和你一起线下活动见啊[奋斗]生日快乐！生日快乐！！生日快乐！！！重要的事情说三遍才怪四遍[doge]再用我老公的语录“切蛋糕切蛋糕许愿”[亲亲] 希望你的18岁可以如你所愿 立秋快乐 dream一个你走过的路都会繁花盛开