【如何说服一个懒人开始运动[并不简单]】久坐懒动，除了舒服，还能瓦解一个人的健康。世界卫生组织表示，运动不足已成为全球第四大死亡风险因素。人体长期缺乏运动，会使组织器官机能下降30%。#8种癌容易遗传下一代#，我国发病率排名前十的癌症中，至少有8种可通过运动降低罹患风险。戳下图↓↓是时候迈出运动第一步了[加油][加油]
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如何说服一个懒人开始运动?久坐懒动，除了舒服，还能瓦解一个人的健康。世界卫生组织表示，运动不足已成为全球第四大死亡风险因素。人体长期缺乏运动，会使组织器官机能下降30%。我国发病率排名前十的癌症中，至少有8种可通过运动降低罹患风险。今天是全民健身日，是时候迈出运动第一步了⬇️
（via:@生命时报 ）
如何说服一个懒人开始运动?久坐懒动，除了舒服，还能瓦解一个人的健康。世界卫生组织表示，运动不足已成为全球第四大死亡风险因素。人体长期缺乏运动，会使组织器官机能下降30%。我国发病率排名前十的癌症中，至少有8种可通过运动降低罹患风险。今天是全民健身日，是时候迈出运动第一步了⬇️
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