对自己要求高才叫精益求精
对别人要求高那叫为所欲为
以疫情为例，我愿意加强防护，可以自己天天戴俩口罩，但我不能要求别人也这样。
哪怕是跟我一个办公室天天呆一起的同事，人家确实会影响到我，只要同事按照规定戴了口罩就行了，我去要求人家非要戴两个那就是我有病。
对自己要求100分甚至120分都行，对外界的要求只能60分。这就是心理学里的“没有完美的妈妈（客体，也就是外界），只有足够好的妈妈”的概念。
60分就足够。如果能真的以此为标准，不但放过别人，自己的日子也会好过很多很多。不然会天天陷于对外界和他人的怨恨不满甚至妄图改造之中，不但心情不好，而且会忽略最重要的一点——自己。
这个标准也能拿来作为区分很多行为的界限。例如什么是正常的举报，什么是打小报告类的举报？以法律为60分的线，对不合法的举报就是正常的，对合法但不合你本人心意的举报就是打小报告。在微博这个平台上则以微博的规定为60分的线。
每个人肯定都有自己的喜好，自己的60分和法律或规章的60分肯定不完全一致，我们可以发表自己的意见，并且去促使法律的改变，但涉及到别人，依然以当下的法律为界限，因为法律毕竟是目前认同度最高的准则（如果不是就应该修改法律了）。
再说一次，以60分为线，不仅是放过别人，更是放过自己，可以让自己将注意力转向自身，而不是没完没了地陷于对外界的不满甚至妄想改造之中。 https://t.cn/A67xREv7
对别人要求高那叫为所欲为
以疫情为例，我愿意加强防护，可以自己天天戴俩口罩，但我不能要求别人也这样。
哪怕是跟我一个办公室天天呆一起的同事，人家确实会影响到我，只要同事按照规定戴了口罩就行了，我去要求人家非要戴两个那就是我有病。
对自己要求100分甚至120分都行，对外界的要求只能60分。这就是心理学里的“没有完美的妈妈（客体，也就是外界），只有足够好的妈妈”的概念。
60分就足够。如果能真的以此为标准，不但放过别人，自己的日子也会好过很多很多。不然会天天陷于对外界和他人的怨恨不满甚至妄图改造之中，不但心情不好，而且会忽略最重要的一点——自己。
这个标准也能拿来作为区分很多行为的界限。例如什么是正常的举报，什么是打小报告类的举报？以法律为60分的线，对不合法的举报就是正常的，对合法但不合你本人心意的举报就是打小报告。在微博这个平台上则以微博的规定为60分的线。
每个人肯定都有自己的喜好，自己的60分和法律或规章的60分肯定不完全一致，我们可以发表自己的意见，并且去促使法律的改变，但涉及到别人，依然以当下的法律为界限，因为法律毕竟是目前认同度最高的准则（如果不是就应该修改法律了）。
再说一次，以60分为线，不仅是放过别人，更是放过自己，可以让自己将注意力转向自身，而不是没完没了地陷于对外界的不满甚至妄想改造之中。 https://t.cn/A67xREv7
#弟子规[超话]#【就人问，求确义】也有很多人裹足不前，譬如说不懂自以为懂，不明了自以为明了，结果以讹传讹。因为自己以为明了了，又教了别人，就误导了别人。所以在此地古人告诉我们，要有不耻下问的这种精神，要精益求精，做学问一定要以通达明了为主。这个通达明了要自己有所悟处，才算是真正明了。
#湖北加油武汉挺住# 【坚守留观一线 守护百姓安康——记湖北省云梦县中医院副主任医师张新波】张新波，中共党员，副主任医师。新冠肺炎疫情发生以后，作为湖北省云梦县中医院领导班子成员的他，主动请战，带头勇挑重担，在“抗疫”一线，与病魔抗争、与时间赛跑，对治疗精益求精，对病患关爱如亲，以实际行动敬佑生命、救死扶伤、无私奉献。
创新管理系统为病患服务
疫情初发时，张新波坐镇急诊科、发热门诊，进行繁重的疑似病人排查工作。
防疫形势严峻时，云梦县中医院在负责多个隔离病区疑似病人治疗任务的同时，还需承担5家酒店400余人的医学留观任务。院总支经过会议决定，由张新波负责威尔顿酒店留观点的治疗工作。
接到任务后，张新波立即把战场转至留观点，全面负责发热病人的诊疗管理工作。接手留观诊疗工作后，因为酒店不是医院，治疗环境不规范，布局不合理，需要因地制宜合理制定相关治疗流程才能规范管理好病人。
面对困难，张新波积极想办法，迅速组织人员按照感染病区“三区两通道”的规范要求，合理进行布局。
为了更方便、规范地管理好发热病人，他还自创了一套发热病人电子管理系统，使得所有病人的病情变化、体温监测、诊疗用药、收治转归、病历档案等信息一目了然，各种台账一目了然，上报信息准确无误。
在忙管理的同时，他还亲自负责每个病人的病情掌握、疑似排查及诊疗用药，既不放过任何一个疑似异常信息，也在积极地为每一个病人制定合理的诊疗方案。在遇到困惑时，他还主动向救治专家组成员请教、探讨病情，从源头上追踪每一个可疑病例，为疫情防控流行病调查提供了一套完整的原始资料。
发挥中药特色助病患康复
肩负行业职责，关心病患疾苦。张新波时刻牢记作为一名党员、一名医务工作者的使命和责任。
为了及时安抚病人焦躁情绪，缓解病人疾患痛苦。他在酒店前台设立了一个“畅聊”热线，隔离间的病人可随时拨打电话热线，工作人员及时进行心理安慰、思想疏导。他还经常主动向病人家属报告其病情及生活状态。
他带领医护人员坚持每日上下午两次查房，每日三次体温监测。针对病人出现的各种不适，第一时间做出治疗处理。针对一些基础性疾病较多的病患，张新波还想方设法协助医院调剂对症药品，免费发放给病人。同时采取中西医结合疗法，向医院申报，针对病人不同的病情症状，配制不同的中药配方，对病人进行中医药治疗。针对肺部有感染的病人，通过复查CT及病情症状变化，做综合评估并跟踪病情。
此外，他还积极与中医院药剂科进行沟通协调，最早采用中药制剂为病人辨证施治。面对一些老年病、专科病用药短缺的难题，也是他想尽各种办法，按病人需求，尽量从医院申领药品，全部配送到病人手中。听着病人们一句句诚心的感谢，他总是会心一笑，又继续投入到忙碌的工作中去了。
“精准施策，对症救治，提高患者的治愈率，最大限度地减少患者的痛苦，作为一名医生，这是我只想去做好的。”张新波如是说。
细致入微的医治让病人多了一份信赖。有时病人解除隔离回家好几天了，还会打电话给他，找他沟通，而他总能真诚地让病人放下心理负担。
践行初心舍小家顾大家
张新波的妻子也是一名冲锋在抗疫最前线的院感控制专业人员。夫妻主动搬出家，由70多岁的父母带着3岁的女儿。一个多月来，女儿不知多少回在梦中哭醒，要找寻爸妈回家。可是面对繁重的疫情防控，他们有家不能回。
为了让一起共事的医护人员克服心理上的恐惧，以及战胜身体上的疲惫不适。张新波主动向妻子请教院感防控知识，按院感规范合理布局诊疗环境，做好病区院感防控工作，并严格督导医护人员做好个人防护，为他们建立工作人员体温监测台账，随时掌握他们的健康动态。
持续一个多月，繁重高强度的工作，不少同事身体严重透支，张新波看在眼里、放在心里。在不影响诊疗工作的前提下，他灵活机动地调整工作人员的工作作息时间，并严格督促他们进行充分的休息。在他的带领下，留观点的各项工作开展得井井有条。
面对危险和劳累，张新波没有抱怨一句，他说：“我是一名党员，危难时刻，我必须挺身而出，冲在阵地最前沿。疫情还没结束，我会一直坚守到胜利的一天。”（记者闵丽萍 特约记者肖元玲 通讯员杨燕 图/胡学军 编辑叶一鸣）
创新管理系统为病患服务
疫情初发时，张新波坐镇急诊科、发热门诊，进行繁重的疑似病人排查工作。
防疫形势严峻时，云梦县中医院在负责多个隔离病区疑似病人治疗任务的同时，还需承担5家酒店400余人的医学留观任务。院总支经过会议决定，由张新波负责威尔顿酒店留观点的治疗工作。
接到任务后，张新波立即把战场转至留观点，全面负责发热病人的诊疗管理工作。接手留观诊疗工作后，因为酒店不是医院，治疗环境不规范，布局不合理，需要因地制宜合理制定相关治疗流程才能规范管理好病人。
面对困难，张新波积极想办法，迅速组织人员按照感染病区“三区两通道”的规范要求，合理进行布局。
为了更方便、规范地管理好发热病人，他还自创了一套发热病人电子管理系统，使得所有病人的病情变化、体温监测、诊疗用药、收治转归、病历档案等信息一目了然，各种台账一目了然，上报信息准确无误。
在忙管理的同时，他还亲自负责每个病人的病情掌握、疑似排查及诊疗用药，既不放过任何一个疑似异常信息，也在积极地为每一个病人制定合理的诊疗方案。在遇到困惑时，他还主动向救治专家组成员请教、探讨病情，从源头上追踪每一个可疑病例，为疫情防控流行病调查提供了一套完整的原始资料。
发挥中药特色助病患康复
肩负行业职责，关心病患疾苦。张新波时刻牢记作为一名党员、一名医务工作者的使命和责任。
为了及时安抚病人焦躁情绪，缓解病人疾患痛苦。他在酒店前台设立了一个“畅聊”热线，隔离间的病人可随时拨打电话热线，工作人员及时进行心理安慰、思想疏导。他还经常主动向病人家属报告其病情及生活状态。
他带领医护人员坚持每日上下午两次查房，每日三次体温监测。针对病人出现的各种不适，第一时间做出治疗处理。针对一些基础性疾病较多的病患，张新波还想方设法协助医院调剂对症药品，免费发放给病人。同时采取中西医结合疗法，向医院申报，针对病人不同的病情症状，配制不同的中药配方，对病人进行中医药治疗。针对肺部有感染的病人，通过复查CT及病情症状变化，做综合评估并跟踪病情。
此外，他还积极与中医院药剂科进行沟通协调，最早采用中药制剂为病人辨证施治。面对一些老年病、专科病用药短缺的难题，也是他想尽各种办法，按病人需求，尽量从医院申领药品，全部配送到病人手中。听着病人们一句句诚心的感谢，他总是会心一笑，又继续投入到忙碌的工作中去了。
“精准施策，对症救治，提高患者的治愈率，最大限度地减少患者的痛苦，作为一名医生，这是我只想去做好的。”张新波如是说。
细致入微的医治让病人多了一份信赖。有时病人解除隔离回家好几天了，还会打电话给他，找他沟通，而他总能真诚地让病人放下心理负担。
践行初心舍小家顾大家
张新波的妻子也是一名冲锋在抗疫最前线的院感控制专业人员。夫妻主动搬出家，由70多岁的父母带着3岁的女儿。一个多月来，女儿不知多少回在梦中哭醒，要找寻爸妈回家。可是面对繁重的疫情防控，他们有家不能回。
为了让一起共事的医护人员克服心理上的恐惧，以及战胜身体上的疲惫不适。张新波主动向妻子请教院感防控知识，按院感规范合理布局诊疗环境，做好病区院感防控工作，并严格督导医护人员做好个人防护，为他们建立工作人员体温监测台账，随时掌握他们的健康动态。
持续一个多月，繁重高强度的工作，不少同事身体严重透支，张新波看在眼里、放在心里。在不影响诊疗工作的前提下，他灵活机动地调整工作人员的工作作息时间，并严格督促他们进行充分的休息。在他的带领下，留观点的各项工作开展得井井有条。
面对危险和劳累，张新波没有抱怨一句，他说：“我是一名党员，危难时刻，我必须挺身而出，冲在阵地最前沿。疫情还没结束，我会一直坚守到胜利的一天。”（记者闵丽萍 特约记者肖元玲 通讯员杨燕 图/胡学军 编辑叶一鸣）
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