科学家分析， 人类体温在170年间下降了0.4℃，近20年的下降幅度尤其大，最主要的原因是缺乏运动。在离我们并不遥远的50年前，人们每天都要做很多运动：农村的人要种庄稼或者放牧，即使是城市人群，也会每天手洗衣服、自己做饭、清扫房间；大家出门会优先考虑步行或自行车，闲暇时靠户外运动打发时间。然而，随着科技的发展，人们好像越来越“懒”了——吃饭靠外卖，出门就打车，洗衣服有洗衣机，洗碗有洗碗机，扫地有机器人，随时可以躺在床上打游戏，男生打篮球、女生踢毽子的校园场景一去不复返。

以下的话全部来自去年丁程鑫在录节目的时候一个采访视频中丁程鑫说的话.（20年演员请就位的采访，澄清微博)
“我们几个关系特别好，但是粉丝根本不合，就是平时在录东西的时候，很想做节目效果，就是想开玩笑，这些都不行都怕，因为开玩笑粉丝就会误解你，你是不是真的，就是可能轻轻拍了他一下，粉丝就说你怎么打他，很怪，是吧，对，但确实是这样，所以很多东西我们都不敢做，不是我们不想做，而是我们不敢做”
“之前很长一段时间，都把微博卸载了，但最近下回来了，因为老是会刷到很多，不喜欢看到的一些评论，比如说骂队友，比如说骂自己，骂家人，就是觉得干嘛呢都在，就很烦．所以怎么办，这种很困扰你吗？其实说实话，我觉得做偶像真的很累，对，真的很累，所以想完全跳出这个圈子，跳出这个职业，做一些其他的”
“你会在乎粉丝他们怎么看你吗，包括你选什么样的角色呀，然后你演的怎么样这些，有在意，也有不在意，怎么讲，我觉得不在意就是我其实当（我）演的时候我其实不是丁程鑫了，我是角色，在意的话就是怕他们（粉丝）会就是攻击别人，做一些傻事，我觉得我开心的东西，我就分享给你，如果你硬生生的想要窃取我的一些私人的东西，我觉得很抱歉，对不起你别来，如果我不说他们就会觉得他们（的）做法是正确的，我觉得我有一个责任去引领这一个东西”

以前总觉得中元节是让人害怕的日子，爸妈也总说小孩今天天黑之前一定要回家。直到今年才知道，哪有什么鬼魂，每一个今天从另一个世界回家的人，都是别人日思夜想惦记的亲人。
爷爷奶奶，今天你们也会回来的吧。你们看，你们俩一起住了20年的房间都还是老样子，你们的儿子女儿孙子孙女都挺好的，我们很想念你们，我们会带着你们的嘱托好好生活。希望那个世界的你们再也没有病痛，再也没有分离，只有幸福开心平安。