这几日学到的一句话，始终萦绕在内心，醍醐灌顶。
知而未行，是不知。
自己常以多知而自矜，如今看来，真是无知。
知行合一，知易行难。
大道至简，却需要时时去践证，从无数的细微处去持守恪行，不知多少人在这日复一日，年复一年的坚持中，迷惑了，甚至迷失了，不再相信成功之道会如此简单，执迷于另寻虚无飘渺的捷径，反而终其一生，徒劳无功。
不怨自己没有恒心毅力，反而怪没有成功的门路；有门路不肯进，却终日盘算徘徊在门口，这是大多数一事无成的人，也是我自己，内心真实的写照。这也许就是无数简单的道理通行天下，却仍鲜有成功者的原因吧
其实成功，往往就在于再坚持一下的努力中
悟道，知道，证道，我们才刚刚上路
以之自勉

人的第一风水是什么？是心。一切福田，不离方寸。从心而觅，感无不通。方寸就是我们的内心，人心里包含了一切福田，这个福田是开拓耕耘还是荒废，全在我们自己。心生万法，大道至简。外在的事物影响了心，心反过来就会影响一切，所以改变风水从根本上讲就是改变心，只要能够让心感到美好，感到喜悦，就是好风水

自然律动不是用力，而是用心；
不是用力拼命打，而是自己与自己的身体进行对话，
不是在拍在身体表面，而是把力量振动到肌肉骨骼里去，
拍打时不是单纯的痛感，而是在把深藏体内的，风、寒、湿、堵、瘀、病、疾、从身体剥离开。

拍打看似“ 雕虫小技 ”，实则大道至简，不仅仅是术，更是道！

有缘之人如能用心实践，坚持实践，即能顺利走上不花钱又无任何副作用的自救之路。

实践生真知，真知生真信，
真信，就能真的去执行，最终获得身心健康。