下午心情很down就去小区散步
先是碰到一个小男孩跑过来坐在我面前然后小心翼翼对着我笑想和我玩，但是我社恐心理发作不敢回应，小孩可能以为我不喜欢他就跑走了，过了以后我一回头发现他在我身后水池旁边看着我，我刚想说话电话就响了，无奈开始接电话。再一会他又跑去我面前那个水池对面对我喊“啊！啊！”（不知道小朋友是不是语言障碍者，但是看起来至少已经五岁了）然后这次我鼓起勇气对他招手，结果他看到之后感觉超级开心的样子，蹦蹦跳跳好几下，然后跑去他家门口又跳跳然后也对着我招了招手，挺可爱一小孩。
走到小区门口又看到一只狸猫和橘猫的混种猫咪，结果它居然过来蹭我欸！！！可能因为这几天天天下大雨也没什么人下楼丢垃圾或者喂食，饿了很久的感觉，回家翻了翻冰箱只找到一根鸡肉肠就下楼喂给它半根（量不大…希望不会有问题）。吃完继续疯狂蹭我，然后想和我回家，我跑两步它也跑两步，然后继续过来蹭我，虽然很心疼但是真的没办法带回家…最后它过来蹭我我一狠心就躲开了，指着它讲你不要再跟着我啦！不许跟我！然后它好像真的听懂了，乖乖坐下来在那里歪着脑袋看着我走开了…我都不敢回头看它呜呜呜呜好可怜的宝[泪][泪][泪][泪]希望你可以度过安全健康的一生[泪][泪][泪]（说起来我依稀记得在它还是一只小奶猫的时候我就在院子里见过它，当时就夸它长得好看，没想到都长这么大啦…）

今天的碎碎念！结束！晚安[月亮]

昨天带出去时猫包没拉严猫咪突然冲出去跑丢了，这两天出去来来回回找了无数次，哪都没有。慢慢觉得它可能是被人抱走了找不回来了。可心里越来越舍不得性格这么好的猫咪，非常希望它能回来。
晚上最后一次出去沿着绿化带后面的小道又走了一圈，隐约听到身后有一声猫叫，立马折回去看，果然是它。赶紧一把抱住哄着带回家了，失而复得太开心啦，以后一定好好照顾它。

报告一下，今天是游泳，没有去跑步机有氧。
昨天练得腿弯有点痛，今天刚好大姨妈走了就重操旧业了。感觉体力上可能练了几天的跑步机走路，腿的力量有在提升，腿都不是很累了，不过今天不知道为什么饿得很快，到最后有点晕。
⭕️下来，觉得应该还能再来⭕️，我真的成长了。

（不过在跑步机上随便走走心率就150以上，最高178。游泳的话，心率一直在150以下，最高可能也就147，不知道，为什么明明感觉很累耶。）