生完宝宝，宝爸的男性朋友都在祝贺老公喜当爹，宝妈的女性朋友尤其是已经生过宝宝的女性朋友都在关心的问宝妈身体如何，好好休息，因为只有女性理解女性。

孕育新的生命是喜悦且幸福的，但是对于宝妈来说却是生命的一次考验，无论是开指痛还是剖后的伤口挤压痛，以及产后虚汗淋漓无法自理，还有平均2h一次的母乳喂养…所有种种都体现了女人的伟大。

所以，每一个老公，请善待自己的妻子～ https://t.cn/R2WxdDX

我是一个上班，双休又要带一岁宝宝的宝妈，因为要带小宝，家里的卫生没时间彻底打扫干净，无意中在朋友圈看到朋友分享说轻喜到家家政服务不错，就先买了体验单试了一下，阿姨做事很专业很细致，阿姨会用到的清洁工具全部都是自带的，看衣服上也印着公司的标志，看着挺舒服，特别是阿姨把我家床底下清出很多垃圾，我才知道我家有多脏，阿姨换了好多次水，来回擦了几遍，家里焕然一新，看到家里那么干净，心情也变好了，就买了包年单，固定阿姨来我家做。
找家政就要找大公司，专业又靠谱，给轻喜到家的阿姨点赞，棒棒哒！

周围很多宝妈都很羡慕我的奶量，其实不曾想，我曾经也是个奶渣妈妈，我现在成为奶牛的原因都是因为我的得力助手—喜咪乐吸奶器！

分享一下我使用吸奶器追奶的过程
· 吸奶前喝一杯温热水（可以让你全身发热的那种）
· 吸奶前热敷五分钟，手动按摩五分钟（这一步是为了刺激奶阵）
· 上吸奶器，先用按摩模式2-3分钟，喜咪乐最值得我喜欢的就是它奶阵刺激贼快，一般按摩3分钟的样子就有奶阵了，可以转为泌乳模式了，奶阵结束后又切换回按摩模式，这样循环2-3次！
· 吸奶结束之后再热敷五分钟

一般3-4小时就要吸一次奶哦，奶渣妈妈们千万不要偷懒，我就是从30ml到300ml的逆袭例子，加油！希望各位宝妈都可以奶水多多～