#碎碎念##碎碎念时间#
昨晚洗澡的时候，小洪（哈哈哈哈哈原谅我这么称呼你）在给我发消息，洗完澡我才回她，不过洗澡的时候脑子一直没停下，回想着我们认识的这段时间发生过的事情。
算算日子，我们认识有一年多了。
第一次见她的时候，公司里没几个人，她临时坐在我后面的位置，朱可夫和我们浅浅聊着，做着介绍，临近午饭时间，我记着那天我点了份儿虾，结果忘了点主食，正好小洪也在点外卖，帮我带了一份，我说把钱转给她，她死活不肯要，可能这也注定了在后面的时间里我要跟着她吃喝哈哈哈哈哈哈…[锦鲤附体]
认识的第一天免不了聊住在哪儿啊，自己住吗，通勤多久啊，一聊才知道，我们一个小区！不仅如此，还是前后楼的距离！缘分这东西，真是妙不可言~
在我印象里，虽说她是个南方姑娘，可她咋咋呼呼的模样我真的不太能看得出来…
她和我姐有点像，但也不一样，准确来说，她比我姐要温柔一点。（姐姐冒犯了哈哈哈哈哈）
我们在一起共事的时间里，她简直是我初入职场后遇到的贵人。涨薪这事儿就不说了，除了涨薪上对我的关照，更多的是长时间对我的指导和提点，这比涨几千块钱的工资更珍贵。
尽管之前工作很累，但我们会抽晚上的时间去压马路、去广场上跳减肥操、早上狂奔着去门口坐滴滴、顶着大雨往家赶、夏天我吐槽她还要打个伞，她说我是糙汉子，还有还有，我们一起熬夜加班，很晚很晚才回家。因为有了我和她一起作伴，她老公也放心了很多。
小洪有什么好东西都会想着我一份。做的香蕉卷半夜下楼送过来给我、新鲜的阳澄湖大闸蟹、带给我好吃的零食辣条，她的大生日蛋糕三分之二都给了我、带我去吃各种鱼、带我去看电影、她给我剪头发、连卫生纸都会想着给我一份哈哈哈哈哈哈…
小洪离职的时候我太难过了。偷偷哭，一想到就哭，小洪一个劲儿开导我，尽管她也很难过，还得费劲巴拉地想着开导我。[失望]
读书的时候，姐姐是对我关注度最高的人，步入职场后，我从没想过还有这样一位和姐姐一般大的姐姐，对我这么好。
小洪真的特别喜欢我，她总爱夸我，夸得很直接，这对我作用很大，我开始更有勇气面对职场里的魑魅魍魉。
我也经常和姐姐提起小洪，说她对我如何如何好，是我的贵人！姐姐可能会有些吃醋，甚至还问我是不是她想让我做她妹妹哈哈哈哈哈。其实尽管没有血缘关系，小洪在我心里除了曾经是我的领导以外，我们更是姐妹，是闺蜜。
我做错事情的时候，小洪也会批评我，不严厉，但是我每次都会记住，长记性，不给她丢脸，把事情做得漂亮。她批评完我还会安慰我，一边安慰一边教我方法，教我放平心态，再告诉我：没关系，你还小，就是还没有经验，以后就知道了~[锦鲤附体][锦鲤附体][锦鲤附体]
我们在一起的时候，除了说乌七八糟的工作，还会说说家常，被她信任被关注真的很开心，更荣幸。
我搬走的时候，在楼下和她简简单单见了个面，然后我收拾行李匆匆走了。
大概是清醒地知道，知道我不能也不可能一直在她的羽翼下被保护，外面的世界我得独自闯荡。
今年我们只见了一次面，吃了一顿饭，很开心。她有点胖了，其他都没变。我一边说她胖了一边催她减肥哈哈哈哈哈哈…不过我们会打电话，我有烦心事儿了会打电话跟她聊聊，聊完我就平静多了。最近一次聊了有俩小时哈哈哈哈哈，聊到快12点，她老公都催她去洗漱了。[doge]
可能我们上辈子真的有些渊源吧~我相信！
生活总是来来往往，不管以后我们在哪个城市，都希望她能自由，不被束缚，朝着自己的方向走。最后放一张初秋我给她拍的美图[哇]
生活不过 尽兴才是[点亮平安灯] https://t.cn/RI7nYAL
昨晚洗澡的时候，小洪（哈哈哈哈哈原谅我这么称呼你）在给我发消息，洗完澡我才回她，不过洗澡的时候脑子一直没停下，回想着我们认识的这段时间发生过的事情。
算算日子，我们认识有一年多了。
第一次见她的时候，公司里没几个人，她临时坐在我后面的位置，朱可夫和我们浅浅聊着，做着介绍，临近午饭时间，我记着那天我点了份儿虾，结果忘了点主食，正好小洪也在点外卖，帮我带了一份，我说把钱转给她，她死活不肯要，可能这也注定了在后面的时间里我要跟着她吃喝哈哈哈哈哈哈…[锦鲤附体]
认识的第一天免不了聊住在哪儿啊，自己住吗，通勤多久啊，一聊才知道，我们一个小区！不仅如此，还是前后楼的距离！缘分这东西，真是妙不可言~
在我印象里，虽说她是个南方姑娘，可她咋咋呼呼的模样我真的不太能看得出来…
她和我姐有点像，但也不一样，准确来说，她比我姐要温柔一点。（姐姐冒犯了哈哈哈哈哈）
我们在一起共事的时间里，她简直是我初入职场后遇到的贵人。涨薪这事儿就不说了，除了涨薪上对我的关照，更多的是长时间对我的指导和提点，这比涨几千块钱的工资更珍贵。
尽管之前工作很累，但我们会抽晚上的时间去压马路、去广场上跳减肥操、早上狂奔着去门口坐滴滴、顶着大雨往家赶、夏天我吐槽她还要打个伞，她说我是糙汉子，还有还有，我们一起熬夜加班，很晚很晚才回家。因为有了我和她一起作伴，她老公也放心了很多。
小洪有什么好东西都会想着我一份。做的香蕉卷半夜下楼送过来给我、新鲜的阳澄湖大闸蟹、带给我好吃的零食辣条，她的大生日蛋糕三分之二都给了我、带我去吃各种鱼、带我去看电影、她给我剪头发、连卫生纸都会想着给我一份哈哈哈哈哈哈…
小洪离职的时候我太难过了。偷偷哭，一想到就哭，小洪一个劲儿开导我，尽管她也很难过，还得费劲巴拉地想着开导我。[失望]
读书的时候，姐姐是对我关注度最高的人，步入职场后，我从没想过还有这样一位和姐姐一般大的姐姐，对我这么好。
小洪真的特别喜欢我，她总爱夸我，夸得很直接，这对我作用很大，我开始更有勇气面对职场里的魑魅魍魉。
我也经常和姐姐提起小洪，说她对我如何如何好，是我的贵人！姐姐可能会有些吃醋，甚至还问我是不是她想让我做她妹妹哈哈哈哈哈。其实尽管没有血缘关系，小洪在我心里除了曾经是我的领导以外，我们更是姐妹，是闺蜜。
我做错事情的时候，小洪也会批评我，不严厉，但是我每次都会记住，长记性，不给她丢脸，把事情做得漂亮。她批评完我还会安慰我，一边安慰一边教我方法，教我放平心态，再告诉我：没关系，你还小，就是还没有经验，以后就知道了~[锦鲤附体][锦鲤附体][锦鲤附体]
我们在一起的时候，除了说乌七八糟的工作，还会说说家常，被她信任被关注真的很开心，更荣幸。
我搬走的时候，在楼下和她简简单单见了个面，然后我收拾行李匆匆走了。
大概是清醒地知道，知道我不能也不可能一直在她的羽翼下被保护，外面的世界我得独自闯荡。
今年我们只见了一次面，吃了一顿饭，很开心。她有点胖了，其他都没变。我一边说她胖了一边催她减肥哈哈哈哈哈哈…不过我们会打电话，我有烦心事儿了会打电话跟她聊聊，聊完我就平静多了。最近一次聊了有俩小时哈哈哈哈哈，聊到快12点，她老公都催她去洗漱了。[doge]
可能我们上辈子真的有些渊源吧~我相信！
生活总是来来往往，不管以后我们在哪个城市，都希望她能自由，不被束缚，朝着自己的方向走。最后放一张初秋我给她拍的美图[哇]
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烈日下，“暑”你最美！
近来，我市出现高温天气， 尽管街头热浪灼人， 但总有一群 “战士”在烈日下坚守岗位，为城市建设、 为市民生活默默付出。他们是交通警察、核酸采样员、外卖员、环卫工、 建筑工……挥洒的汗水，是他们奋斗的态度；黝黑的肤色，是他们高温的印记。6月20日，记者走近这些人，记录下这个炎热夏季最美的瞬间。
“再热也不能耽误施工进度”
10时30分， 在桥西区光中路光明园小区老旧小区改造施工现场， 工人们佩戴着安全帽、安全衣、手套等装备进行户外作业。
记者来到小区7号楼前， 抬眼望去，2名工人正在停留于5楼高度的升降机上作业。 当时， 室外温度33℃。“他们在给楼房重新做保温，今年光明园改造的10栋楼都是老楼房了，按照施工计划，8月份施工将全部结束，工人们都在马不停蹄地施工。”教场坡社区老旧小区改造项目负责人常伟告诉记者，为了保证老旧小区改造进度，再热的天气施工也没有停。
楼下，工人侯恩和工友在搬运搅拌好的水泥白灰， “保温材料铺设好后，就需要打腻子了，用的就是这水泥白灰。”侯恩边说边搬，豆大的汗珠从脸颊滑落。
在7号楼的另一侧， 皮肤晒得黝黑的工人段天云正在进行粉刷工作。“楼体这边的保温已经做好了，我的工作是给楼体‘穿新衣’。”手中的刷子在墙面上起舞， 均匀地为楼体涂上了红色， 随身的两个涂料桶走到哪搬到哪……粉刷好一户的外墙体，段天云需要上下蹲起上百次，安全背心下的贴身衣物早已湿透。为了及时补充水分，段天云快速取下手套，拿起一瓶矿泉水， “咕咚、咕咚……”一饮而尽。“这两瓶水是二楼的一位热心阿姨送给的。看着我们挥汗如雨，居民们也很照顾，昨天还有一位大哥送了我两个桃子，让我解暑。”段天云笑着说。
“安全是第一位的。 为了防暑降温，藿香正气水、清凉油等防暑降温物品会让大家随身携带。”常伟介绍，像侯恩、段天云这样的建筑工人， 在工地上还有十多位，他们与水泥、 涂料、保温材料为伍，为了城市建设而头顶骄阳，用汗水换来城市的美丽。
“用一身汗水换来路面洁净”
11时，室外温度33℃。
杨九枝骑着单位分给他的绿色电动垃圾小车， 在建国路上走走停停。发现路面有烟头、纸屑、塑料袋， 他便停车拿上 “装备”，一把扫帚和一个用编织袋制成的簸箕，弯腰将垃圾扫起来。每天，同样的动作，不知重复多少次。
采访时，杨九枝已经骑着小车沿路 “扫街”好多圈。 “我负责的路段是从建国路和东安大街交叉口到建国路与德胜南街交叉口这一段，每天上午7点到12点是我的班，下午则是由队长随机安排到其他路段清扫、 维护。”杨九枝一边说，一边摘下帽子用衣袖擦着头上的汗。
一件半袖、一件长衫外又套了环卫的工作服，原本闷热的天气， 这一身打扮不动都会冒汗，更别说杨九枝要上车下车弯腰扫地。为何要穿这么多？面对疑问，杨九枝坦言，热是真的，但不穿长袖捂着点，胳膊、 脖子会晒的脱皮、发痒。
今年68岁的杨九枝，是京环桥东环境服务有限公司清扫一队一组组员，当环卫工已经五年多。谈及这份工作，他没有抱怨苦和累，更多是在说， 这份工作能让他养家糊口，能让他有稳定的收入，干一行应该爱一行， 辛苦的不只他一人。 “还有很多同事和我一样，用一身汗水换来路面洁净， 想想觉得挺骄傲的。”
“在岗一分钟就干好这60秒”
11时20分， 在桥东区东风小学门前， 学生们从校门排队而出，校门外成群的家长等待着接自家孩子， 来往车辆川流不息， 汽车尾气在高温下涌入鼻腔， 让人感觉呼吸困难。
远远地， 记者看到正在指挥交通的交警刘慧敏， 由于此时人流、车流量大， 刘慧敏和3名同事分散在学校的四周， 疏导着人群和车流……11时40分， 人流、 车流散去， 校门前恢复了平静。 虽然只是短短的20分钟， 4名交警都已是汗流浃背， 汗水顺着警帽流了下来。
“我们4个同事从7时15分到岗， 已经不知出了多少汗， 身上的汗味太重了， 12时30分下班回去换身衣服， 14时再来上岗。” 刘慧敏是市交警支队第三大队的一名“老交警”， 现任林园路与八一大街交叉口的岗长， “天气太热， 在太阳地站上十来分钟就已经浑身湿透了。” 刘慧敏说。
采访中， 刘慧敏摘下帽子， 紧贴额头的帽壁上， 是一层白色。 刘慧敏说， 这是汗碱。 “一到夏天，我们全都成了 ‘阴阳臂’ ‘口罩脸’。 在高温底下站几个小时确实挺辛苦的， 但是这是我的职业， 自己苦一点累一点没什么， 在岗一分钟，就要干好这60秒。” 刘慧敏说。
“不畏炎热准时把餐送达”
“您好，您的餐到了，请给我开下门。”12时20分，王继海一路小跑上了7楼，准时将餐送到顾客手中。 汗水顺着头盔边缘流到耳后，王继海赶紧抬手擦拭。
“衣服都湿透了，怎么办？” 记者问道。而王继海却说，很正常， 一会儿骑上电动自行车，风会自然吹干的。从早上九点半到现在，已经送了十几单，衣服湿了干、干了湿，他已经适应了。
吃饭了吗？ “还没有， 等下如果没有派单，我找个地方吃口饭， 连歇会儿。最热的时候是中午时段， 正好是饭点，热也得准时送达。”王继海告诉记者， 他有一份夜班工作，4个月前成为一名兼职外卖员。
“像我们40多岁的年纪， 上有老下有小，孩子已经高中了，我多做一份工，就能多一份收入，全家的日子过得舒心，我累些也值得。”每天，王继海穿梭于大街小巷。为了避免晒伤，他带着防晒口罩，胳膊上穿着防晒套袖，可依旧可以看到，皮肤已经黝黑发亮。
“您有新的订单， 请及时处理。” 12时55分， 看着手机里传出系统的派单信息， 王继海立刻用钥匙启动电动自行车， 直奔取餐点。此时， 室外温度已经达到35摄氏度。
“全力 ‘汗’ 卫群众身体健康”
15时35分，室外温度36℃。
“热！”在河北北方学院附属第一医院核酸采样点，排队等候的市民无不感叹，护士李晓婷怎会不知？ 大家都是短袖短裤，只有她和身旁的登记员张麦粒身穿防护服，从头到脚不露一丝缝隙。
汗水顺着额头流到了眉梢， 李晓婷将头一甩， 试图阻止汗流进眼睛。“来张嘴，好了。拿好您的单据。下一位。”手部消毒、取棉签、采样、放进试管、掰断棉签、旋上盖……在现场，李晓婷熟练地操作着，这套动作对于每一位做过核酸采样的护士来说， 已经再熟悉不过了，全部完成只需十几秒。
“从穿好衣服走进采样点起，就开始出汗，没一会儿，衣服湿透了， 粘在身上。那种感觉就好像很多小虫子在爬。戴着口罩，唇周也是一圈儿汗，忍受不了就用嘴唇抿一下，咸咸的。”李晓婷说， 当核酸采样员遇到35℃＋的高温天气，那种感受难以形容。
李晓婷是医院骨科的护士， 每天院里都会安排不同科室的护士来采样点进行采样，当天是李晓婷和同事的班。一天下来，她们要完成八九百人的核酸采样工作。
尽管天气炎热， 但李晓婷并不言苦。她笑言： “作为一名医务工作者，有义务和责任全力 “汗”卫群众的身体健康。”
近来，我市出现高温天气， 尽管街头热浪灼人， 但总有一群 “战士”在烈日下坚守岗位，为城市建设、 为市民生活默默付出。他们是交通警察、核酸采样员、外卖员、环卫工、 建筑工……挥洒的汗水，是他们奋斗的态度；黝黑的肤色，是他们高温的印记。6月20日，记者走近这些人，记录下这个炎热夏季最美的瞬间。
“再热也不能耽误施工进度”
10时30分， 在桥西区光中路光明园小区老旧小区改造施工现场， 工人们佩戴着安全帽、安全衣、手套等装备进行户外作业。
记者来到小区7号楼前， 抬眼望去，2名工人正在停留于5楼高度的升降机上作业。 当时， 室外温度33℃。“他们在给楼房重新做保温，今年光明园改造的10栋楼都是老楼房了，按照施工计划，8月份施工将全部结束，工人们都在马不停蹄地施工。”教场坡社区老旧小区改造项目负责人常伟告诉记者，为了保证老旧小区改造进度，再热的天气施工也没有停。
楼下，工人侯恩和工友在搬运搅拌好的水泥白灰， “保温材料铺设好后，就需要打腻子了，用的就是这水泥白灰。”侯恩边说边搬，豆大的汗珠从脸颊滑落。
在7号楼的另一侧， 皮肤晒得黝黑的工人段天云正在进行粉刷工作。“楼体这边的保温已经做好了，我的工作是给楼体‘穿新衣’。”手中的刷子在墙面上起舞， 均匀地为楼体涂上了红色， 随身的两个涂料桶走到哪搬到哪……粉刷好一户的外墙体，段天云需要上下蹲起上百次，安全背心下的贴身衣物早已湿透。为了及时补充水分，段天云快速取下手套，拿起一瓶矿泉水， “咕咚、咕咚……”一饮而尽。“这两瓶水是二楼的一位热心阿姨送给的。看着我们挥汗如雨，居民们也很照顾，昨天还有一位大哥送了我两个桃子，让我解暑。”段天云笑着说。
“安全是第一位的。 为了防暑降温，藿香正气水、清凉油等防暑降温物品会让大家随身携带。”常伟介绍，像侯恩、段天云这样的建筑工人， 在工地上还有十多位，他们与水泥、 涂料、保温材料为伍，为了城市建设而头顶骄阳，用汗水换来城市的美丽。
“用一身汗水换来路面洁净”
11时，室外温度33℃。
杨九枝骑着单位分给他的绿色电动垃圾小车， 在建国路上走走停停。发现路面有烟头、纸屑、塑料袋， 他便停车拿上 “装备”，一把扫帚和一个用编织袋制成的簸箕，弯腰将垃圾扫起来。每天，同样的动作，不知重复多少次。
采访时，杨九枝已经骑着小车沿路 “扫街”好多圈。 “我负责的路段是从建国路和东安大街交叉口到建国路与德胜南街交叉口这一段，每天上午7点到12点是我的班，下午则是由队长随机安排到其他路段清扫、 维护。”杨九枝一边说，一边摘下帽子用衣袖擦着头上的汗。
一件半袖、一件长衫外又套了环卫的工作服，原本闷热的天气， 这一身打扮不动都会冒汗，更别说杨九枝要上车下车弯腰扫地。为何要穿这么多？面对疑问，杨九枝坦言，热是真的，但不穿长袖捂着点，胳膊、 脖子会晒的脱皮、发痒。
今年68岁的杨九枝，是京环桥东环境服务有限公司清扫一队一组组员，当环卫工已经五年多。谈及这份工作，他没有抱怨苦和累，更多是在说， 这份工作能让他养家糊口，能让他有稳定的收入，干一行应该爱一行， 辛苦的不只他一人。 “还有很多同事和我一样，用一身汗水换来路面洁净， 想想觉得挺骄傲的。”
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远远地， 记者看到正在指挥交通的交警刘慧敏， 由于此时人流、车流量大， 刘慧敏和3名同事分散在学校的四周， 疏导着人群和车流……11时40分， 人流、 车流散去， 校门前恢复了平静。 虽然只是短短的20分钟， 4名交警都已是汗流浃背， 汗水顺着警帽流了下来。
“我们4个同事从7时15分到岗， 已经不知出了多少汗， 身上的汗味太重了， 12时30分下班回去换身衣服， 14时再来上岗。” 刘慧敏是市交警支队第三大队的一名“老交警”， 现任林园路与八一大街交叉口的岗长， “天气太热， 在太阳地站上十来分钟就已经浑身湿透了。” 刘慧敏说。
采访中， 刘慧敏摘下帽子， 紧贴额头的帽壁上， 是一层白色。 刘慧敏说， 这是汗碱。 “一到夏天，我们全都成了 ‘阴阳臂’ ‘口罩脸’。 在高温底下站几个小时确实挺辛苦的， 但是这是我的职业， 自己苦一点累一点没什么， 在岗一分钟，就要干好这60秒。” 刘慧敏说。
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“您好，您的餐到了，请给我开下门。”12时20分，王继海一路小跑上了7楼，准时将餐送到顾客手中。 汗水顺着头盔边缘流到耳后，王继海赶紧抬手擦拭。
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吃饭了吗？ “还没有， 等下如果没有派单，我找个地方吃口饭， 连歇会儿。最热的时候是中午时段， 正好是饭点，热也得准时送达。”王继海告诉记者， 他有一份夜班工作，4个月前成为一名兼职外卖员。
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“全力 ‘汗’ 卫群众身体健康”
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“热！”在河北北方学院附属第一医院核酸采样点，排队等候的市民无不感叹，护士李晓婷怎会不知？ 大家都是短袖短裤，只有她和身旁的登记员张麦粒身穿防护服，从头到脚不露一丝缝隙。
汗水顺着额头流到了眉梢， 李晓婷将头一甩， 试图阻止汗流进眼睛。“来张嘴，好了。拿好您的单据。下一位。”手部消毒、取棉签、采样、放进试管、掰断棉签、旋上盖……在现场，李晓婷熟练地操作着，这套动作对于每一位做过核酸采样的护士来说， 已经再熟悉不过了，全部完成只需十几秒。
“从穿好衣服走进采样点起，就开始出汗，没一会儿，衣服湿透了， 粘在身上。那种感觉就好像很多小虫子在爬。戴着口罩，唇周也是一圈儿汗，忍受不了就用嘴唇抿一下，咸咸的。”李晓婷说， 当核酸采样员遇到35℃＋的高温天气，那种感受难以形容。
李晓婷是医院骨科的护士， 每天院里都会安排不同科室的护士来采样点进行采样，当天是李晓婷和同事的班。一天下来，她们要完成八九百人的核酸采样工作。
尽管天气炎热， 但李晓婷并不言苦。她笑言： “作为一名医务工作者，有义务和责任全力 “汗”卫群众的身体健康。”
表白一座城市，广州美食真的是处处有惊喜！
#遇见美好#
第一天傍晚下着大雨，为了躲雨找到一家深夜食堂，开店的两夫妻丈夫日本人妻子广东人，在这里开了十多年家庭料理，好吃的味道加上店铺治愈的感觉真的把淋湿的身体都温暖了。
第二天找到一家开在社区里的早茶点，还坐在小区的广场上喝咖啡，第一次看到新鲜的黄皮和水蒲桃。晚上吃到了珍珍小吃的牛腩煲和腾元生煎的红豆冰。最后还不让去喝了糖水，最好喝的是凤凰椰王奶。
今天要回杭州了，还不忘最后要吃到芒果水果捞，虽然这几天的工作还是忙碌充实，但能抽空吃到这些美食真是太满足了，下月还要来！
#每天都在热爱生活##开启夏日新篇章##记录美好生活##这个夏天藏不住了##不可辜负的美食# https://t.cn/RuQ52aU
#遇见美好#
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第二天找到一家开在社区里的早茶点，还坐在小区的广场上喝咖啡，第一次看到新鲜的黄皮和水蒲桃。晚上吃到了珍珍小吃的牛腩煲和腾元生煎的红豆冰。最后还不让去喝了糖水，最好喝的是凤凰椰王奶。
今天要回杭州了，还不忘最后要吃到芒果水果捞，虽然这几天的工作还是忙碌充实，但能抽空吃到这些美食真是太满足了，下月还要来！
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