二十四节气养生【立夏】养生方
【立夏】2017年5月5日（农历四月初十）
立夏养生方
　　立夏的时候是宜健脾护心，要睡好子午觉。小满就开始进入到暑季了，有很多能量外耗，因此气虚的人一到夏天的时候就容易大汗淋漓、气喘吁吁，并且在外面呆久了就容易中暑，所以我们立夏开始就要健脾、养气血。
　　健脾的食疗方、养气的食疗方大家都知道了，四君子汤——人参、白术、茯苓、甘草。用四君子汤熬点水，然后弃渣留汁，再加米进去煮粥喝，在立夏这个节气里面多喝是很有帮助的。
　　饮品方面，可以用菊花三十克、麦冬十五克，加水煮沸以后弃渣留汁，冷却后再加蜂蜜进去，就能够生津止渴，因为麦冬是能够生津液的，能够清心健脑、清肝明目、解乏。#祝李易峰0504生日快乐#

【今日佛历】今日2017年5月5日，农历4月10日。立夏。立夏的时候是宜健脾护心，要睡好子午觉。小满就开始进入到暑季了，有很多能量外耗，因此气虚的人一到夏天的时候就容易大汗淋漓、气喘吁吁，并且在外面呆久了就容易中暑，所以我们立夏开始就 要健脾、养气血。健脾的食疗方、养气的食疗方大家都知道了，四君子汤——人参、白术、茯苓、甘草。用四君子汤熬点水，然后弃渣留汁，再加米进去煮粥喝，在立夏这个节气里面多喝是很有帮助的。饮品方面，可以用菊花三十克、麦冬十五克，加水煮沸以后弃渣留汁，冷却后再加蜂蜜进去，就能够生津止渴，因为麦冬是能够生津液的，能够清心健脑、清肝明目、解乏。----《药师法门养生随许法》大愿法师

今见了X（ 一个主观交易者）提了俩点 个人看法一.从谷雨到立夏行情定义为无效震荡 好好休息 没事到企业走访走访 /立夏到小满属于有效震荡 可以关注关注 把握机会 二.了解自己远比了解市场重要的多的多 我历来强调这点 方向上基本都能看对 但赚钱很少甚至持平 亏损 为何？ 交易这东西太复杂 是个综合性的东西 难 狠难狠难 ！尤其骨子里人性的东西怎么去克服 ？你让我提起大刀上战场我也怯场 你让我扛上几百点的浮亏咱也乱 也慌 也难受 只要给自己定位好有些东西还是可以避免的