读书就像到世界上最杰出的人家里去串门。

在书中与古人对话，在书中与伟人交流，站在别人的肩膀上，思考自己的人生。

你看过的每一本书、每一个字，都在不知不觉中锻造你的气质，滋养你的灵魂，丰盈你的思想。

一个人读的书越多，内心越温暖，意志越坚定，越不怕世事无常，也越不惧人生烦恼。

曾看过一句话，把希望寄托在别人身上，你只能等待，把希望寄托在自己身上，你就能奔跑。

让每一滴运动的汗水，锻炼成更健康的身体；
让每一次自律的坚持，打造出更魅力的形象；
让每一本读过的书籍，滋养着更丰富的心灵。

#突然没那么焦虑了##微博健康公开课##中国医师节#
曾几何时“亲爱的，外面没有别人只有自己”这句话风靡网络。
生活在这个时代，都会焦虑，怎么办呢？看看书，也许会好一些。
这本书很多人都看过《遇见未知的自己》，和《当下的力量》一样，这本书也是启发灵性的书，书中主人公若凌，经历了原生家庭的伤害、工作中的钩心斗角、婚姻里的委屈背叛，这一切都让她疲惫不堪，但因一场奇遇，她治愈了自己，也找回了自己。正如书中所说，人这一生，只有三件事：老天的事、他人的事、自己的事。老天的事，管不了；他人的事，莫要管；自己的事，要管好。

我也很喜欢读《云中记》、《次第花开》、《人生就是小美好》等，也都不错。总之，当你焦虑的时候，停下来想一想，然后往前走一步，再走一步，走着走着可能就好了[可爱]

前天突然发现单位七楼设了一个党建书柜，里面有各类书册，借了图二这本书，花了两天看完了，以前肯定是看过，中间好些情节记忆犹新，书中的老汉命运太过悲惨，我们更要好好珍惜当下的生活。今日七夕，买了个小蛋糕打算庆祝下，结果他爸突然要出去检查赶不上晚饭，这下我一个人要吃两个人的量，又要长肉了，[允悲][允悲][允悲]