我的头发蓬松救星就是它
我的头发真的是又细又少，所以我总是在烫头发或者编辫子，这样头发会看起来多一些！但是总烫头发真的不好！最近我入的崔娅的这个蓬松夹板，再也不用头顶瘪瘪的，每次出门前都夹一下发根，几分钟就好！就可以打造发量很多的蓬松感！
夹板的温度可以自行调节，根据大家的发质，如果发质不好的话建议从低到高试～夹出来如图❺清晰可见的小纹路，瞬间蓬松～ 跟我有一样苦恼的女孩可以看过来哦[哪吒得意]
#发型攻略# https://t.cn/Rxu4eE6

凉拌鸡（教程：准备一只嫩鸡，辣椒油，麻油，酱油，白醋，蒜米，小米辣，香菜，芝麻，姜。

首先嫩鸡洗净，放锅里加水放姜片加点盐放嫩鸡煮熟。盛起放到不烫手（因为放大凉鸡会变硬不好撕）
合一个小碗放入辣椒油，麻油，酱油，白醋，蒜米，切好的小米辣，香菜，芝麻拌好放一边。
嫩鸡手撕成小小片放一个盆里方便搅拌，然后把调好的拌料倒入搅拌均匀即可）

#小满足足浴# #足浴加盟#
一般来说，每晚一次足浴即可达到养生的目的，也可一天数次或早晚各一次。晚上临睡眠前足浴养生收效最佳，每次足浴时间以20~30分钟为宜，足浴完毕最好在半小时内上床。
下面是详细方法:
一、先取适量水放入脚盆中，水温应因人而异，以脚感温热为准，过烫、过凉都不好;水深开始以刚覆脚面为宜。
二、将双脚在盆水中浸泡5~10分钟，然后用手或毛巾反复搓揉足背、足心、足趾。
三、为强化效果，可有意识地搓揉中部一些穴位，如位于足心的涌泉穴等;必要时，还可用手或毛巾上下反复搓揉小腿直到腿上皮肤发红发热为止。
四、为维持水温，需边搓洗边加热水，最后水可加到足踝以上。
五、洗完后，不要晾干，用干毛巾反复搓揉干净最好。