首先热烈祝贺#全红婵跳水10米台夺金# ，与陈芋汐包揽10米台金银牌。可以说，一个疫情导致的奥运会延期，改变了很多人的命运，包括这几个跳水的小姑娘。
大概不是很多人知道，女子跳台是奥运会诸多运动中，年龄竞争方面最为残酷的项目（可能都没有之一），甚至夸张一点说，这基本就是个专属于青春期前少女的项目
中国跳水队领队周继红曾在采访中多次提到过：女子10米台这个项目是新星最多，但也是“流星”最多的项目。几乎每年，全国各地都会涌现出各种“神童”、“小花”，她们的动作一个比一个标准，水花一个比一个小，但大多数小花可能都会在几年后一闪而逝。之所以如此，核心是女孩一旦到了十三四岁身体开始发育后，身高能在几年内蹿高二十厘米以上，体重也会随之快速增加。但由于两性的客观身体差异，女性的体脂比（15%~20%）远高于男性（10~15%），肌肉含量也明显低于男性。在力量不会明显增加，但身高体重都暴涨的情况下。诸如跳水这种高难度翻腾类项目，大姐姐们是完全无法和小妹妹们竞争的。尤其是10米跳台这种项目，台子本身是硬质的，所有人的空中高度都相同（3米板靠走板反弹，大体重能换来更高腾跃高度，所以影响小很多），越轻越小翻腾质量越高水花越小就成了一个简单的物理问题，没有任何人能够与之对抗。
因此，控制体重就成了始终困扰女台运动员们的最大困境。周继红甚至曾经在采访中说，哪怕运动员体重只是增加了100克、200克，教练都可以在她的翻腾动作中一眼就看出来。为了控制体重，运动员们不得不与食欲进行激烈的抗争，在生长发育最快，最馋嘴最能吃的年龄硬控住自己的嘴。例如，最近20年唯一卫冕成功的女子跳台世界冠军陈若琳为了控制体重，据说有整整五年没吃过晚饭，甚至被饿晕过。
但如果面对现实，年龄增长与身体发育本是不可能违抗的自然规律，所以对于女子跳台运动员来说，技术基本成熟，但身体发育尚未完全开始的十三四岁往往就是竞争力最强的年龄。如果运动员恰好能在最小的合格年龄参加顶级世界大赛，某种角度讲甚至可以说是一种“天命所归”。78年8月出生的伏明霞第一次拿到跳台世界冠军（91年世锦赛）甚至只有12岁半，转过年来不到14岁的她就拿到了96年巴塞罗那奥运会的跳台金牌（这也直接导致国际泳联对跳水运动员的最小参赛年龄进行了限制——不得低于14岁）；因此，当4年之后的亚特兰大奥运会上她同时拿下史无前例的跳台跳板双金牌时，甚至还不满18岁。
而相比之下略显悲情的案例就是里约奥运会的十米台冠军任茜：2016年2月的里约跳水世界杯上，任茜以454.65的超高分拿下第一个女子十米台的世界冠军，随后在同年的里约奥运会上以439.25轻松拿下金牌，成为我国第一位00后奥运冠军。不知道多少人还记得5年前任茜在里约那最后同样惊艳的满分一跃，彼时媒体甚至打出了“完美让裁判怀疑人生”的标题。而出生于2001年2月的她，彼时年龄已经15岁半了。
身体的发育终究不可抗拒，不过相隔一年的2017年，任茜就遇到了发育的困境。据说她身高在一年多的时间内就猛蹿到了165厘米，其实这对于一个女孩是多么完美的身高啊。但对跳水尤其是跳台运动员来说，却几乎是“灾难性”的，而中国最不缺跳水天才。于是在2018年的全运会、亚运会和跳水世界杯，我们看到已经高出一头的17岁师姐任茜，被14岁的小师妹张家齐（2004年5月生）数次无情击败
年轻的小花的冲击一个接一个，2019年，来自上海的小花陈芋汐（2005年9月生）横空出世，3月才进入国家队的她，7月首次参加光州世锦赛，就以439.00分拿下冠军，此时的她同样不满14岁，一样的少年英才，一样的横空出世；此外，还有来自四川、出生于2005年12月的卢为，在4月拿下全国冠军之后，在光州世锦赛上又与张家齐一起拿下了双人10米台的金牌，后浪已经滚滚而来，势不可挡；
东京奥运会即将开幕，任何一个顶级运动员都不可能放弃这个机会，无论是任茜、张家齐、陈芋汐还是卢为，都在为争取参加奥运会而拼命努力。只不过，另一个出乎所有人意料的变数出现了——2000年3月24日，国际奥委会宣布由于疫情东京奥运会延期至2021年。奥运会的延期对于运动员来说，既可能是机遇，又可能是挑战。但是毫无疑问，对于几位正处于生长发育期的跳台小花来说，这绝对是巨大的挑战。
如果没有这次因为疫情导致的延期，我个人猜测女子跳台很大可能是届时年龄还不满15岁的陈芋汐的天下，据说，在苦苦等待奥运开幕的一年中，15岁的陈芋汐足足长高了10厘米。本来值得祝贺的事情在教练眼里立刻变成了一件“恐怖”的事情。还好，同样被所有教练都誉为“跳水天才”的陈芋汐，顽强的克服了长高变重的烦恼，最终仍然成功拿到了十米台单人与双人的两个奥运参赛资格。
但是，短暂的身高突涨还可以克服，真正的竞争压力来自连跳水女皇高敏都亲自认证的跳水天才——全红婵。在2020年6月，延期一年的中国跳水队还在积极准备备战，里约冠军任茜在35度高温下还在穿着羽绒服跑步、卢为则甚至于穿了两层裤子还要给自己包上保鲜膜，努力让自己的体重再轻一点点……结果到了2020年10月，同样不满14岁的全红婵，首秀就力压张家齐与陈芋汐两位世界冠军，夺得了女子单人十米台冠军。时间转到今年5月13日，14岁刚过一个月的全红婵以440.85的恐怖高分再收冠军，从而彻底锁定了延期的东京奥运会的参赛门票。
高敏感叹说：“虽然全红婵没参加多少国际比赛，但一出现，就断了好几个运动员的奥运金牌梦……”，陈芋汐在个人10米台决赛中的最后一跳后忍不住落泪，不知道会不会感叹瑜亮共生，天不予我？
我想，这可能就是命运的捉弄吧，写下这段文字，既是为了庆祝中国跳水队再次以令人震惊的优势包揽金银牌，也是想让不太熟悉跳水的朋友们了解一下在金银牌之后小花们付出的常人难以想象的巨大牺牲。同时，也衷心祝愿跳水天才少女全红婵能够在未来克服“成长的烦恼”，成为陈若琳一样真正的跳台女神，加油，你一定可以的！[爱你]
图1：跳水女皇伏明霞，不到14岁就成为了奥运冠军
图2：2016年里约奥运会的10米台女子冠军三人照，15岁半的任茜意气风发，无敌天下
图3：2018年跳水世界杯，横空出世的张家齐击败已经比她高快一头的师姐任茜
图4：2019年光州世锦赛，又是横空出世的陈芋汐拿下了单人十米台的金牌
图5：2019年光州世锦赛，张家齐和彼时国家队最小的卢为一起拿下双人跳的金牌
图6：2020年10月，首秀的天才少女全红婵一举击败张家齐与陈芋汐，打开了自己通往东京奥运会的传奇之路
#东京奥运会#
大概不是很多人知道，女子跳台是奥运会诸多运动中，年龄竞争方面最为残酷的项目（可能都没有之一），甚至夸张一点说，这基本就是个专属于青春期前少女的项目
中国跳水队领队周继红曾在采访中多次提到过：女子10米台这个项目是新星最多，但也是“流星”最多的项目。几乎每年，全国各地都会涌现出各种“神童”、“小花”，她们的动作一个比一个标准，水花一个比一个小，但大多数小花可能都会在几年后一闪而逝。之所以如此，核心是女孩一旦到了十三四岁身体开始发育后，身高能在几年内蹿高二十厘米以上，体重也会随之快速增加。但由于两性的客观身体差异，女性的体脂比（15%~20%）远高于男性（10~15%），肌肉含量也明显低于男性。在力量不会明显增加，但身高体重都暴涨的情况下。诸如跳水这种高难度翻腾类项目，大姐姐们是完全无法和小妹妹们竞争的。尤其是10米跳台这种项目，台子本身是硬质的，所有人的空中高度都相同（3米板靠走板反弹，大体重能换来更高腾跃高度，所以影响小很多），越轻越小翻腾质量越高水花越小就成了一个简单的物理问题，没有任何人能够与之对抗。
因此，控制体重就成了始终困扰女台运动员们的最大困境。周继红甚至曾经在采访中说，哪怕运动员体重只是增加了100克、200克，教练都可以在她的翻腾动作中一眼就看出来。为了控制体重，运动员们不得不与食欲进行激烈的抗争，在生长发育最快，最馋嘴最能吃的年龄硬控住自己的嘴。例如，最近20年唯一卫冕成功的女子跳台世界冠军陈若琳为了控制体重，据说有整整五年没吃过晚饭，甚至被饿晕过。
但如果面对现实，年龄增长与身体发育本是不可能违抗的自然规律，所以对于女子跳台运动员来说，技术基本成熟，但身体发育尚未完全开始的十三四岁往往就是竞争力最强的年龄。如果运动员恰好能在最小的合格年龄参加顶级世界大赛，某种角度讲甚至可以说是一种“天命所归”。78年8月出生的伏明霞第一次拿到跳台世界冠军（91年世锦赛）甚至只有12岁半，转过年来不到14岁的她就拿到了96年巴塞罗那奥运会的跳台金牌（这也直接导致国际泳联对跳水运动员的最小参赛年龄进行了限制——不得低于14岁）；因此，当4年之后的亚特兰大奥运会上她同时拿下史无前例的跳台跳板双金牌时，甚至还不满18岁。
而相比之下略显悲情的案例就是里约奥运会的十米台冠军任茜：2016年2月的里约跳水世界杯上，任茜以454.65的超高分拿下第一个女子十米台的世界冠军，随后在同年的里约奥运会上以439.25轻松拿下金牌，成为我国第一位00后奥运冠军。不知道多少人还记得5年前任茜在里约那最后同样惊艳的满分一跃，彼时媒体甚至打出了“完美让裁判怀疑人生”的标题。而出生于2001年2月的她，彼时年龄已经15岁半了。
身体的发育终究不可抗拒，不过相隔一年的2017年，任茜就遇到了发育的困境。据说她身高在一年多的时间内就猛蹿到了165厘米，其实这对于一个女孩是多么完美的身高啊。但对跳水尤其是跳台运动员来说，却几乎是“灾难性”的，而中国最不缺跳水天才。于是在2018年的全运会、亚运会和跳水世界杯，我们看到已经高出一头的17岁师姐任茜，被14岁的小师妹张家齐（2004年5月生）数次无情击败
年轻的小花的冲击一个接一个，2019年，来自上海的小花陈芋汐（2005年9月生）横空出世，3月才进入国家队的她，7月首次参加光州世锦赛，就以439.00分拿下冠军，此时的她同样不满14岁，一样的少年英才，一样的横空出世；此外，还有来自四川、出生于2005年12月的卢为，在4月拿下全国冠军之后，在光州世锦赛上又与张家齐一起拿下了双人10米台的金牌，后浪已经滚滚而来，势不可挡；
东京奥运会即将开幕，任何一个顶级运动员都不可能放弃这个机会，无论是任茜、张家齐、陈芋汐还是卢为，都在为争取参加奥运会而拼命努力。只不过，另一个出乎所有人意料的变数出现了——2000年3月24日，国际奥委会宣布由于疫情东京奥运会延期至2021年。奥运会的延期对于运动员来说，既可能是机遇，又可能是挑战。但是毫无疑问，对于几位正处于生长发育期的跳台小花来说，这绝对是巨大的挑战。
如果没有这次因为疫情导致的延期，我个人猜测女子跳台很大可能是届时年龄还不满15岁的陈芋汐的天下，据说，在苦苦等待奥运开幕的一年中，15岁的陈芋汐足足长高了10厘米。本来值得祝贺的事情在教练眼里立刻变成了一件“恐怖”的事情。还好，同样被所有教练都誉为“跳水天才”的陈芋汐，顽强的克服了长高变重的烦恼，最终仍然成功拿到了十米台单人与双人的两个奥运参赛资格。
但是，短暂的身高突涨还可以克服，真正的竞争压力来自连跳水女皇高敏都亲自认证的跳水天才——全红婵。在2020年6月，延期一年的中国跳水队还在积极准备备战，里约冠军任茜在35度高温下还在穿着羽绒服跑步、卢为则甚至于穿了两层裤子还要给自己包上保鲜膜，努力让自己的体重再轻一点点……结果到了2020年10月，同样不满14岁的全红婵，首秀就力压张家齐与陈芋汐两位世界冠军，夺得了女子单人十米台冠军。时间转到今年5月13日，14岁刚过一个月的全红婵以440.85的恐怖高分再收冠军，从而彻底锁定了延期的东京奥运会的参赛门票。
高敏感叹说：“虽然全红婵没参加多少国际比赛，但一出现，就断了好几个运动员的奥运金牌梦……”，陈芋汐在个人10米台决赛中的最后一跳后忍不住落泪，不知道会不会感叹瑜亮共生，天不予我？
我想，这可能就是命运的捉弄吧，写下这段文字，既是为了庆祝中国跳水队再次以令人震惊的优势包揽金银牌，也是想让不太熟悉跳水的朋友们了解一下在金银牌之后小花们付出的常人难以想象的巨大牺牲。同时，也衷心祝愿跳水天才少女全红婵能够在未来克服“成长的烦恼”，成为陈若琳一样真正的跳台女神，加油，你一定可以的！[爱你]
图1：跳水女皇伏明霞，不到14岁就成为了奥运冠军
图2：2016年里约奥运会的10米台女子冠军三人照，15岁半的任茜意气风发，无敌天下
图3：2018年跳水世界杯，横空出世的张家齐击败已经比她高快一头的师姐任茜
图4：2019年光州世锦赛，又是横空出世的陈芋汐拿下了单人十米台的金牌
图5：2019年光州世锦赛，张家齐和彼时国家队最小的卢为一起拿下双人跳的金牌
图6：2020年10月，首秀的天才少女全红婵一举击败张家齐与陈芋汐，打开了自己通往东京奥运会的传奇之路
#东京奥运会#
#防汛救灾进行时·人民至上# 众志成城抢大险（下）
全体人民在行动：
凌晨，微信群一条招募志愿者的通知，瞬间召集了300余名志愿者前去搬运物资；
为防止小滩坡蓄滞洪区洪水向善堂镇大范围蔓延，3000多名群众连夜筑堤坝护家园；
傅庄堤险情出现后，傅庄村400多人出动，昼夜巡查守堤；
广东佛山的菠萝救援队、河北的蓝天救援队、浚县本地的斑马救援队带着专业救援设备第一时间前来驰援；
…… ……
武警战士在行动：
7月30日晚7时许，傅庄堤西陈村段发生管涌。得知该消息后，千余名党员干部、志愿者迅速向西陈村集合，在武警河南总队机动支队官兵的带领下，大家运沙土的运沙土，装沙袋的装沙袋，排成人墙传递沙袋。为了控制险情，武警官兵更是跪趴在沙袋上压实堤坝，军民配合，终于在第二天凌晨3时基本控制住了险情。
“当他们跪趴在沙袋上的那一刻，我深切体会到为什么大家都叫他们‘最可爱的人’，当武警官兵喊出‘谁是党员站出来’时，我的疲惫和惊慌一扫而空。”一名当晚参与一线抢险的老党员告诉记者，“凌晨3点多，险情基本上控制住了，当志愿者疲惫得陆续离开时，武警官兵不顾疲惫，继续拓宽、加固堤坝，让人很心疼。”
在多方努力下，河湖安澜、水位渐低。
8月1日，满载武警河南总队官兵的军用大卡车，缓缓驶出临时驻扎营地。沿途锣鼓喧天、国旗挥舞、掌声不断。浚县群众自发列队，以最高礼遇、最深敬意、最朴实热烈的方式欢送子弟兵。
舍小家为大家，腾出蓄滞洪区为防汛抢险减轻压力
“请您紧急撤离！真的是生死攸关，真的是迫不得已！感谢您为国家作出的牺牲！答应我！快走！”7月24日，一则信息在网络上迅速流传。字里行间透着急迫和恳切。
这是白寺坡蓄滞洪区启用前，动员群众转移的消息。与此同时，一场紧急撤离也在紧锣密鼓进行。不少人简单收拾行装，红着眼睛，把这则需要自己暂离家园的信息转发给父老乡亲。
启用蓄滞洪区，是为保全大局，做好流域防洪的现实需要。但对身处蓄滞洪区的群众来说，利用蓄滞洪区分洪滞洪，就意味着舍弃家园的重大牺牲。
启用蓄滞洪区这样令人无比痛心的无奈之举，我市已经历了数次：
——7月22日，我市启用良相坡、共渠西、长虹渠3个蓄滞洪区；
——7月23日，卫辉市启用柳围坡蓄滞洪区，涉及我市两个行政村；
——7月24日，我市启用白寺坡蓄滞洪区；
——7月30日，我市启用小滩坡蓄滞洪区，浚县王庄镇全镇提前撤离。
至此，我市境内6个蓄滞洪区全部启用，卫河水系启用的蓄滞洪区，总共8个。
7月28日，是浚县王庄镇全镇全域转移安置的日子。
“担心的事还是发生了。”居民周朝玲最后看了一眼生她养她的家乡，鼻子一酸，扭头登上了向安全地带转移的车辆。整整一天一夜没合眼的她，却怎么也睡不着。“看到乡亲们熟悉的背影，大家无奈地背井离乡，此刻无论用什么来表达自己的心情都不为过。但危难时刻，我们别无选择，听从指挥、拥护政府，我们一起扛！”她在微信朋友圈中写道。
谁不知故土难离？谁又能轻易舍弃？肆虐的洪水淹掉的，是他们辛勤劳作的农田，是他们起早贪黑饲养的牲畜，是他们辛勤工作的单位，是他们精心布置的房子，是他们世代生活的家园……可纵有百般不舍，善良的人们还是选择了“主动受灾”，默默承担这一切。
从浚县到淇县，从农村到乡镇，危急时刻，无数居民舍小家为大家、舍局部顾全局，用自己的家承受着洪水的侵袭，为下游抗洪争取时间、分担压力。这一切，党和政府不会忘记，鹤壁人民不会忘记，受到庇护的下游百姓不会忘记！
各级党委政府第一时间传递指令，紧急启动群众迁移安置，不少基层干部因为喊话劝导成了“哑嗓子”。
各安置点坚持以人为本、亲情关怀，定期组织消杀，配足各种日常生活用品，开放图书馆、阅览室，做到有热饭、有水喝、有地方住、有厕所、有病能医治、有降温设备、有管理台账，把安置点打造成一个“大家庭”。
很多热心群众自发组成志愿服务队伍，来到安置点搬运救灾物资、维持秩序，为群众义务理发，安排文艺演出节目，保障网络通信等，让群众感受到家的温暖。
来自濮阳市范县县委县政府、新疆石河子市、天津市慈善协会及百度、京东、新疆天山云牧乳业等150余家单位和个人捐赠物资34万余件，统筹分配至群众最需要的地方。
…… ……
“我今年73岁了，是解放军小伙子冒着大雨，蹚着齐腰深的水把我背出来的，政府又把我安置到这儿，有吃有住还有专人打扫卫生搞服务，虽然心疼家里的东西，但现在总算安心了。”说起在安置点的生活，受灾村民张永贵感叹。
截至7月28日12时，我市紧急转移安置受灾地区、蓄滞洪区及周边群众25.8万人，约占农村人口的三分之一，已启用集中安置点78个。
暂时的撤离并没有降低人们的士气，一些转移出来的群众也自觉投入志愿服务中，有的为村民做饭、有的搬运物资。看到大家都在拼搏努力，干部群众必胜的信心更加坚定了。
“这两天虽然留在安置点照顾村民，不能到抗洪一线，心里着急得不行，但我知道，各级领导在关注、关心着我们，市委书记、市长在新镇坐镇指挥，村里的青壮年劳力都在一线努力自救，还有那么多的部队官兵和各路爱心人士支援，凭着这么多力量，相信我们一定能战胜洪水！”浚县新镇镇后枋城村村委委员蔡禄云说。
同舟共济千帆渡,众志成城万里航。面对依然艰巨的防汛抢险任务，面对新的风险挑战，只要我们坚持党的领导，发扬伟大抗洪精神，打好防汛救灾的持久战、阵地战，就一定能取得最终的全面胜利！
全体人民在行动：
凌晨，微信群一条招募志愿者的通知，瞬间召集了300余名志愿者前去搬运物资；
为防止小滩坡蓄滞洪区洪水向善堂镇大范围蔓延，3000多名群众连夜筑堤坝护家园；
傅庄堤险情出现后，傅庄村400多人出动，昼夜巡查守堤；
广东佛山的菠萝救援队、河北的蓝天救援队、浚县本地的斑马救援队带着专业救援设备第一时间前来驰援；
…… ……
武警战士在行动：
7月30日晚7时许，傅庄堤西陈村段发生管涌。得知该消息后，千余名党员干部、志愿者迅速向西陈村集合，在武警河南总队机动支队官兵的带领下，大家运沙土的运沙土，装沙袋的装沙袋，排成人墙传递沙袋。为了控制险情，武警官兵更是跪趴在沙袋上压实堤坝，军民配合，终于在第二天凌晨3时基本控制住了险情。
“当他们跪趴在沙袋上的那一刻，我深切体会到为什么大家都叫他们‘最可爱的人’，当武警官兵喊出‘谁是党员站出来’时，我的疲惫和惊慌一扫而空。”一名当晚参与一线抢险的老党员告诉记者，“凌晨3点多，险情基本上控制住了，当志愿者疲惫得陆续离开时，武警官兵不顾疲惫，继续拓宽、加固堤坝，让人很心疼。”
在多方努力下，河湖安澜、水位渐低。
8月1日，满载武警河南总队官兵的军用大卡车，缓缓驶出临时驻扎营地。沿途锣鼓喧天、国旗挥舞、掌声不断。浚县群众自发列队，以最高礼遇、最深敬意、最朴实热烈的方式欢送子弟兵。
舍小家为大家，腾出蓄滞洪区为防汛抢险减轻压力
“请您紧急撤离！真的是生死攸关，真的是迫不得已！感谢您为国家作出的牺牲！答应我！快走！”7月24日，一则信息在网络上迅速流传。字里行间透着急迫和恳切。
这是白寺坡蓄滞洪区启用前，动员群众转移的消息。与此同时，一场紧急撤离也在紧锣密鼓进行。不少人简单收拾行装，红着眼睛，把这则需要自己暂离家园的信息转发给父老乡亲。
启用蓄滞洪区，是为保全大局，做好流域防洪的现实需要。但对身处蓄滞洪区的群众来说，利用蓄滞洪区分洪滞洪，就意味着舍弃家园的重大牺牲。
启用蓄滞洪区这样令人无比痛心的无奈之举，我市已经历了数次：
——7月22日，我市启用良相坡、共渠西、长虹渠3个蓄滞洪区；
——7月23日，卫辉市启用柳围坡蓄滞洪区，涉及我市两个行政村；
——7月24日，我市启用白寺坡蓄滞洪区；
——7月30日，我市启用小滩坡蓄滞洪区，浚县王庄镇全镇提前撤离。
至此，我市境内6个蓄滞洪区全部启用，卫河水系启用的蓄滞洪区，总共8个。
7月28日，是浚县王庄镇全镇全域转移安置的日子。
“担心的事还是发生了。”居民周朝玲最后看了一眼生她养她的家乡，鼻子一酸，扭头登上了向安全地带转移的车辆。整整一天一夜没合眼的她，却怎么也睡不着。“看到乡亲们熟悉的背影，大家无奈地背井离乡，此刻无论用什么来表达自己的心情都不为过。但危难时刻，我们别无选择，听从指挥、拥护政府，我们一起扛！”她在微信朋友圈中写道。
谁不知故土难离？谁又能轻易舍弃？肆虐的洪水淹掉的，是他们辛勤劳作的农田，是他们起早贪黑饲养的牲畜，是他们辛勤工作的单位，是他们精心布置的房子，是他们世代生活的家园……可纵有百般不舍，善良的人们还是选择了“主动受灾”，默默承担这一切。
从浚县到淇县，从农村到乡镇，危急时刻，无数居民舍小家为大家、舍局部顾全局，用自己的家承受着洪水的侵袭，为下游抗洪争取时间、分担压力。这一切，党和政府不会忘记，鹤壁人民不会忘记，受到庇护的下游百姓不会忘记！
各级党委政府第一时间传递指令，紧急启动群众迁移安置，不少基层干部因为喊话劝导成了“哑嗓子”。
各安置点坚持以人为本、亲情关怀，定期组织消杀，配足各种日常生活用品，开放图书馆、阅览室，做到有热饭、有水喝、有地方住、有厕所、有病能医治、有降温设备、有管理台账，把安置点打造成一个“大家庭”。
很多热心群众自发组成志愿服务队伍，来到安置点搬运救灾物资、维持秩序，为群众义务理发，安排文艺演出节目，保障网络通信等，让群众感受到家的温暖。
来自濮阳市范县县委县政府、新疆石河子市、天津市慈善协会及百度、京东、新疆天山云牧乳业等150余家单位和个人捐赠物资34万余件，统筹分配至群众最需要的地方。
…… ……
“我今年73岁了，是解放军小伙子冒着大雨，蹚着齐腰深的水把我背出来的，政府又把我安置到这儿，有吃有住还有专人打扫卫生搞服务，虽然心疼家里的东西，但现在总算安心了。”说起在安置点的生活，受灾村民张永贵感叹。
截至7月28日12时，我市紧急转移安置受灾地区、蓄滞洪区及周边群众25.8万人，约占农村人口的三分之一，已启用集中安置点78个。
暂时的撤离并没有降低人们的士气，一些转移出来的群众也自觉投入志愿服务中，有的为村民做饭、有的搬运物资。看到大家都在拼搏努力，干部群众必胜的信心更加坚定了。
“这两天虽然留在安置点照顾村民，不能到抗洪一线，心里着急得不行，但我知道，各级领导在关注、关心着我们，市委书记、市长在新镇坐镇指挥，村里的青壮年劳力都在一线努力自救，还有那么多的部队官兵和各路爱心人士支援，凭着这么多力量，相信我们一定能战胜洪水！”浚县新镇镇后枋城村村委委员蔡禄云说。
同舟共济千帆渡,众志成城万里航。面对依然艰巨的防汛抢险任务，面对新的风险挑战，只要我们坚持党的领导，发扬伟大抗洪精神，打好防汛救灾的持久战、阵地战，就一定能取得最终的全面胜利！
搬到南沙办公的第三天，连扯上班的第10天，精神、身体快要跟不上这生活节奏了，每天花3个小时在通勤上，真的好累好累。
面对部门不断新增的工作任务再加上全面兼任行政工作，1.5个部门就这么猝不及防地压在我身上。
还有各种难以言喻的痛苦，是说出来也无法感同身受的艰难。
换工作吧又因为工作性质好难好难换
不换吧又真的承受不住了。
好不想抒发低气压，也好想乐观，但是真的好累。
唉，都不知道怎么安慰自己可以开心点 https://t.cn/RxB5uAB
面对部门不断新增的工作任务再加上全面兼任行政工作，1.5个部门就这么猝不及防地压在我身上。
还有各种难以言喻的痛苦，是说出来也无法感同身受的艰难。
换工作吧又因为工作性质好难好难换
不换吧又真的承受不住了。
好不想抒发低气压，也好想乐观，但是真的好累。
唉，都不知道怎么安慰自己可以开心点 https://t.cn/RxB5uAB
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