彼得森教授的人生十二法则

法则一 获胜的龙虾从不低头：笔直站立，昂首挺胸。

法则二 像照顾生病的宠物一样关心自己：待己如助人。

法则三 放弃损友：与真心希望你好的人做朋友。

法则四 战胜内心的批评家：和昨天的自己比，别和今天的别人比。

法则五 管教你家的小怪物：别让孩子做出令你讨厌他的事。

法则六 当痛苦到想要诅咒一切：批判世界之前先清理你的房间。

法则七 苏格拉底的选择：追求意义，拒绝苟且。

法则八 不买醉鬼卖的东西：说真话，或者至少别说谎。

法则九 别偷来访者的问题：假设你聆听的人知道你不知道的事。

法则十 不要无视地毯下的龙：直面问题，言辞精确。

法则十一 不要打扰玩滑板的孩子们：承认现实，反对偏见。

法则十二 当你在街上遇到一只猫时，摸摸它：关注存在的善。

太丑了！[生病][生病]今天是恩比德26岁的生日，他在个人社交媒体上发表了生日感言，并晒出了自己的发型。

“很幸运能够见证新的一年，但是可恶，我又老了一岁。我希望生日能在与现在不同的情况下进行，但我们所能做的只有祈祷和采取必要的措施来保护我们自己和他人。还有，相信过程！”#NBA停赛##旧金山宣布封城##恩比德0316生日快乐#

小记-03017
✍低气压和不想动

状态不对、起床困难、没精打采，比起喝红牛，估计还是睡一觉靠谱！

这种时候就特别希望自己是一个能慢下来，能雕琢日子的人。慢下来基本不可能，因为从睁眼开始就被各种琐事包裹着，全无抽身空隙。雕琢却是缺乏毅力，不论身体锻炼坚持、或者看书等等。

越 不想动的时候就强迫自己去做不愿意的事！直面深渊