“不要为了身边人的离去而感到悲伤。相反，应该感到高兴的，因为他们正在赶去更适合他们的地方，去遇见更多有趣的人，更进一步去实现他们的梦想。
要知道啊，每个人都有他们该走的路。我们都是如此可爱又幸运，在美好的年华里，人生都拥有着彼此的身影。相互陪伴，走过一程，总会有下一次的相遇。多么令人期待呀。
我相信我们的感情不会就此淡化，岁月漫长，相信来日方长。过去的经历虽然也在悄然远去，但它曾经来过，也真的是件很开心的事。”

唉，我该怎样自我治愈，一遍一遍的经历分别，时间并没有冲淡，而是一次比一次越发刻骨铭心[失望][悲伤]

#读书笔记

我们这一生就是同自己和解、同他人和解、同世界和解的过程。
和解其中之一就是允许别人有功利和自私的一面、有自己的小心思，也允许自己有。
允许别人在你面前做自己，你的思维才会更开阔，才能告别受害者心态。
但允许不代表你一定要接受。有些事甚至是没有对错的，只有时机不对或彼此不合适。
学会接受，以及放过自己。 https://t.cn/R2WxnxV

出轨后的，婚姻如何修复？

出轨后的婚姻要被修复，就像是得了一个肿瘤，做了去除手术后，还是会痛，还是有伤痕留在吗，要想修复，不复发就要慢慢术后休养

一段经历过破裂的婚姻就是大病初愈的人一样，不能立马就元气满满，要的是给彼此时间和耐心。

别让负面情绪带入这段岌岌可危的婚姻关系中，暂停对立的僵化的关系。在忍受不住一些刺激和矛盾时，能让自己停下来。不让自己恶语相向，面目狰狞就是成功的一大步。

学会控制自己的情绪，提升自己面对挫折的能力让自己成长起来，不管是在经济上还是心理上，不去依赖别人，增强抗挫能力。

当你发觉你离开这个人你依然可以过得很好，当你的痛苦得到了释放时，那你生活中的那些是不是都不值一提了，那些破坏你生活的伤疤是不是会淡化了。