分手后，你可以适当的悲伤来表示你对这段感情的看重，但是不要一味的沉浸在被甩的悲伤中。你被分手后的无助和仿徨可以被理解，但是自甘堕落和消极就不被原谅了。这个时候你要做的并不是自怨自艾，而是打起精神来挽回对方的心。而在此之前，你最需要做的就是降低对男友的需求感，也不是说让你对他一点需求感都没有，像陌生人一般。只是要你情感冷冻，将矛盾降低，以便你们能够在以后像朋友一样相处，为你的挽回争一个资格。你有没有考虑到男友的离开可能是你不能满足他的要求，却同时对他的要求又不断增多。试想一下，如果你是一个高价值的女人，你不仅自身俱有魅力，而且能够在很多地方给予男友帮助和支持，而不是负担，他还会离开你吗？所以你想要挽回男友最根本上的一点就是要提升自己的内在和外在的价值，并且这些价值要提供给男友帮助。你的爱好，你勇于挑战的性格都是一种吸引人的特质，也都是你的价值体现。#分手挽回婚姻前男友男朋友男友老公前任##挽回男朋友##异地恋异国恋挽回女朋友情感分析情感挽回情感咨询挽回男友挽回女友挽回老公挽回老婆#

如果当一个人真心后悔的时候，就是他想从头来过的时候。

男人往往说了分手，就是真性分手，比大部分女人要决绝得多，在这样的情况下，怎样让男人感到真正的后悔呢？

第一，让自己变得更好。不管你们的分手原因是什么，有一点值得肯定就是，现在的你没有当初的你有价值。或许当初的你，貌美身材好、独立又自强；而现在的你不修边幅、太过于依赖男人、总是无理取闹等等。价值的直线下降，矛盾的日渐累积，都导致了你们的分开。

那么你要做的这件事就是，让自己变得更好，重拾当初的价值。从外在上，你可以对自己的形象完全颠覆打扮一番，换一种风格，换一个面貌，让男人眼前一亮。

从内在上，你可以多看一些关于两性的心理学书籍，培养自己正确的恋爱婚姻观；也可以多培养自己的爱好，比如健身、烘焙；还可以在事业上努力，做一个经济独立的女人。

第二，让他发现你有别的追求者。如果你们分手没多久，他就发现有别的优质男人在追求你，那么就会激发对方的占有欲，即使他跟你说的分手，他也会很不爽。

如果你能持续激发他的这种欲望和不甘，那么这种情绪会让男人觉得自己还喜欢着你，既然还喜欢着你，他就会生气，会阻止你的这些行为。到时候，你只需要借势委屈一番，复合不就是水到渠成的事情了吗。
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女生恋爱有何技巧？

恋爱技巧类似于情场秘籍，没有倒是也行，但将会耗费你大量的年华和感情去摸索碰壁。此过程会无比受伤，有人逐渐黑化，甚至对爱失去信心。

而懂得运用技巧和经营感情的女生，更不如说是懂得自保。

她有足够的情商表达感情，足够的能力支撑关系，足够的觉悟救赎自己，这就比绝大多数以本能去恋爱的女生要少受伤得多，胜率也高得多。

在此，我总结出十条女生恋爱的技巧精华，私认为是最重要也是最适用于普通女孩的。牢记在心，就等于身穿一层防弹衣，你的感情之路固然顺利很多。

1、不必扮演他的理想型，但要做好你自己

很多女生在关系中容易迎合和讨好，以男友的理想型为目标，失去自我地去追逐和模仿。也许你做到了，做得很令他满意，但你要明确：他满意的并不是你，而是那个你扮演的人设，是你的面具。

更何况，多数女生根本做得不好：她们一方面极度渴望男友爱自己，所以东施效颦地扮演男友的理想型；另一方面又觉得自己挺委屈，为什么真实的自己没人喜欢，见不得人。

但其实，没有你想象得那么复杂，你无需刻意扮演某个人设，更无需迎合他的理想型，你只需要做好自己——注意，是“做好”，而不是让你放飞自我，而是将自己的风格做到极致，将自己的人设做到完美，让他一个自以为喜欢苹果的人，却被你身为桃子的香气吸引，这是完全可以实现的。

2、对自己掌控范围之外的事，少期待少要求少抱怨；同样，对掌控范围之内的事，尽量解决妥当

很多姑娘在恋爱中难过的一大根源就是：她们对自己无法掌控的事，永远抱有极高的期待，然后再极大的失落，周而复始。

她们无法掌控男友变心出轨，只能用威逼利诱和限制自由等极端方式给自己所谓的安全感；但男生该变心还是变心，甚至会更快变心。

而对自己掌控范围之内的事，却毫不上心，比如好好经营自己，打扮自己，让自己充满个人吸引力。

记住，人先掌控自己，再谈掌控他人，这是固定流程。而恰恰很多时候，你做好自己的分内之事，结果也就不会让你失望。

3、有精神世界和独立思考的能力，做主角，而不是系统NPC

一个男生可能谈了十任女朋友，但除了脸长得不同，思维行为解决问题的方式都差不多。于是，这十任女友也就等于一个人，因为她们没有自己独立思考能力和丰富的精神世界，早晚会被分手，因为他忍不了第一个，也就忍不了第十个。

所以，想让一个人长久地记住你，被你吸引，愿意跟你在一起，一定少不了内在魅力的充盈。

让他看到，让他无措，让他惊讶和敢于冒险。

4、擅长鼓励和开导，而不是一味地否定和拒绝

吸引人性做好的方式就是：在你身上，他能尝到自信的甜头。

当然，这种自信不是让你俯首称臣换来的，而是让你光明正大地表达欣赏和鼓励，提供正面反馈。

你的鼓励是有充分原因的，比如他做得很好，比如他真的尽力了，他会明白自己的价值在你眼中真实存在，而非他什么都不做，你却每天瞻前顾后地忙着爱他，这只会让他恃宠而骄，不懂珍惜。

5、适当感性可以增加魅力，但过度感性会让人疲惫

适当感性能体现你的柔软和多情，反而会增加女性特征和个人魅力，还会激发旁人的保护欲。

但过度感性，会导致敏感多疑，不仅累别人，自己也饱受折磨。

不要让感性毁了你的情绪。

6、有自己的隐藏技能，像宝藏一样给人惊喜

有点自己的兴趣爱好还是挺好的，不仅能增加自身客观价值和吸引力，更重要的是能在很多时候，给予你情感上的寄托，分散你的负面情绪。

在恋爱关系中，过分在乎对方就必然会导致负面情绪的产生，负面情绪又反而会让对方想要逃离和拒绝。所以，真正聪明的女孩会想办法去分散自己这些负面情绪，而不是强加到对方身上，等着对方救赎。

7、有追求和目标，而非人云亦云盲目跟风

还是那句话：你活得越立体，轮廓越清晰，给人的印象也就越深刻，吸引力也就越高。

真正优质的男性从不嫌女生独立和上进，反而更欣赏那些努力认真完成目标，有梦想有追求且执行力强的女孩。

8、撒娇可以，但要注意时间和场合，不要让它夺走你的独立性和思考性

撒娇本身可以激发起男生的保护欲，增加感情的情调，让双方情感粘度更高。

但不合时宜的撒娇就是作，还会让人觉得你不识大局，小家子气，甚至觉得你缺乏思考能力，只活在爱情里的恋爱脑。

所以，撒娇也要找准时机和场合，尽量选择在双方闲暇之余，且心情较轻松的情况下。

9、不要有依附心理，哪怕暂时依附，也要具备随时离开的能力

信任固然很美好，但信任不代表完全投奔。

它更像是一种能力——对方的所作所为让你信任他这个人，你可以信任他。

但信任归信任，不要断了自己所有退路和甚至失去自我。比如为他辞掉工作，为他放弃未来，当然有几率你会赌赢，但一旦你真的赌输了，没有任何人替你买单。

而你为他荒废的，是你自己的机遇时间和人生。

10、学会更换自己在关系中的角色，也不要固定男友的角色

不要让关系一成不变。

学会切换关系中的角色，会给恋爱关系增加许多趣味性和新鲜感，也会让对方被你的多面化所吸引，更有利于掌握关系中的主动权。

比如，当你需要他帮忙时，大可拿出楚楚可怜的小女人模样，把他当兄长当导师当保护伞，怎样都行；

而在生活中，你又可以摇身一变成为照顾他生活细节的贤内助，他的好帮手，又能像知心大姐一样开导他的疑惑和负面情绪。#情感##情感加油站#