受我老公的影响开始搞叠穿。我以前最讨厌相同类型的叠穿，秋衣内搭外搭一个类型一件，相同类型没法叠在一起穿，不然就会不舒服。今天穿了四件，秋衣外面一个针织，针织外面一个卫衣，卫衣外面再一个卫衣也没有不舒服。突然明白过来可能不是受我老公影响，而是因为瘦，草了，怪不得我老公叠那么多件看起来也不臃肿也没有不舒服。瘦子的快乐[悲伤]我的脂肪都转移他身上！！

#健身房运动时怎么穿才合适#

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妹子的暂且不说，只说男生。
--背心儿和紧身衣可以说是进阶高手的分水岭--（背心儿有紧身有宽松但绝不是街边大爷那种白背心）
一是真心舒服无束缚感（块儿大了之后胸背和手臂之间摩擦更多），二是穿脱方便 尤其是块头越大紧身衣越难穿脱，甚至需要别人帮忙才能穿好。三是只有块头大才能撑起来松垮的背心同时也可以遮掩一下腹肌不那么清晰的体脂。瘦子穿松垮的背心无疑显得更瘦，但稍微有一点训练基础 体脂也比较低的话穿紧身衣还是能唬住小白新手的同时自己也会更有自信。

如下图，哥们儿体脂不高但也很瘦 紧身衣下也能看出点儿型，但如果换背心儿都很难看出训练痕迹了。
当然颜色也很重要 黑色会显瘦肯定不如浅色系。手臂维度甚至比胸围更唬人。感受一下国人的骄傲 吴龙

明明早就知道已经十二月份了
刚刚坐在教室才突然反应过来 原来已经是2020最后一个月了啊 这一年好快也好慢
它慢到苦苦熬了八个月 它快到转眼就要结束
年头上的演唱会是送给自己最好的生日礼物
疫情期间也有好好完成舞蹈队的任务 也算是度过了一个瘦子的夏天吧？？
最开心的事情不是可以躺着上课 而是趁五六月份出去玩了一次 长沙真的好好吃到现在都好想吃
七八月份和我最最亲的亲人们出去了两次 北海真的很开心真的很开心 有你们在就是我最坚强的后盾 去常州就像是带着亲人们回家看看 和大家在一起的时光总是那么短暂 短暂到分别时都想冒眼泪
挥别了错的才能活得更加像自己吧 不知道在这一年里错过了多少场想看的舞剧话剧 现在可以自由的做自己喜欢的事情自己想做的事情 我更像我自己了
也没想到那么快就回到学校了 这一次的心境不一样 心态也不一样 很开心很自由 我很享受当下的生活 没想到转折来的那么快 我遇到了一个对我很好很好很好很好很好的女孩子 我现在就像蜜罐里的孩子 做什么事情都勇往直前
种种巧合之中接下了队长的职务 是挑战是磨练更重要的是经历 很开心认识了一群也很喜欢跳舞很乖的小朋友们 你们的自觉自律让我轻松了很多
希望最后一个月也顺顺利利 平安顺遂 心想事成
如果可以贪心一点 那就希望粥粥女士伴我久久吧