为树立科学的祭祀观,实行绿色环保的祭祀方式缅怀逝者,营造文明、和谐、清洁、有序的城市环境。2022年8月11日上午,福保社区开展“中元节文明祭祀宣传活动”向辖区居民发放《中元节文明祭祀倡议书》和宣传纸盒。并在社区微信群进行广泛宣传。
活动本着既尊重传统,又爱护环境的原则,充分利用“线上线下”同时进行宣传,志愿者们通过微信群发相关信息、在社区农贸市场向辖区居民发放《中元节文明祭祀倡议书》、电子屏滚动播放等宣传形式,向广大居民朋友提出倡议,助力创建文明城市。
通过文明祭祀活动的开展,培养和树立了居民自觉维护生态环境的意识,使居民主动成为文明之风的倡导者和传播者,将文明祭祀的意识深入人心,为扎实推进创建文明城市奠定了基础。@中共官渡区委组织部 @昆明官渡发布
活动本着既尊重传统,又爱护环境的原则,充分利用“线上线下”同时进行宣传,志愿者们通过微信群发相关信息、在社区农贸市场向辖区居民发放《中元节文明祭祀倡议书》、电子屏滚动播放等宣传形式,向广大居民朋友提出倡议,助力创建文明城市。
通过文明祭祀活动的开展,培养和树立了居民自觉维护生态环境的意识,使居民主动成为文明之风的倡导者和传播者,将文明祭祀的意识深入人心,为扎实推进创建文明城市奠定了基础。@中共官渡区委组织部 @昆明官渡发布
#高速公路畅通行动# #880高速路况#
G3511菏宝高速闻垣段
华峰站最新防疫措施:
1、省内的客车货车正常下高速。
2、省外 低风险地区正常下高速,有中高风险地区接触史劝返至垣曲西站下高速!
英言站最新防疫措施
1、省内的客车货车正常下高速。
2、省外 低风险地区正常下高速,有中高风险地区接触史劝返至垣曲西站下高速!
绛县西站最新防疫措施:
1、省内客货车直接放行;
2、省外低风险区:客货车:48小时核酸阴性证明、健康码为绿码,扫场所码放行;
3、省外中高风险地区:客车:检测点进行登记转到健康驿站分流管控;货车:按照“不赋码”等制度和办法做好保通保畅。
G5京昆高速侯禹段
河津西最新防疫措施
1、省内客货车两码正常直接放行;
2、省外低风险区:客车:查看两码,48小时核酸阴性证明,直接放行。货车:查看两码,48小时核酸阴性证明,直接放行。省外中高风险地区:客车:查验两码,48小时核酸阴性证明,并到国道停车场落地做一次核算放行。货车:查验两码,48小时核酸阴性证明,并到国道停车场落地做一次核算放行。
河津东最新防疫措施
1、省内客货车两码正常直接放行;
2、省外低风险区:客车货车:48小时核酸阴性证明,查看两码,落地核酸一次,检测点登记放行。省外中高风险地区:客车:登记并到指定的地点集中隔离。货车:指定地点进行点对点防疫管控
稷山站 最新防疫措施
省内的客货车正常放行;二、省外低风险区:对于7天内有低风险旅居史的入稷返稷人员,抵稷后,三天内完成两次核酸检测,并做好健康监测(居家隔离管控)三、省外中风险地区:对于7天内有中风险地区的入稷返稷人员,赋黄码,实施7天居家隔离,医学观察,并在第1、4、7天各开展一次核酸检测;四、省外高风险地区:对于7天内有高风险地区的入稷返稷人员,赋红码,实施7天集中隔离医学观察,并在第1、2、3、5、7天各开展一次核酸检测。
S5902运城绕城高速
运城北最新防疫措施
省外货车、客车:1、对无疫情地区入盐返盐人员,落地核酸、三天两检,不再要求社区或家人点对点接返,采取即采即走即追,人员可有序流动。在盐湖无住所人员不再强行指定酒店居住。2、通信行程卡显示有病例报告但未调整风险等级地区旅居史的,若能证明入晋后已按要求在第一落点完成管控措施,可有序自由流动。3、通信行程卡显示有省外低风险地区旅居史的,若能证明其在省内已居住3天以上且持有省内48小时核酸检测阴性证明,不再落实“三天两检”措施。4、对7天有中高风险地区旅居史及7天内有病例报告但未调整风险等级地区的入盐返盐人员,点对点转运到健康驿站进行分流管控。
省内客车:省内入盐返盐人员,扫场所码后有序流动。营运性客车直接通行,对司乘人员通信行程卡进行不定期随机抽查。
省内货车:省内入盐返盐人员,扫场所码后有序流动。
机场站最新防疫措施
省外客车:1、对无疫情地区入盐返盐人员,持48小时核酸阴性证明,2、低风险地区居家落实“三天三检”3、中高风险地区、行程码异常等情况按照要求进行隔离管控。省外货车:1、对无疫情地区入盐返盐人员,持48小时核酸阴性证明2、低风险地区居家落实“三天三检”3、中高风险地区、行程码异常等情况实行“点对点”疫情管控。
省内客车:省内入盐返盐人员,扫场所码后有序流动。
省内货车:省内入盐返盐人员,扫场所码后有序流动
S75侯平高速侯运段
闻喜最新防疫措施
1、省内客货车查验“场所码”“行程码”正常,正常通行;
2、①省外低风险区:客货车:查验“场所码”“行程码”正常,提供48小时内核酸阴性证明,检测点登记放行;②省外中高风险地区:客车:登记隔离,涉疫地区客车居家隔离;货车:到指定地点进行点对点防疫管控;
G3511菏宝高速闻合段
阳隅最新防疫措施
1、省内客货车查验“场所码”“行程码”正常,正常通行;
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北垣最新防疫措施
1、省内客货车查验“场所码”“行程码”正常,正常通行;
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王显站最新防疫措施
1.省内:客货车扫码直接放行;
2.省外:客车:现场登记分析研判;货车:落地核酸,登记放行。
太阳站最新防疫措施
1、省内的客货车正常放行;
2、省外低风险区:持48小时核酸阴性证明,对于7天内有低风险旅居史的入稷返稷人员,抵稷后,三天内完成两次核酸检测,并做好健康监测(居家隔离管控)三、省外中风险地区:对于7天内有中风险地区的入稷返稷人员,持48小时核酸阴性证明,赋黄码,实施7天居家隔离,医学观察,并在第1、4、7天各开展一次核酸检测;四、省外高风险地区:持48小时核酸阴性证明,对于7天内有高风险地区的入稷返稷人员,赋红码,实施7天集中隔离医学观察,并在第1、2、3、5、7天各开展一次核酸检测。
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知茶性、懂体质,喝茶才更能健康
筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象 只为一杯好茶
湄江印象 好茶 好印象
在喝茶的目的上,55%的人表示喝茶为了健康,30%的人是为了提神,其余15%则是为了减肥;可见近年来人们对健康日益重视。然而,人们对于茶大多只停留在“喝”的层面,对于茶性和茶知识的了解大部分还是一知半解。
想通过喝茶养生,首先就必须对茶有所了解,六大茶类茶性不同,对人体的影响也不同。
看茶喝茶 知茶性
1、绿茶性寒
功效► 醒脑提神,利尿解乏,抗衰老;
适宜人群► 体质偏热、胃火旺者,绿茶有很好的防辐射效果,非常适合常在电脑前工作的人。
副作用► 过量饮用可能导致睡眠减少;胃寒者不宜喝。
2、白茶性凉
功效► 防癌抗癌、防暑、消炎解毒、治牙痛、明目、保肝护肝,解酒醒酒;
适宜人群► 适用人群和绿茶相似,陈放的白茶有去邪扶正的功效。
副作用► 白茶性寒凉,对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者,随时饮用都无妨,而胃“寒”者则要在饭后饮用。
3、黄茶性寒
功效► 跟绿茶大致相似,消除疲劳,消食化滞等。不同的是口感,绿茶清爽、黄茶醇厚;
适宜人群► 消化不良,食欲不振、懒动肥胖者。
副作用► 肠胃功能较弱者和孕妇不适宜饮用黄茶。
4、青茶性平
功效► 分解脂肪、减肥健美。改善皮肤过敏、抗肿瘤、预防老化。
适宜人群► 均可。
副作用► 忌空腹饮用,易出现茶醉的现象。
5、红茶性温
功效► 暖胃养生、消疲劳、消水肿、提神益思。
适宜人群► 适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用,加牛奶、蜂蜜口味更好。
副作用► 容易上火者(有口臭、舌苔厚、眼红等症状)、结石患者、失眠者忌饮红茶。
6、黑茶性温
功效► 去油腻、解肉毒、降血脂血压,降脂减肥。
适宜人群► 抽烟喝酒者,有三高者
副作用► 贫血患者、低血糖患者忌饮黑茶。
知体质各异 饮茶有讲究
生活中,我们常会因为他人的经验或建议,或凭借自己的感觉和口味,来选择茶饮,但体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性、温性之分,所以体质各异饮茶也大有讲究。
中医学里把身体划分成九大体质:
阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、过敏、气郁、平和。
调查显示,目前中国比较健康的“平和体质”仅占32.75%,其它8种偏颇体质占到了67.25%。这里整理了一个九大体质最突出的个体表现特点表,可简易的做出一个对身体的初步判断:
1、平和体质:健康
特点: 脸色红润、精力充沛,睡眠品质好,二便通畅。
常见人群: 年轻男性
患病倾向: 不爱得病
养生关键: 保持就好
推荐茶类: 均可
2、阳虚体质:怕冷
特点: 手脚不温、畏寒怕冷、嗜睡,容易夜尿和拉肚子。
常见人群: 长期坐在办公室者、几乎无户外活动者、月经期和产褥期的女性
患病倾向: 水肿、腹泻
养生关键: 防寒保暖,多食用具有驱寒补阳,温肾壮阳功效的食物,少食生冷寒凉食物,少饮绿茶。
推荐茶类: 青茶、红茶和黑茶(熟普洱)
养生茶: 人参花茶
3、阴虚体质:缺水
特点: 皮肤干燥、眼睛干涩、口易渴、脸易潮红、大便干结,嗜吃凉的东西。
常见人群: 体形消瘦,易心烦意乱者
患病倾向: 易患咳嗽、干燥综合征、甲亢
养生关键: 保证午休,重滋阴补肾,清热润肝
推荐茶类: 绿茶、青茶、白茶和黄茶
养生茶: 麦冬石斛茶、枸杞茶
4、气虚体质:疲乏
特点: 疲乏无力、爱出虚汗、健忘嗜睡、呼吸短促。
常见人群: 先天不足者、营养不良者、年老虚弱者、久病未愈者、大手术后及压力过度者
患病倾向: 容易感冒,生病难以痊愈
养生关键: 宜吃补气益气、易消化的食物(如红枣、小米),忌吃破气生冷,油腻辛辣的食物
推荐茶类: 红茶、青茶和黑茶(熟普洱)
养生茶: 党参红枣茶、茯苓人参茶
5、痰湿体质:肥胖
特点: 体形肥胖,面部油脂分泌旺盛,多汗多痰。
常见人群: 大多集中在管理阶层或生活较安逸的人群,且男性居多
患病倾向: 易患冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病等疾病
养生关键: 饮食清淡为主,多进行户外活动,忌甜腻肥厚的食物,忌居住潮湿的房屋
推荐茶类: 绿茶、红茶
养生茶: 荷叶麻竹茶、茯苓桂枝茶
6、湿热体质:长痘
特点: 急躁易怒,满脸油易生痤疮粉刺、口有异味不爱吃饭、舌红苔黄。
常见人群: 喜欢吃高热量食物者,嗜烟好酒、生活压力过大者
患病倾向: 易患疮疖、黄疸等皮肤病,胆囊炎、冠心病、和糖尿病
养生关键: 不要熬夜,宜清热燥湿的食物,忌辛辣油腻的食物
推荐茶类: 绿茶、白茶和黄茶
养生茶: 菊花佩兰绿茶
7、血瘀体质:长斑
特点: 皮肤晦暗,身上容易出现瘀斑,掉发严重、健忘。
常见人群: 脑力工作者,女性多见
患病倾向: 出血、中风、冠心病
养生关键: 保证睡眠,适量锻炼,多吃有活血化瘀的食物(如黑豆、紫菜)
推荐茶类: 红茶、黑茶和青茶
养生茶: 花茶、黑豆红茶、益母月季花茶
8、过敏体质:过敏
特点: 原因复杂多样,有接触过敏、食物过敏和物理过敏。
常见人群: 如过敏性鼻炎患者、药物(如青霉素)过敏史者等
患病倾向: 药物过敏、花粉症、哮喘等过敏性疾病。
养生关键: 荤素搭配合理,少食辛辣、腥膻发物及含致敏物质的食物。贴身之物(如被褥床单)要经常洗晒,春季减少室外活动时间,保持心境开朗
推荐茶类: 青茶(武夷岩茶)、红茶和黑茶
养生茶: 防风金银花茶、黄芪白术茶
9、气郁质:郁闷
特点: 体型一般偏瘦,多愁善感、忧郁脆弱,易心慌、易失眠。
常见人群: 压力大者,女性多于男性,多为年轻人
患病倾向: 失眠、抑郁症
养生关键: 多食解气解郁、消食醒神的食物(如燕麦、菊花),睡前避免饮茶等提神醒脑的饮品。增加户外活动,多结交朋友
推荐茶类: 红茶、青茶
养生茶: 花茶、佛手绿茶、丹参红枣
湄潭手筑黑茶 湄江印象领先
微信号:MJYX68 微信公众号:湄江印象
一辈子 一件事(做杯好茶),一杯好茶 敬天下有缘人
我有一杯千年传承好茶与你分享,我有一杯千年传承好酒与你同饮
我有黑茶“金花”提取破壁粉,为你健康保驾护航
我有千年传承的黑茶虫茶,与你一起煮烹
筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象 只为一杯好茶
湄江印象 好茶 好印象
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看茶喝茶 知茶性
1、绿茶性寒
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适宜人群► 体质偏热、胃火旺者,绿茶有很好的防辐射效果,非常适合常在电脑前工作的人。
副作用► 过量饮用可能导致睡眠减少;胃寒者不宜喝。
2、白茶性凉
功效► 防癌抗癌、防暑、消炎解毒、治牙痛、明目、保肝护肝,解酒醒酒;
适宜人群► 适用人群和绿茶相似,陈放的白茶有去邪扶正的功效。
副作用► 白茶性寒凉,对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者,随时饮用都无妨,而胃“寒”者则要在饭后饮用。
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功效► 跟绿茶大致相似,消除疲劳,消食化滞等。不同的是口感,绿茶清爽、黄茶醇厚;
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功效► 分解脂肪、减肥健美。改善皮肤过敏、抗肿瘤、预防老化。
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功效► 暖胃养生、消疲劳、消水肿、提神益思。
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功效► 去油腻、解肉毒、降血脂血压,降脂减肥。
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生活中,我们常会因为他人的经验或建议,或凭借自己的感觉和口味,来选择茶饮,但体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性、温性之分,所以体质各异饮茶也大有讲究。
中医学里把身体划分成九大体质:
阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、过敏、气郁、平和。
调查显示,目前中国比较健康的“平和体质”仅占32.75%,其它8种偏颇体质占到了67.25%。这里整理了一个九大体质最突出的个体表现特点表,可简易的做出一个对身体的初步判断:
1、平和体质:健康
特点: 脸色红润、精力充沛,睡眠品质好,二便通畅。
常见人群: 年轻男性
患病倾向: 不爱得病
养生关键: 保持就好
推荐茶类: 均可
2、阳虚体质:怕冷
特点: 手脚不温、畏寒怕冷、嗜睡,容易夜尿和拉肚子。
常见人群: 长期坐在办公室者、几乎无户外活动者、月经期和产褥期的女性
患病倾向: 水肿、腹泻
养生关键: 防寒保暖,多食用具有驱寒补阳,温肾壮阳功效的食物,少食生冷寒凉食物,少饮绿茶。
推荐茶类: 青茶、红茶和黑茶(熟普洱)
养生茶: 人参花茶
3、阴虚体质:缺水
特点: 皮肤干燥、眼睛干涩、口易渴、脸易潮红、大便干结,嗜吃凉的东西。
常见人群: 体形消瘦,易心烦意乱者
患病倾向: 易患咳嗽、干燥综合征、甲亢
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4、气虚体质:疲乏
特点: 疲乏无力、爱出虚汗、健忘嗜睡、呼吸短促。
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患病倾向: 容易感冒,生病难以痊愈
养生关键: 宜吃补气益气、易消化的食物(如红枣、小米),忌吃破气生冷,油腻辛辣的食物
推荐茶类: 红茶、青茶和黑茶(熟普洱)
养生茶: 党参红枣茶、茯苓人参茶
5、痰湿体质:肥胖
特点: 体形肥胖,面部油脂分泌旺盛,多汗多痰。
常见人群: 大多集中在管理阶层或生活较安逸的人群,且男性居多
患病倾向: 易患冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病等疾病
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6、湿热体质:长痘
特点: 急躁易怒,满脸油易生痤疮粉刺、口有异味不爱吃饭、舌红苔黄。
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患病倾向: 易患疮疖、黄疸等皮肤病,胆囊炎、冠心病、和糖尿病
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推荐茶类: 绿茶、白茶和黄茶
养生茶: 菊花佩兰绿茶
7、血瘀体质:长斑
特点: 皮肤晦暗,身上容易出现瘀斑,掉发严重、健忘。
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患病倾向: 出血、中风、冠心病
养生关键: 保证睡眠,适量锻炼,多吃有活血化瘀的食物(如黑豆、紫菜)
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8、过敏体质:过敏
特点: 原因复杂多样,有接触过敏、食物过敏和物理过敏。
常见人群: 如过敏性鼻炎患者、药物(如青霉素)过敏史者等
患病倾向: 药物过敏、花粉症、哮喘等过敏性疾病。
养生关键: 荤素搭配合理,少食辛辣、腥膻发物及含致敏物质的食物。贴身之物(如被褥床单)要经常洗晒,春季减少室外活动时间,保持心境开朗
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养生茶: 防风金银花茶、黄芪白术茶
9、气郁质:郁闷
特点: 体型一般偏瘦,多愁善感、忧郁脆弱,易心慌、易失眠。
常见人群: 压力大者,女性多于男性,多为年轻人
患病倾向: 失眠、抑郁症
养生关键: 多食解气解郁、消食醒神的食物(如燕麦、菊花),睡前避免饮茶等提神醒脑的饮品。增加户外活动,多结交朋友
推荐茶类: 红茶、青茶
养生茶: 花茶、佛手绿茶、丹参红枣
湄潭手筑黑茶 湄江印象领先
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