【晋祠大米再获丰收】
　　中宏网山西11月1日电 11月1日，晋祠大米进入收获季，在晋祠镇王郭村、索村、长巷村、南大寺、北大寺、野庄、赤桥村等村的稻农已陆续开镰收割，与此同时，在太原市晋源区稻田公园里也一片繁忙景象，放眼望去，沉甸甸、金灿灿的稻穗压弯了稻杆，微风拂过带来了沙沙悦耳的响声，奏起了开镰收割、粒粒归仓的进行曲。一台台收割机、拖拉机在田野间欢快地奔忙，将稻谷揽入怀中。收割、脱粒、卸仓、装车、运输。农田里辛勤收割稻米的农民们传来爽朗的笑声，再现“喜看稻菽千重浪，稻花香里说丰年”的幸福景象。
　　今年以来，晋源区认真践行“绿水青山就是金山银山”的发展理念，大力实施乡村振兴战略，落实“藏粮于地、藏粮于技”方略，以培植“晋祠大米”“晋源花卉”两大特色产业为重点，贯通产加销，融合农文旅，高起点、高标准、高质量规划实施了“晋源稻花城”项目，大力培育发展花卉园艺、晋祠大米、设施蔬菜、特色林果、文化旅居五大特色产业，持续推进“百村景区化”，全面推进农业农村现代化，将绿水青山、田园风光、乡土文化连成线集成片，构建产、景、城相融，生活、生产、生态共生的格局，并通过挖掘传统农耕稻作文化张力，建设研学基地、泛博物馆、酒店集群、民宿酒吧、稻田景观等，打造集研学科普游、农耕体验游、美食养生游、休闲度假游、乡村生态游、人文历史游为一体的晋稻文化之城，书写一粒米撬动全域旅游新篇章。稻花城1期项目建设顺利完成并于10月1日盛大开园，仅国庆节当天接待游客4万余人，排行太原景区第4名。
　　同时，晋源区按照“区域化布局、标准化生产、规模化种植、产业化发展、集约化经营、品牌化打造”的思路，通过选育良种、培育良田、施用良肥、推行良法，重塑区域性特色农产品品牌，再现“禾稻之美，甲于通省”的壮美景象，晋祠大米再获丰收。今年，晋祠水稻在野庄、三家村、索村扩大恢复种植面积，总面积达3500余亩，亩产有望达到650公斤。
　　据了解，晋祠水稻有着3300年的种植历史，因“七蒸不烂、味美而殊”而享誉三晋，素有“北米之最，皇家贡品”的美誉，得益于得天独厚的肥沃黑土地的滋润和优质水源的灌溉，特别是在政策、资金、技术等全方位扶持引导下，调动了当地稻农种植和保护晋祠大米的积极性，水稻种植面积和产量连年增长。（文：杨润德 王惠林/图：王恩霖 李玉锁）
（编辑：郭子茹

审核：卫华锋）

艾灸是简单易行而切实有效的养生方法之一，中国人燃艾以治病的历史，早于用中草药的历史。很多人在家里也会选择艾灸方式，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾条燃烧时产生特殊的短红外线，不仅穿透力是普通红外线的3到4倍，而且能激发人体细胞免疫激活素，激活细胞生命能量，此外，其燃烧生成物有清除自由基的作用

【#寒露时节如何养生保健#】“寒露”时节应该如何养生保健？历史学者、天津社科院研究员罗澍伟结合民间传统和养生专家的建议说，“寒露”恰值热冷交替，阳气渐退，阴气渐生，人的生理活动一定要适应自然界规律，以确保体内阴阳平衡。科学安排衣食住行，使身体同步适应气候变化，对公众十分重要。
　　伤风受凉是此时节感冒的主要诱因，“寒露脚不露”，一定要随时注意增添衣物，注重足部保暖，穿着保暖性能好的鞋袜，坚持温水浴足和穴位按摩，促进血液循环。
　　加强户外锻炼并持之以恒，以增强体质。老年人宜散步、慢跑、打太极拳，中青年可跑步、爬山、打球等；平日要注意劳逸结合，早睡早起，保证充足睡眠；还要学会保持良好的心态，因势利导，宣泄积郁之情，培养乐观豁达的胸襟。
　　“金秋之时，燥气当令”。饮食调理应遵循“养阴防燥，润肺益胃，平衡五味”的原则，适当多食甘、淡、滋润的食物，少食辛辣，以防咽干口燥，而润燥多汁的各类水果，当为首选。常吃萝卜、冬瓜、白菜、莲藕以及豆类、海带、紫菜、银耳、芝麻、乳制品等，既能生津止渴、润肺清心，又可利肠解毒，调整血压，静心安神。（新华社）