#运动打卡#
是食欲巨好的一周 可能是经历了身体不舒服后的大反弹&姨妈前的波动[跪了]
收到桐桐寄的面包大礼包！抹茶碱水包和黑芝麻脆皮月饼吃得灰常满足～[抱一抱][抱一抱]
小望说我和他妈妈是交换葡萄吗hhh 最近吃到的晴王、马陆、浦江葡萄味道都很️ 洗干净冻起来一部分等出差回来宠幸
超市买的无籽麒麟瓜不行✋是今年夏天吃到的最难吃的瓜omg
和小望凑一起就是吃吃吃 最近小肚子都要起来了[二哈]我决定控制我自己 顺便管控他[拳头][拳头]
Costco的柠檬鸡腿排和柠檬奶油鳕鱼我再再再也不会买了 真的吃的够够的了 接档要重回山姆三文鱼的怀抱 顺便推荐JD荷裕烟熏三文鱼也是回购清单 做全麦三文鱼菠菜蛋塔一绝

怎样避免闭合性粉刺?#鼻孔刺客#

闭合性粉刺是青春痘的一种，是还在皮肤里还没有探出头的粉刺。

它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成。是细小的皮下脂栓，像米粒大小的白色小包，质硬为皮色丘疹，开口不明显，无自觉症状。要是有红色的就说明发炎了，要尽早治疗，不然可能会留下永久性的疤痕。

闭合粉刺是皮肤的毛孔闭合，里面的油脂被堵在毛孔里，初期是很小的颗粒，用手摸可以感觉到它，如果没有及时的修护，最终会演变成开口粉刺，俗称爆痘。

它的形成原因是熬夜、压力大、生理期导致内分泌失调，加上皮肤没有及时清洁，所以形成了初期的白色小包。在一定程度上，皮脂腺的分泌和毛囊孔的堵塞严重的造成了爆痘的根本原因。#鼻孔刺客#

怎样避免闭合性粉刺?#鼻孔刺客#

闭合性粉刺是青春痘的一种，是还在皮肤里还没有探出头的粉刺。

它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成。是细小的皮下脂栓，像米粒大小的白色小包，质硬为皮色丘疹，开口不明显，无自觉症状。要是有红色的就说明发炎了，要尽早治疗，不然可能会留下永久性的疤痕。

闭合粉刺是皮肤的毛孔闭合，里面的油脂被堵在毛孔里，初期是很小的颗粒，用手摸可以感觉到它，如果没有及时的修护，最终会演变成开口粉刺，俗称爆痘。

它的形成原因是熬夜、压力大、生理期导致内分泌失调，加上皮肤没有及时清洁，所以形成了初期的白色小包。在一定程度上，皮脂腺的分泌和毛囊孔的堵塞严重的造成了爆痘的根本原因。#鼻孔刺客#