燕窝出炉啦，全是妈妈的爱，如果你是孕妇，真的不要懒♀️燕窝的唾液酸能促进宝宝大脑发育，积极地吃燕窝，宝宝皮肤更好，你自己免疫力和皮肤会更好，不坚持是无缘感受的。❤️准妈妈孕期吃燕窝可以补充唾液酸（因燕窝含量高也叫“燕窝酸”），提高自身免疫力，帮助自己在孕期少生病，宝宝出生后免疫力也会很好，唾液酸能促进胎儿脑部发育。燕窝是目前人类唯一能从食物中获取大量唾液酸的渠道（这种珍贵成分也存在于母乳中最好的初乳中，这也是为什么各路专家建议坚持母乳喂养的原因） https://t.cn/Ryhojbb
6个半月吃母乳宝宝，每天添加蛋黄、米粉、蔬菜，还缺锌，该怎么给宝宝补锌呢？缺锌，通过食补解决。如海产品中鱼类含锌量较高；动物性食物中瘦肉、猪肝、鸡肉、牛肉等也含一定量的锌。另外，豆类、坚果等都是补锌的好食品。如果能经常给小儿增加些含锌量高的食品，一般不会发生缺锌。 #健康2030# #健康为本#
上一次说到母乳喂奶对宝宝的好处不少，这次来聊聊对宝妈也是我们自己有什么好处呢？
我在“Aptaclub喂自由”小xu里不同老师的讲课内容总结了以下几点:
1⃣️促进子宫收缩，减少产后出血;
2⃣️推迟月经来潮，帮助铁的储备，纠正产后贫血;
3⃣️降低产后抑郁，有助产后体型的恢复;
4⃣️降低未来到更年期后发生骨质疏松的风险；
5⃣️母乳喂养能消耗卡路里，有助身形恢复；
6⃣️减少雌jisu堆积，乳腺和卵巢疾病发生概率。
所以说母乳喂养不仅仅对于宝宝有不少好处，妈妈同样受益，你学到了吗
#喂自由育儿工具##辅食自由##辣妈育儿经##萌娃日常#
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1⃣️促进子宫收缩，减少产后出血;
2⃣️推迟月经来潮，帮助铁的储备，纠正产后贫血;
3⃣️降低产后抑郁，有助产后体型的恢复;
4⃣️降低未来到更年期后发生骨质疏松的风险；
5⃣️母乳喂养能消耗卡路里，有助身形恢复；
6⃣️减少雌jisu堆积，乳腺和卵巢疾病发生概率。
所以说母乳喂养不仅仅对于宝宝有不少好处，妈妈同样受益，你学到了吗
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