2022年8️plog
p1:7.8要睡午觉看到窗外蜻蜓
p2-3:7.8看到朋友的柯基[污]屁屁真的戳中我
p4:7.8油盐酱醋茶
p5:7.12一两年没吃部队火锅真的好好吃[泪]
p6:7.12蹦舞看到自己的腿青一片[摊手]???(毫无p瘦痕迹)
p7:7.21宅家做个低脂蛋糕
p8:7.30浅试(不好吃的说)
p9:7.30补了一张我还是很c的[赢牛奶]

最近准备执医加上轮转到病房都没怎么发过微博,需要忙的事情太多了,不过还有十天就考试了,坚持就是胜利✌考过执医还能涨工资

一个人做饭经常都是做一顿吃两顿,掌握不好量也容易造成剩饭剩菜,要学会煮一个人的饭菜,最近瘦了很多,一个人吃饭没什么胃口

其实每天一个人宅在家里看书的效率极低,越临近考试越觉得手机好玩,边看真题边看《父母爱情》,突然想买点小碎花的东西

越吃越瘦!低卡零食分享[哇]

宅家总是容易嘴馋,但是又想减 脂咋办呢?[可怜]
这个时候你就需要一些开袋即食!好吃不怕胖!健康无负担的小零食来过过嘴瘾啦~把我爱吃的分享给你们,大家来一起变瘦变美丽哟[可爱]

-KEEP每日蛋白棒
-SMEAL代餐奶昔
-KEEP低脂素肉
-ZUOi低卡果冻
-力诚低脂蟹柳
-卫龙香辣魔芋爽
-轻食兽奇亚籽面包吐司
-苏晴子代餐奶昔
-轻食兽代餐饼干
#嗨夏吃货节##夏日美食图文大赏##夏日地道美食攻略#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 感恩我的灵感创意无限,我就慢慢补充身体能量,写当下能够激发自己情绪的就好,其他的还是少点去看,不然头脑中心没定义的自己,真的一天到晚闹哄哄的。联想到我在盖洛普里
  • “十五分钟医疗圈”基本形成、多层次医疗保障体系日益健全、基层医疗服务能力显著提升、全民健康生活方式广泛推广……王益区始终将服务作为发力点,从百姓的需求出发提供有
  • 妻不如妾妾‮如不‬偷偷不‮偷如‬不着出‮关轨‬键词‮新:‬鲜感、征服欲和‮就成‬感不要试图‮受有‬害者有罪论‮别,‬找女人的原‮,因‬别说‮压有‬力有负担,‮说
  • 还记得《可可 香奈儿》里面的一个场景:香奈儿女士为她侄女变装的最后,戴上一朵白色山茶花,说了一句magnificent。因为吃的多又动的少,肥胖异常,加上品种
  • 我们都曾是孩子,对这个世界充满好奇:观察蚂蚁搬家,可以看一整个下午;看天边的浮云,飘散成烟,还是凝结成雨;一盒玻璃球,就是童年所有乐趣;幻想自己可以变成孙悟空
  • 二是基础设施投资拉动作用显著,投资增长1.1倍,上拉全市投资增速12.4个百分点。  三大需求持续向好  固定资产投资持续加快增长。
  • 然后我做了今天最错误的决定.....[微笑][微笑][微笑]退出来了妈的进不去了[疑问][疑问]然后就是漫长的20分钟等待,监考的消息是工程师在修,其他考场也有
  • #熊猫守护者[超话]#不要吝啬你的笑容,不要隐藏你的善良,记住卡耐基这一段话,你将尽享完美丰富的人生——“人的生命只有一次,任何能够奉献出来的好的东西和善的行为
  • 喜欢世间万物,但我更喜欢你你是年少的欢喜,这句话反过来也是你如果要用什么来代表我爱你,那么我会把世界买来给你 着迷于你眼睛,银河有迹可循星星醉酒到处跑,月亮跌进
  • 曾经有过一次爱的伤害,相信吴昕这次你要睁开眼睛找一个真爱你的,有担当的,不花言巧语的男人。但是还是劝您,一定要找一个特别爱你的,能保护你的,你能驾驭住的男人,才
  • #时空中的绘旅人交易[超话]#【出】时空中的绘旅人 光与夜之恋 花亦山心之月 不可直拍 命运回廊 司岚 罗夏 路辰 艾因 叶瑄 吧唧 谢行逸 步夜 星河 云无羁
  •   보고..싶어서...  지금 안보면 숨을 못 쉴것 같아서  보고싶어서..  보고있어도 늘 니가 보고싶어..  想..你...了...  如果现在见
  • 钟镇涛好一位女性好友聊了几句,随后华谊兄弟副董事长兼CEO王中磊出现在门口,他的穿着打扮就比较随意了,拼接的衬衫看起来休闲不失时尚。 钟镇涛好一位女性好友聊了
  • #蔡徐坤工作室[超话]# 大同世界写作昨日的镜子夜的光斑发觉了他的烟雨月食的肌体黑夜里的语法香冷茶靡氛雾浸透你是匾乏的碎剪红鲜永难弥补的妒风笑月优雅地没过每个尽
  • #鲸鱼与洲喵[超话]# 抢不抢功劳这件事情暂且不论,那以后:现场口号可以统一:许你魏来,风瑜同洲,宝宝陪你慢慢走……了吗?[挖鼻],毕竟都抢着要陪他慢慢走的呢[
  • 一线城市率先兴起骑行,共享单车的普及、自行车重回中国家庭,这些整体看,是一个非常值得研究的信号。一线城市率先兴起骑行,共享单车的普及、自行车重回中国家庭,这些整
  • 在黄花沟综合公园,能感受到“湖光潋滟晴方好”的曼妙,亦能发现到绿植、运动场所、现代化建筑闲落其中,相映成趣,而这,便是保定人的超幸福生活。仰望天空,云朵乐园里还
  • 25.一个人不主动联系你就是不想你,也可能就是不喜欢你;对话时总是三言两语就是对你没兴趣;说一大串走心的话却没有实际行动的就是把你当备胎。你知道我为什么最爱冬天
  • 【淘宝优惠券优选】:天然黑曜石八大守护神吊坠男士本命佛长款项链女生肖观音菩萨如来 【原价】:109.9元【领券价】:29.9元 【领券,抢购】: 【更多优惠券,
  • 戳:♥️|冬天真的很有必要安利个很有效果的护唇精华!方便大家继续囤(因为酸奶和奶酪不能放很久~记得参加抽/奖||非常爱它家各种奶制品 超好吃!