爱情这个东西怎么能从别人的点评里看到呢必须是两个人彼此驯养在争吵和眼泪中把彼此揉碎了再一片一片贴回来才是真正处在了亲密关系中啊我以前非常喜欢计较对方的一点小问题就被我揪着不放一点一点累积到分手总盼着找个和我完全契合的灵魂后来忘记了是在哪看到有人说如果避开那些痛苦的磨合过程两个人哪怕合适的像凹凸两个汉字可以轻松的契合在一起也可以轻松的马上拔出来幡然醒悟之前的那些我非要计较的事不真的是他错了我对了只是我们的想法没一致而已毕竟在遇到彼此之前我们的成长都是按照自己的或者其他人的形状长成的啊有了这件事出现他才能知道我我才能懂得他我们的成长才能和对方契合在一起才能纠缠在一起成长而你们长成现在的样子时也只是在彼此面前独一无二的样子前任点评这个APP只是过去的人在点评他过去的样子毫无意义像那些交友软件上看起来完美的和谁都合适的伴侣另一种层面上他其实也是和谁都不合适好几年前我就说过我们过去经历过怎样的甜蜜与痛苦只有我们知道你的朋友不会知道你后来遇到的任何人都不会知道

在那么热天实现西瓜自由然后一边追剧,真的很话说这个西瓜真的好大[揣手]
贴这个勋章贴纸让我想起了在厂里贴标的日子[苦涩]痛苦的回忆,没想到的是我第一天贴的时候好多人不想要,结果第二天居然有人拿着照片来问我要[喵喵][喵喵]
因为wdy犯猪瘾,我们又去解锁了一家新店[并不简单]真的非常不擦,这次没有吃撑但吃饱了哈哈哈哈

分手后非常痛苦怎么办

有些人分手,就好像经历了一场大病,很长一段时间都沉浸在痛苦中走不出来,他们会因此感到非常难受,也有人会感到人生很灰暗,从此失去快乐。其实这是很容易理解的,因为毕竟两个人在一起相处了一段时间,曾经的感情不是说放下就放下的,不管彼此之间是多么不合适,对于失去一个人,内心都会感到难受和痛苦。曾经相爱过的人,生命中会留下一段美好的回忆,曾经那些美好的经历,以及一起做过的事情,都是无法抹去的。这些都会停留在人的心间,分手后会时不时想起,一想起就很难受。其实如果懂得一些分手心理学,就能掌握如何正确的分手,可以让自己减少失恋的痛苦,让自己快一点走出来。分手后一定要尽早去做这三件事,它能够帮助每一个失恋的人走出来。

第一件,尽快处理和对方有关的物件

为什么要处理呢?很多人可能会说,那是自己曾经跟对方相爱过的痕迹,也是自己人生的一部分,留个纪念也好吧。话是这么说没错,对于那些能够看得开,分手后不会睹物思人,不会因为这些与他有关的东西感到难受的人,那么完全没有必要丢弃。但是对于那些总是很难走出来,看到东西就想起对方的人,一定要立刻处理。

两个人在一起,哪怕仅仅只是一个礼拜的时间,都一定会有一些让你产生回忆的东西,比如彼此互送的礼物,比如一起看电影的票根,比如一起去游乐园的票根,比如她给你买的衣服,也包括你们的聊天记录,拍的合照等等。只要是已经分手了,那么这些东西是完全没有保留的必要的,就应该立刻处理掉,把你家里能够看得见的,和看不见的,与对方产生联结的物件,都处理掉,如果是比较贵重的,可以尝试拿去卖掉,或者送人。还有你们之间的聊天记录,还有照片,很多人分手后,特别喜欢在夜深人静的适合,忍不住一遍又一遍翻曾经的聊天记录,越看越伤感,越看越难过。当然,如果能删掉或拉黑更好,倘若不能,那么就删掉记录,设置不看他的朋友圈。说实话,留着与他有关的这些东西,除了让自己的情绪时不时崩溃之外,很不利于走出分手的痛苦。物是人非,留着这些东西已经没有任何意义。

第二件,不要回忆曾经在一起的美好,要多想想那些糟糕的经历

距离是一定会产生美的,不信你想一想你和他没有在一起的时候,你们之间保持着距离,是不是会觉得对方很美好?因为距离会让人产生想象,很容易给对方加上厚厚的滤镜,觉得对方很好。分手之后也是一样的,当你跟他分手之后,你们之间不但拉开了物理距离,也拉开心与心的距离,不能像在一起的时候那样亲密接触,这时候很容易对他心存幻想,这些幻想,还是美化过的。因为人的大脑天然会过滤掉那些不美好的,并且将一些美好的东西过度美化,让它变得更美好,这时候你想起的都是你们在一起的好,就会忘记曾经的不好,你会特别想要回去找他,会后悔,会遗憾。这也是为什么很多人分手之后会藕断丝连,就是因为大脑在帮助他们美化对方,依然觉得对方很好。因此,分手之后,一定不要再去回忆跟她在一起的那些回忆,不但如此还要记下那些不美好的回忆,拿出一个本子,每天在本子上记下你们在一起的时候那些不开心的事情,记下他对你使的坏。每天记两三个,然后每天重复看那些不好的,一直记到你没有内容可以记为止,这时候就可以停下来了,每天拿出这个本子看一看,加深印象,脑子里那些好的回忆就会被排除掉。当你不在惦记着他的好,就不会再回去找他,更不会后悔,不会遗憾。

第三件,不要一个人闷着,走出去社交

做了以上两件事,基本上已经成功了一半,你几乎不会再去想他,不会回忆你们之间的美好,也不大可能找他复合了。那么还有第三件事,那就是在你彻底放下他之前,不要一个人呆着。有些人分手之后,谁都不想见,只想一个人宅着,什么事都不做,不想上班,不想吃饭,就想躺在床上,这样做很容易让自己的情绪变得糟糕。因为分手本来就是会让人的情绪变得糟糕起来,这时候更不能再一个人呆着了,当你带着的时候,一定会胡思乱想,想很多没用的东西,这些糟糕的情绪会使你变得无比糟心。人在独处的时候,会很容易陷入悲伤的情绪中,这不利于分手后恢复,此时应该让自己忙碌起来,该工作的时候就好好工作,下了班就不要急着回家,找朋友们去逛街看看电影啥的,反正就不要一个人呆着。

如果有条件,比如你有足够的时间和足够的金钱,最好还可以安排一段小旅行,走出去看看外边的风景,吃吃美食,旅行是很治愈人的,当你置身美景美食中,才不会去想那些有的没的。谁都想要从一而终的甜蜜爱情,但现实是,我们都可能会分手,分手是很正常的一件事情,说明两个人不合适,不合适的人就不应该在一起,对谁都不好。不要把分手当作洪水猛兽,它只不过是人生中的一段经历而已,不能代表什么,不要去惧怕它,它没有那么可怕。分手后做以上这三件事,能够帮助你走出分手的痛苦,开始自己的新生活,记住,任何时候都不要回头看,一定要往前走。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • #扎心学长[超话]# 乐观爱生活解药,迎阳光温暖前行! 互吸引缘份把握,全心意爱真心付! 遇爱情守护执着,爱情交心真心获! 爱情执理性守护,淳朴质恋痴情悟! 心
  • ”#聚焦天津市第十二次党代会# #迎接党代会 建功新时代# #光荣!#迎接党代会 建功新时代# #光荣!
  • 我司特声明如下:1、我司依照泰国法律合法成立、是一家百分之百泰国人经营的泰籍企业,成立35年来一直遵循诚信公平原则,依法经营和纳税。3、我司所有车辆均依泰国交通
  • #电视剧周生如故[超话]# [伤心]#任嘉伦周生如故# 辰此一生 第五章 梦醒(四) 十一终于不胜酒力,醉倒案前。我将她抱在怀里,她的身体轻得象一片羽毛
  • 笑疯了哈哈哈哈哈哈哈#plog博主日记##plog##日常##日常碎片plog##我的plog日记##大学生活##日常碎片##英国留学##英国留学生##新加坡#
  • 似乎当年保姆纵火案并没有我们想的那么简单,大家的焦点也从谩骂林生斌中脱离,将重点放在赔偿款跟朱小贞还有三个孩子离世背后的细节。也正是这次官方放出的通话记录,让当
  • 活动通知:~ #艺起加油#以舞抗疫 这就是随舞特别档 推出 NC音乐现场打歌云舞台 以小组形式(3-6人皆可)参考示范 投稿视频 统一拍摄角度 不限音乐 舞种
  • 希望能给你送去最温暖的祝福,如果你能看到,不要熬太晚,明天好好考!”#马嘉祺[超话]##高考加油# 放松心态,好好考,答题仔细,考试前东西不要吃太多, 选择题看
  • ▪️如果你说你没有听说过英树? ▪️如果你说你没有听说过英树?
  • 曾奇峰的回答是,我要努力关心家庭不缺席孩子的生命。Hi 22岁的周震南你好呀 想了很多想对你说的 但现在只想祝你生日快乐平安喜乐每年当你过生日了 夏天也就到了
  • #丁克族的人生会幸福吗#宝贝儿圆佑弟弟呀,怒那我特别的希望,宝贝儿圆佑弟弟,你能健康,平安,开心,快乐,幸福,也知道,心疼宝贝儿圆佑弟弟,你所经历的一切,宝贝儿
  • #新传考研##新传考研[超话]# 倒计时188天[打call]我们来背~新闻的双重属性[微风]新闻媒介的双重属性,是指新闻媒介作为反映意识形态的精神产品的生产者
  • 小凳一上,麻药一摆,我又觉得我变成了案板上的猪肉,弱小可怜又无助....好在医生姐姐特别温柔,告诉我并不可怕,还没有一期手术疼。虽然全程都是不疼的,但我真的没忍
  • 大儿子、二儿子进入工厂,如果进的足够早,一定是能享受若干年好日子的,军人、警察有那么一段时间生活条件真的是不咋地,所以也真的不算错。回到吉卜力朋友留言中说的那两
  • 二,中间部分(021至048)取材于作者本人,通过在部队的锻炼,讲述了胡杨的成长过程以及经过了几次大的人生经历和挫折,最终让胡杨懂得了,所有不切实际的努力和幻想
  • 泉州市文化遗产保护促进会荣誉会长、中央国家机关美术家协会会员,中央国家机关书法家协会会员、法国书画家联合总会顾问、首博书画院副院长、全国名人书画艺术界联合会主任
  • 旧版只是一个破玩娃的冲浪网友,什么都会看,什么都会发,骂人也会发娃全家都是四分,照片里艾特出来的就是可以告知的,没圈的就别问了谢谢娃口详情走→目前在玩的:lla
  • 还有60天呦~感冒要快快好呦~是超级感动的一天啊,爱你的人总会记住你的一切,自己都忘记了,然后突然收到了生日快乐[偷笑] 23岁啦,又长大了一点 又孤单了一点
  • 简单总结下:在 32 位操作系统,因为进程最大只能申请 3 GB 大小的虚拟内存,所以直接申请 8G 内存,会申请失败。因为 32 位操作系统,进程最多只能申请
  • #每日一善[超话]#✨#阳光信用# 信任是一缕春风,它会让枯藤绽出新绿;信任是一条纽带,它连结了无数心灵。虽然因为家族缘份比较淡薄,而有早年离开家庭到异地求学或