【中医至高境界，没有治不好的病！】（3—2）
21. 睡时如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神。
22. 午时属心，此时可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。
23. 人生一切事业，皆以精神为根本，而精神之衰旺强弱，全赖心神之静定不乱，一个乱字，足以妨碍一切工作。
24. 静养法：安坐（卧）在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然，心也不许它用一点力，一起念便是用力了。把心安在脚底板下，此是引火向下，引水向上，自然全身气血顺畅。
25. 故求长寿无病，常强肉身。欲强肉身，当调伏精气神。欲调精气神，当拒绝扰乱之贼。欲杜此贼，当先摄心。欲求摄心，当化贪嗔痴三毒。欲化除此三毒，必学心戒。但空口言戒，无益于事，必求开慧，方不为所愚。欲求开慧，必先求定。欲求得定，必学静坐。
26. 人有病，人还不以为有病，这就是人的最大的病。知道自己有病的人有多少呢？
27. 天天三更半夜还在网上的人，本身就是养生的大忌。包括一些所谓的名医也是这样。还有，他们的心量也是斤斤计较，试问这样的人连自己都保不住，还怎么医人呢？
28. 别贪那个小便宜，大便宜也别贪。一个贪字就含着祸。贪，患得患失会导致人得心脏病。贪，患得患失是不懂道法自然的表现。
29. 不要天天想着吃什么补阴，吃什么壮阳。记住了，运动就可以生阳；静坐就可以生阴。阴为阳之母，阳为阴之用。
30. 环境对人养生的重要性是不言而喻的。这就是为什么人在空气清新的深山老林里，会把痼疾养好的道理。因为深山老林中的精微物质（负离子）会通过人在放松情况下的深呼吸把它吸收到人体内部，从而滋润孕养五脏六腑，使人重新焕发活力。还有重要的一点常人并不所知，就是人不仅仅是通过口鼻来呼吸，人身体的每个汗毛孔都是可以呼吸的，而且正是它们吸取着天地的精华。
31. 人在松静的状态下，慢慢深呼吸就能体会到人和天地精微之气的交换：在吸气时，实际除了肺在吸气，整个身体是在把体内的气向外排，即把人的气释放到天地；而肺在呼气时，实际人是在通过全身毛孔吸收天地的精微之气。这大概就是老子所说的“天地之间，其犹橐龠乎”。
32. 什么是悟性？什么是智慧？悟性和智慧就是用最简单的方法来处理、看待一切事物。但一些庸人自扰的人总是把简单的事情看复杂了、做复杂了。繁和简其实是一回事，是一回事的两个方面。聪明的人看到的是简单的一面，愚蠢的人看到的是复杂的一面。
33. 现代的医院和法院差不多，动不动就给病人下了死刑判决通知书。而好多情况下，是把不该判死刑的人判了死刑。为什么这么说呢？就以“癌症”为例，癌症现在在人们的心里=死刑。其实如果我们不叫它癌症，那么对于病人来讲，就等于给病人留下了希望，等于留下了生机。所以我讲，现在的癌症病人有大半是被吓死的，是被精神压力折磨死的。同时也是被医院折磨死的。因为你一旦被诊断成了癌症，那么他就可以肆无忌惮地处理你，治不死是你命大，治死了，因为你是癌症。事实上讲，没有治不了的病，只是你的心能不能放下，一切病从心生，一切病从心治。只要你还活着，你就有生机。找到了这个生机，对症而治，你就会康复。
34. 顺应自然是养生的最高境界。一个人生下来，他的命运就基本上是有一定定数的。他该干什么，不该干什么，该吃什么不该吃什么，如果能顺着他的运数去做，就会平安无事。有悟性的人会发现、知道自己的运数，知道他应该干什么，不应该干什么。所以养生绝对不是简单模仿，人云亦云。不要去羡慕别人，要从自己的心里找到自己的悟性。那么人如何才能发现自己是否顺其自然了呢？其实这太简单不过了，你有病了，你不舒服了，你不自在了，那你就是违背自然了。要做到顺外面大自然的自然，还要顺自己内在命运的自然，这二者是不可或缺的。
35. 很多人一听到医师宣布自己得了重病时，往往都会显现出一副无辜的模样，希望用切、割、毒、杀等外来方式去除疾病，然而，疾病真的会没来由地产生吗？世上绝对没有这种「好好的就突然生病的事情」。以感冒为例，如果真要病人作自我反省的话，通常患者都会表示，自己在感冒之前，曾经一连熬了好几个通宵;有些人会说，自己最近吹了冷风、淋了雨；有些人则说，工作的压力很大，常常头痛又失眠。事实上，诸如此类现象，都是导致感冒的因素，接句话说，假使病人的敏感度及警觉性够的话，自然能够做到「防患未然」的目标。
36. 没有怕吃亏的心，没有占别人便宜的心。换句话说，就是你能吃亏，别人就是要你命你都舍得，你都给他，而自己在任何时候都不去贪便宜，那你的心还能不定吗？世人谁能做到？但佛就做到了。
37. 当人们掌握了健康的方法之后，会真正享受到那种完全不用担心疾病的自信，这种感觉真好，但愿您也能和我们一样拥有这份自信。
学问深时意气平，心定则气平。所以对于一个得道的人来说，观察一个人，并不是一件很困难的事，这也是相随心转的结果。
38. 名为五欲之最难破者，色次之，财又次之，食与睡更次之。名心不死，无以入道。
21. 睡时如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神。
22. 午时属心，此时可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。
23. 人生一切事业，皆以精神为根本，而精神之衰旺强弱，全赖心神之静定不乱，一个乱字，足以妨碍一切工作。
24. 静养法：安坐（卧）在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然，心也不许它用一点力，一起念便是用力了。把心安在脚底板下，此是引火向下，引水向上，自然全身气血顺畅。
25. 故求长寿无病，常强肉身。欲强肉身，当调伏精气神。欲调精气神，当拒绝扰乱之贼。欲杜此贼，当先摄心。欲求摄心，当化贪嗔痴三毒。欲化除此三毒，必学心戒。但空口言戒，无益于事，必求开慧，方不为所愚。欲求开慧，必先求定。欲求得定，必学静坐。
26. 人有病，人还不以为有病，这就是人的最大的病。知道自己有病的人有多少呢？
27. 天天三更半夜还在网上的人，本身就是养生的大忌。包括一些所谓的名医也是这样。还有，他们的心量也是斤斤计较，试问这样的人连自己都保不住，还怎么医人呢？
28. 别贪那个小便宜，大便宜也别贪。一个贪字就含着祸。贪，患得患失会导致人得心脏病。贪，患得患失是不懂道法自然的表现。
29. 不要天天想着吃什么补阴，吃什么壮阳。记住了，运动就可以生阳；静坐就可以生阴。阴为阳之母，阳为阴之用。
30. 环境对人养生的重要性是不言而喻的。这就是为什么人在空气清新的深山老林里，会把痼疾养好的道理。因为深山老林中的精微物质（负离子）会通过人在放松情况下的深呼吸把它吸收到人体内部，从而滋润孕养五脏六腑，使人重新焕发活力。还有重要的一点常人并不所知，就是人不仅仅是通过口鼻来呼吸，人身体的每个汗毛孔都是可以呼吸的，而且正是它们吸取着天地的精华。
31. 人在松静的状态下，慢慢深呼吸就能体会到人和天地精微之气的交换：在吸气时，实际除了肺在吸气，整个身体是在把体内的气向外排，即把人的气释放到天地；而肺在呼气时，实际人是在通过全身毛孔吸收天地的精微之气。这大概就是老子所说的“天地之间，其犹橐龠乎”。
32. 什么是悟性？什么是智慧？悟性和智慧就是用最简单的方法来处理、看待一切事物。但一些庸人自扰的人总是把简单的事情看复杂了、做复杂了。繁和简其实是一回事，是一回事的两个方面。聪明的人看到的是简单的一面，愚蠢的人看到的是复杂的一面。
33. 现代的医院和法院差不多，动不动就给病人下了死刑判决通知书。而好多情况下，是把不该判死刑的人判了死刑。为什么这么说呢？就以“癌症”为例，癌症现在在人们的心里=死刑。其实如果我们不叫它癌症，那么对于病人来讲，就等于给病人留下了希望，等于留下了生机。所以我讲，现在的癌症病人有大半是被吓死的，是被精神压力折磨死的。同时也是被医院折磨死的。因为你一旦被诊断成了癌症，那么他就可以肆无忌惮地处理你，治不死是你命大，治死了，因为你是癌症。事实上讲，没有治不了的病，只是你的心能不能放下，一切病从心生，一切病从心治。只要你还活着，你就有生机。找到了这个生机，对症而治，你就会康复。
34. 顺应自然是养生的最高境界。一个人生下来，他的命运就基本上是有一定定数的。他该干什么，不该干什么，该吃什么不该吃什么，如果能顺着他的运数去做，就会平安无事。有悟性的人会发现、知道自己的运数，知道他应该干什么，不应该干什么。所以养生绝对不是简单模仿，人云亦云。不要去羡慕别人，要从自己的心里找到自己的悟性。那么人如何才能发现自己是否顺其自然了呢？其实这太简单不过了，你有病了，你不舒服了，你不自在了，那你就是违背自然了。要做到顺外面大自然的自然，还要顺自己内在命运的自然，这二者是不可或缺的。
35. 很多人一听到医师宣布自己得了重病时，往往都会显现出一副无辜的模样，希望用切、割、毒、杀等外来方式去除疾病，然而，疾病真的会没来由地产生吗？世上绝对没有这种「好好的就突然生病的事情」。以感冒为例，如果真要病人作自我反省的话，通常患者都会表示，自己在感冒之前，曾经一连熬了好几个通宵;有些人会说，自己最近吹了冷风、淋了雨；有些人则说，工作的压力很大，常常头痛又失眠。事实上，诸如此类现象，都是导致感冒的因素，接句话说，假使病人的敏感度及警觉性够的话，自然能够做到「防患未然」的目标。
36. 没有怕吃亏的心，没有占别人便宜的心。换句话说，就是你能吃亏，别人就是要你命你都舍得，你都给他，而自己在任何时候都不去贪便宜，那你的心还能不定吗？世人谁能做到？但佛就做到了。
37. 当人们掌握了健康的方法之后，会真正享受到那种完全不用担心疾病的自信，这种感觉真好，但愿您也能和我们一样拥有这份自信。
学问深时意气平，心定则气平。所以对于一个得道的人来说，观察一个人，并不是一件很困难的事，这也是相随心转的结果。
38. 名为五欲之最难破者，色次之，财又次之，食与睡更次之。名心不死，无以入道。
《雾都“骐”遇》
下班回家的路上，我遇见了老安。
温真是怪异得恼人，重庆本是还未到深秋的时节，关掉骐殊办公室的大门，刚走出通了暖气的公司大厅，我也不由得打了一个寒战。
我在路边的垃圾桶旁看见了他。
深邃而嘈杂的夜空远处泛着霓虹，路灯昏黄的灯光打在他的脸上，破烂单薄的外套贴着他干瘦的身躯，一双脏污却又不粗糙的手在垃圾桶里翻找着希望。
我去超市买了一瓶水和一个面包，递给了他。
“你遇到什么困难了？可以告诉我吗？”
他不说话，只是默默接下了我手中的食物，开始一口面包一口水吃了起来。
“你帮不了我的。”待瓶中最后一滴水滑进他的食道，他开口了。
“遇到什么事了，你可以和我说说。”我问。
他沉默了一会儿，问我：“有烟吗？”
我掏出我的烟盒，拿出了里面最后两根烟，一根给了他，一根塞进我自己嘴里。
于是，他点起了烟，说起了从前。
“我老婆没钱治病，死了。死了三年了。”
“二十万，就差二十万，我老婆就不用死了。”
“我真恨我自己。我没用，我废物，我凑不到钱给我老婆治病，如果她老公不是我，她应该就能活下来了吧。”
“老天爷啊，救救我吧，就差二十万啊……”
“老婆死后我就到外面流浪了。我现在都还记得我老婆的样子，她笑起来很美的……”
他断断续续说了很多，每次说到他老婆时，他本来空洞的眼神就会显得略带光泽一点，随后又变得无助。
“那你准备就这样流浪下去吗？你有困难我可以帮助你，我可以给你钱啊。好好生活，为了自己，也为了你父母。”我向他说道。
他望着我：“我父母也死了。在我流浪之后，他们就整天哭，身体顶不住也死了。”他深吸了一口气，“我不是个好老公，也是个不孝子。我对不起他们，连最后一面也没见到。”说完他就哭了。
“谢谢你，谢谢。曾经我真的很想要钱，真的很想，可是现在我已经不需要了。”
“我现在没什么留恋的了。我想去找她了。”
说完，他便不再说话，任我如何开口，他也不予理会。
“要不要换个新环境生活？不管你是生活还是继续流浪。”我突然问他。
他楞了一会儿，然后摇摇头说：“我现在这样子，还能去哪儿呢？”
于是，我拿出我的手机，打开了CAftrade，点开里面的资讯信息，伸到他面前，对他说：“去非洲吧，换个地方生活。看吧，世界还有很多美好的事物值得我们去探索发现。”
他看着我的手机界面里的非洲资讯信息，看着那些非洲的风土人情图片，良久良久。从他无助的眼神中，我似乎看见了一点光。
我在CAftrade上给他办了去非洲的签证，很快，不到半个小时大部分流程就走通了。
他走了，没有留下任何话；我也走了，回到我的小屋内睡着每天重复的觉……
嗯？你问我后面的故事是啥。
后来啊，骐殊在其他几个城市开了分部，我去分公司做了研发总监，不时会飞往非洲出差；老安去非洲后，我找了一个在那边做生意的国人老板带着他，让老安开始新的生活。也许老安是找到了生活的动力，决定告别过去，他工作特别努力。存了一些钱之后他就自己单干，白手起家，现在已经是当地声名显赫的地产大亨。每次我去到老安所在的国家，他不管再忙，也不管我怎么推辞，都会丢掉手头的工作赶来找我喝酒。
“都这么多年了，你都这么大的老板了，怎么没想着再找一个？”我问他。
一杯酒下肚，他放下酒杯，缓缓说道：“我忘不掉我老婆，也没那心思了。我现在在我们那儿资助了一群孩子，我老婆生前也是个善良的人，她要是知道的话，肯定会很高兴的。”
听他说完，我没有说话，只是端起酒杯，伸到他面前说道：“敬你。”
他也立马倒上一杯，拿了起来，说：“应该是我敬你。”
“不过话说回来，你居然还好意思说我。这么多年了，你不也是一个人吗？”
他说完，我俩都沉默了一会儿，随即洪亮的声音回荡在了房间内。
“哈哈哈哈……”
《雾都骐遇》——完结
下班回家的路上，我遇见了老安。
温真是怪异得恼人，重庆本是还未到深秋的时节，关掉骐殊办公室的大门，刚走出通了暖气的公司大厅，我也不由得打了一个寒战。
我在路边的垃圾桶旁看见了他。
深邃而嘈杂的夜空远处泛着霓虹，路灯昏黄的灯光打在他的脸上，破烂单薄的外套贴着他干瘦的身躯，一双脏污却又不粗糙的手在垃圾桶里翻找着希望。
我去超市买了一瓶水和一个面包，递给了他。
“你遇到什么困难了？可以告诉我吗？”
他不说话，只是默默接下了我手中的食物，开始一口面包一口水吃了起来。
“你帮不了我的。”待瓶中最后一滴水滑进他的食道，他开口了。
“遇到什么事了，你可以和我说说。”我问。
他沉默了一会儿，问我：“有烟吗？”
我掏出我的烟盒，拿出了里面最后两根烟，一根给了他，一根塞进我自己嘴里。
于是，他点起了烟，说起了从前。
“我老婆没钱治病，死了。死了三年了。”
“二十万，就差二十万，我老婆就不用死了。”
“我真恨我自己。我没用，我废物，我凑不到钱给我老婆治病，如果她老公不是我，她应该就能活下来了吧。”
“老天爷啊，救救我吧，就差二十万啊……”
“老婆死后我就到外面流浪了。我现在都还记得我老婆的样子，她笑起来很美的……”
他断断续续说了很多，每次说到他老婆时，他本来空洞的眼神就会显得略带光泽一点，随后又变得无助。
“那你准备就这样流浪下去吗？你有困难我可以帮助你，我可以给你钱啊。好好生活，为了自己，也为了你父母。”我向他说道。
他望着我：“我父母也死了。在我流浪之后，他们就整天哭，身体顶不住也死了。”他深吸了一口气，“我不是个好老公，也是个不孝子。我对不起他们，连最后一面也没见到。”说完他就哭了。
“谢谢你，谢谢。曾经我真的很想要钱，真的很想，可是现在我已经不需要了。”
“我现在没什么留恋的了。我想去找她了。”
说完，他便不再说话，任我如何开口，他也不予理会。
“要不要换个新环境生活？不管你是生活还是继续流浪。”我突然问他。
他楞了一会儿，然后摇摇头说：“我现在这样子，还能去哪儿呢？”
于是，我拿出我的手机，打开了CAftrade，点开里面的资讯信息，伸到他面前，对他说：“去非洲吧，换个地方生活。看吧，世界还有很多美好的事物值得我们去探索发现。”
他看着我的手机界面里的非洲资讯信息，看着那些非洲的风土人情图片，良久良久。从他无助的眼神中，我似乎看见了一点光。
我在CAftrade上给他办了去非洲的签证，很快，不到半个小时大部分流程就走通了。
他走了，没有留下任何话；我也走了，回到我的小屋内睡着每天重复的觉……
嗯？你问我后面的故事是啥。
后来啊，骐殊在其他几个城市开了分部，我去分公司做了研发总监，不时会飞往非洲出差；老安去非洲后，我找了一个在那边做生意的国人老板带着他，让老安开始新的生活。也许老安是找到了生活的动力，决定告别过去，他工作特别努力。存了一些钱之后他就自己单干，白手起家，现在已经是当地声名显赫的地产大亨。每次我去到老安所在的国家，他不管再忙，也不管我怎么推辞，都会丢掉手头的工作赶来找我喝酒。
“都这么多年了，你都这么大的老板了，怎么没想着再找一个？”我问他。
一杯酒下肚，他放下酒杯，缓缓说道：“我忘不掉我老婆，也没那心思了。我现在在我们那儿资助了一群孩子，我老婆生前也是个善良的人，她要是知道的话，肯定会很高兴的。”
听他说完，我没有说话，只是端起酒杯，伸到他面前说道：“敬你。”
他也立马倒上一杯，拿了起来，说：“应该是我敬你。”
“不过话说回来，你居然还好意思说我。这么多年了，你不也是一个人吗？”
他说完，我俩都沉默了一会儿，随即洪亮的声音回荡在了房间内。
“哈哈哈哈……”
《雾都骐遇》——完结
【二百块钱】昨天的微信里，二哥突然给我转了二百块钱。我很是纳闷，是不是转错了。因为二哥没向我借过钱，我也不曾因为什么事帮他垫过。我百思不得其解。我想，肯定是转错了！
为了提醒他的转错，也为了他别有什么事应该钱转给他人而不是我，别因为转错而耽误事，我也不能装作不知道而不收，也不能因我不回应使他认为转对了，到时候真误了事就麻烦了。于是，我立即回复了一个疑问的头像/疑问。
由于当时正包饺子，同时想要是二哥看不到的话，一会儿待我忙完了，再打电话提醒他一下吧。
我一边撖面皮，一边正想着这事。突然，电话响了。赶紧用面手掏口袋，从口袋里拿出一看，竟然是二哥。
电话接通的一瞬间，我还没开口，二哥便说道:“＊＊，你一定把钱收下！”我问这是怎么回事儿。二哥说这是处理柴油机和小拉车的钱。我说你照顾着老家，你挺辛苦，就别给我了，我就不要了。二哥说，父亲在的时候，当时分家的时候，你和你四哥都还小，但这柴油机和小拉车都是归老人的，种地支配用。父母现在已不在了，又赶上雄安可能搬迁，所以我就处理了。你和你四哥都有地，分得多些，大哥和你三哥没地分得少些，我都跟他们说过了。
我听了，虽然我不想要，感觉二哥做得对，挺公正，也很公开，把我不知道或记得的事都一个个打电话讲明白，真是个好二哥！只是辛苦了他一个人这么多年，心里于心不忍。钱虽少，但他代表着二哥的心是正的。我为有这样一个二哥而骄傲！
为了提醒他的转错，也为了他别有什么事应该钱转给他人而不是我，别因为转错而耽误事，我也不能装作不知道而不收，也不能因我不回应使他认为转对了，到时候真误了事就麻烦了。于是，我立即回复了一个疑问的头像/疑问。
由于当时正包饺子，同时想要是二哥看不到的话，一会儿待我忙完了，再打电话提醒他一下吧。
我一边撖面皮，一边正想着这事。突然，电话响了。赶紧用面手掏口袋，从口袋里拿出一看，竟然是二哥。
电话接通的一瞬间，我还没开口，二哥便说道:“＊＊，你一定把钱收下！”我问这是怎么回事儿。二哥说这是处理柴油机和小拉车的钱。我说你照顾着老家，你挺辛苦，就别给我了，我就不要了。二哥说，父亲在的时候，当时分家的时候，你和你四哥都还小，但这柴油机和小拉车都是归老人的，种地支配用。父母现在已不在了，又赶上雄安可能搬迁，所以我就处理了。你和你四哥都有地，分得多些，大哥和你三哥没地分得少些，我都跟他们说过了。
我听了，虽然我不想要，感觉二哥做得对，挺公正，也很公开，把我不知道或记得的事都一个个打电话讲明白，真是个好二哥！只是辛苦了他一个人这么多年，心里于心不忍。钱虽少，但他代表着二哥的心是正的。我为有这样一个二哥而骄傲！
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