#不致命但很烦人的慢性病# [雪糕护卫]#生活小助手# 【收藏！速转#超实用膳食营养指南#，从今天起这么吃[并不简单]】5月12日至18日，第五届全民营养周。每天一斤蔬菜半斤水果，你达标了吗？外卖确实很香，可你知道放了多少油吗？一天3瓶矿泉水，你能保证足量饮水吗？不均衡膳食结构会增加超重、肥胖和慢性病的发生风险。送你一份实用膳食营养指南↓收好！

才感盛夏，忽而已秋，时间过的这么快，真让人难过啊[微风]
p1.上一次在家吃晚饭，还是上个月，我永远无法拒绝京酱肉丝卷饼。
p2.每天一杯黑咖啡，为了抑制食欲，不止能少吃点饭，喝完还能想吐点。
p3.每天运动出这么多汗，体重一斤也不掉，肥肉你没有心。[怒]
p4.又当小姨啦，现在外甥外甥女都有啦，真好。[心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心]
p5p6.七夕出门吃饭，居然停电了，一边打着手电筒一边烤肉，结果第二天还是暴涨2斤，狠狠跑了个5公里。
p7.半夜猪瘾犯了，顶着饥饿入睡，周末早上七点起床煮螺蛳粉吃，结果并没有前一天晚上期待的好吃，可能还是希望越大失望越大吧，对任何事都不要报希望了。
p8p9.立秋的第一杯奶茶，仪式感只能自己给自己，自己点，一杯不送就两杯，一个人喝2杯。(奶茶开始点三分糖了，我长大了[泪])

咖啡价格为何打不下来
很多人认为是咖啡豆贵，其实并不是。欧美的咖啡豆磨好的一包不到10美元，算下来每天一大壶咖啡的成本大概是几十美分左右。云南的豆子一斤不超过30元，所以咖啡价格和咖啡豆无关。

主要原因在于中国喝咖啡人群数量不够，也不是日常必需品。所以商家可以在咖啡上肆意堆砌附加价值，并且让少部分喝咖啡的人为此买单。实际上，如果喝咖啡的人数够多，够普及的话，一杯咖啡的价格应该和一杯豆浆差不多。

现在很多一线城市里，咖啡馆越是小资化和精英化，其客户群体越稳定。反而很多廉价、快捷的咖啡馆生存的十分困难，瑞幸这种门店形式的除外。这是因为咖啡=小资这个概念在很多人心中已经固定了，装修和价格太过廉价根本不会有人想去，所以，商家都在想方设法把咖啡做的更加精致和高端，而不是薄利多销。#v光计划#