#阳春三月科学减肥# 【英属哥伦比亚大学（UBC）：高脂肪、低碳水比例早餐更有利于减肥】近期，发表在《美国临床营养学杂志（The American Journal of Clinical Nutrition）》上的一项研究表明：选择高脂肪、低碳水化合物比例的早餐，有助于受试者控制全天的血糖含量（对肥胖的预防和治疗极为重要）。此外，这种饮食方案还能够降低受试者的饥饿感，以及他们对甜食的渴望。#运动先锋计划#
在我的Set-Rep身上看到了微博热搜里那种童话般的爱情。她真的是我来到加拿大这么久以来遇到的一个最棒的女孩子了！聪明而又十分努力，她在院校内的成绩永远都是前三，待人善良真诚又柔软，做起事来却毫不含糊雷厉风行。之前一个学位是在UBC学AI和机器人的她明明拥有着让人羡慕的理科思维却在绘画设计等艺术上也有让人哗然的才华，真的是一个用尽所有最棒的词汇形容她都不为过的一个女孩子。
在温哥华的最后一天参观了UBC的人类学博物馆。我对博物馆缺乏耐心，总是走马观花地看看而已。这间博物馆的镇馆之宝是图五的《渡鸦和第一人》，印象深刻的是分区展览，比如中国部分，每个展柜的抽屉可以一一打开，里面有官服的装饰、簪子、腰带、扇子、腰包、鼻烟壶……分门别类的收藏品；还有在各个展馆内有设红色沙发，坐下去，靠背就会在耳边开始播放展馆介绍，非常舒服的人性化设计，可惜我的英文不好，听不懂在说啥。
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