阳气者，若天与日。失其所，则折寿而不彰；故天运当以日光明，是故阳因而上卫外者也。
——《黄帝内经》
 
“阳者卫外而为固也。”人体有抵御外邪的能力，卫外，卫就是保卫的意思，保卫外面，阳气就像就像盔甲一样罩着我们，能够抵御一切外邪，保护人体的安全。
阳气旺的人，发出来的能量光明都是不一样的。
 
任何人要是阳气旺盛，就可以百病不侵。阳气特别旺的人，最明显的表现就是冬天不怕冷，夏天不怕热。这样的人百病不侵，阳气旺的人就是这样，所以，养护阳气是养生治病之本。
 
阳气是什么呢？就是正能量。善良、慈悲、无私，这都是正能量。这个就是会生阳气的。
你内心的自私、生气，不好的情绪、观别人的过失啊，这都是负面的能量，生阴气的，损你的阳气的。任何烦恼，包括贪嗔痴疑慢，都是损你的阳气的。

其实阴气、阳气，都是跟我们的心有关系的。你心是正的，气就是阳气；心是邪的，气就是阴气。
贪嗔痴疑慢都是阴气。
特别是欲望炽盛，不管什么欲。还有嗔恨心，那个更不好了，更是损耗阳气。

从根本上说，提升阳气最好的办法就是从心上起正念。正见、正念、正思维，是升阳气最好的办法。就是发善心，孝心，爱心，慈悲心，勇敢心。

早晨5-7点也是太阳初升之时会有一丝紫气东来，平时早起吸收阳气，锻炼身体跑跑步。晚上早睡勿熬夜增加阴气，养生就是顺其自然该做什么就做什么，不该做什么的时候就不要做什么。自然阳气生发，百病不侵。 https://t.cn/EhGn2gw

把一件事看得太死，就会钻牛角尖，比如爱情……

以前严格要求自己，我要百分百地真心换真心，就算对面99分那我也不干，这不是纯粹的爱情

以前还告诫自己，对方如果不能全心待我，那我要这有何用。全心就是，什么都对我坦白，不能有一丝一毫的秘密，以及对其他异性有其余多余的情绪，否则就是对爱情的不忠。分

还曾反省过，既然在一起，那我就应该付出百分百的真诚，百分百地掏心掏肺，不怕做舔狗，否则两个人太假了，这爱情就不纯了

时时刻刻要求爱情的纯洁，爱情的无私，爱情的坦诚，容不下一点杂质。于是现实就会狠狠地打醒我：你太天真！所以我也总是在爱情里碰钉子，不断地失败。

谁和谁相处都不可能百分百，完完全全地把自己暴露出来。更何况，与人相处之道，就是保持合适的距离感。你总有一部分不为我所知，你总有一段过往，你总有自己的思量考虑，你总有我所不能触及的领域，但恰恰因为有这些我触及不到的，正是我们能相处下去的原因。

人与人交朋友，不是说，我把我的心360度无死角地展示给你，你也要同样证明给我看。。而是说，我喜欢和你交朋友，我可以展示对你的真诚，但我也有保护的东西，我有自己的坚持，你也一样。希望大家和平共处，接受对方的真诚，尊重对方的坚持。

我不是忤逆你，反对你，我只是在坚持自己的原则
我不是刻意隐瞒你，我只是也有不想被触及和提及的脆弱

对爱情认死理的，的的确确会给人给己束缚压迫感。且世上没有太绝对的东西，认死理就是给自己找死路。

还有一点题外话，关于失败。我越来越觉得，失败不是坏事。如果你是个有心人，不断地失败，也会让你从中琢磨出许多道理和经验来，无数次的失败就是在为你铺路，在你跑偏的时候，旁人都不一定帮到你，但是一次失败能给你拉回来。只要有心，心有正念，失败会发挥真正的作用。

我不否认，我是个经常失败的人，但是不影响我前进的动力。可能因为失败的人不怕输[doge]对的东西总是少数的，本该利用无数的错误去摸索，错不是终结，错只是一个过程。（当然，也不要嫉妒那些很容易找到对的东西的人，人有不同，运气加成等等许多因素嘛。了解自己，按着自己的模式来做事嘛。）

#清行孝道[超话]#【清行慧语】每个人自出生的那一刻起，就意味着远离纯净，开始漫步在红尘的烟火里。在茫茫世海里追逐，寻找所谓的归宿，其实人又何曾有真正的故乡，都只是暂将身寄，看几场春日芳菲，等几度新月变圆。停留是刹那，转身即天涯。 ​​你在看别人，别人也在看你，我们需要全方位看自己。要看得远，鼠目寸光止于十步，心有宏宇可越千里；要看得透，心浮气躁系于表象，神定意笃入木三分；要看得开，得失处只是掠影浮风，生命终才知一切皆空；要看得破，万物俱在红尘里，平安快乐藏心中；要看得淡，追逐心最累，平淡养精神。 ​​人身难得，做最真实的自己，说该说的话，做该做的事，用行动证明，用事实说话。清行孝道分享人生智慧，传播孝道真理，让自己的生命更精彩，让自己的灵魂更纯洁，正心正念自觉自律自悟！相信你自己是最棒的 早安