什么是封闭针？

封闭针，是一种临床疗法，通过用不同剂量的局部麻醉药物，注射到发生疼痛的局部组织，缓解人体局部地方产生的疼痛。

像膝关节炎等疾病引起的关节疼痛，都可以用打封闭针的方法来治疗，但是不建议太过盲目应用，也不要过于频繁使用，因为封闭针给人体带来的不良影响同样不容忽视。

至于，打一针封闭针能够持续多长时间的止痛效果，目前临床上并没有特别明确而统一的答案。实际得视每个患者的身体情况而定，关节的疼痛程度、人体的耐药性、代谢能力等因素的差异，都会影响封闭针的止痛有效时间。#健康科普##忆果缘1971##健康管理#

12种疼痛的原因

1、绞痛——寒邪凝滞而气机阻闭、或有形实邪阻闭气机
​2、空痛——气血精髓亏虚，脏腑经脉失养
​3、隐痛——气血不足、阴寒内生
​4、走窜痛——风邪阻络、气滞
​5、固定痛——寒湿或淤血
​6、切痛——血虚不养经脉、经脉阻滞
​7、胀痛——情志抑郁、食积内停、气机不畅
​8、针刺痛——瘀血阻滞
​9、冷痛——寒邪阻络、阳气不足
​10、灼痛——阴虚阳热亢盛、热郁火扰
​11、重痛——湿阻经络、气机不畅、肝阳上亢
​12、酸痛——肾虚精不充髓、气血不畅#健康科普##忆果缘1971##健康管理#

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哈喽大家好呀，露露酱来啦！[牛年大吉]

梦想和计划需要一步步实现，水滴石穿，铁杵磨成针。健康管理也需要持之以恒，细水长流。

身体每天能吸收的营养有限，一口气不可能吃成一个胖子~中国也有中国居民膳食营养素参考摄入量标准，为每天的营养补充量提供了理论依据！[小雪人]

每天持续喝万寿之露苦瓜青柠青汁，轻快的感觉和爽朗的精神都能渐渐拥有！

然而小伙伴们一定会担心：每天喝这个，时间长了会喝腻吗？[思考]

露露酱早就替大家找出了喝不腻的妙招，那就是——调出你专属口味的青汁！[太开心]

用温水或开水冲泡青汁直接饮用当然是大家脑海中首先浮现的喝法，在这个喝法的基础上，我们替换一个“变量”——“温水或开水”，让平平无奇的健康青汁“摇身一变”，成为“万寿特调”！

特调一：温牛奶+青汁粉=“万寿奶青”

牛奶口感柔和，可以说是一种“百搭”的饮品伴侣。清新青汁和新鲜牛奶的“万寿奶青”组合很适合早上补充营养！

特调二：温豆奶+青汁粉=“万寿豆乳”

豆乳细腻的口味与蔬果青汁融合会产生一种特别的浓厚口感，营养加分的同时还带来为味觉的享受，喜欢中式早餐的小伙伴一定要试试看哦！

特调三：苹果果汁+青汁粉=“万寿蔬果派对”

微微酸甜的苹果汁裹住清新扑面的蔬果香气，会将青汁本身的健康和清香烘托出来，不仅补充营养，还很适合当作下午的提神饮品品尝！

特调四：酸奶+青汁粉=“万寿蔬果酪”

酸奶浓郁，奶香四溢，单独喝不仅腻而且会在嘴里留下酸黏的余味。青汁中和酸奶的甜腻，还能带来甘爽口感，营养丰富，无论当作早餐佐饮还是随手饮品都非常适合！

特调五：即食汤+青汁=“万寿暖汤”

天气寒冷，用超市和便利店就可以买到的即食汤化开青汁，不仅不会影响暖汤的口感，还能补充身体所需的蔬果营养，是午餐时的好伴侣！

露露酱介绍的这些“特调”都推荐大家DIY一下，改变比例，将基础食谱变成自己专属的配比更好喝哦！[笑哈哈]
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