刘同在《一个人就一个人》书中写道：
你把时间花在哪里，人生的花就会开在哪儿。不要浪费时间在与自己工作无关的信息上，屏蔽它们，花更多的时间提升自己。
闲暇时，用读书、健身代替漫无目的地刷手机，生活便不会感到空虚；
做事时，为自己营造深度思考的空间，给思想加码，人生才有向上的可能。
当你主动过滤掉无用信息的时候，你的每分每秒都将变得更有意义。

【1岁内宝宝的7个猛涨期,把握时机宝宝长得更快】相信很多妈妈都听说过宝宝的长线，并且愿意去了解一下，这样宝宝进入长线的时候就可以从容应对，不要让宝宝浪费每一个机会长期快速增长。宝妈小凡这几天真是累死了。婴儿突然变得非常不稳定。他爱哭，爱粘人，爱喂奶，不爱睡觉，也不知道宝宝是从哪里来的。这么多精力，小凡这几天一直没能好好休息。一开始，小凡不明白宝宝为什么会这样，突然想起宝妈群里有妈妈说的猛长，好像是对的数字。通过群里姐妹们分享的各种方法，小凡家的宝宝终于顺利挺过了这凶猛的长期。小凡也惊讶的发现，刚刚合身的衣服都被剪短了。

宝贝的凶猛长期也是惊人的！01不幸的是，仍然有一些妈妈不知道什么是长期。宝宝一直哭的时候，我总觉得宝宝在发脾气；当宝宝总是想吃奶时，他会抱怨为什么宝宝一次吃不饱，或者想知道自己是不是母乳不够；当宝宝不愿意睡觉的时候，他也会，我只会感到烦躁......其实，这可能是因为宝宝进入了激烈的成长期。重症长期，顾名思义，是指宝宝在一定时期内生长发育非常快，一岁以下的宝宝会有7倍的剧烈长期，所以宝宝的宝宝刚出生那年的生长速度是最快的。

021岁以下宝宝长得快，这7个严重时期一岁以下的婴儿会经历7个严重时期，分别是：第一个第二个是出生后7到10天。第二次是出生后2~3周。第三次是出生后4~6周。第四次是出生后3个月左右。第五次是出生后4个月左右。第 6 次是在出生后 6 个月左右。第七次是出生后9个月左右。在快速成长的时期，宝宝似乎在各个方面都变得“坏”了，但无论是身高、体重还是发育，成长速度都非常快。每次大满贯的长期持续时间约为4~7天。时间长了，我们可以清晰的看到宝宝长胖了，衣服变小了，宝宝学会了新技能。所以，让宝宝好好度过每一个严重的时期，对宝宝的成长发育都有很大的帮助。

03如何捕捉宝宝的长时信号？每次宝宝进入重症期都会有信号。对于经常照顾宝宝的父母，尤其是妈妈来说，这些信号还是很明显的，很容易看到。观察宝宝的情绪变化。当宝宝进入重症期时，宝宝经常会无缘无故哭闹。不管父母怎么哄，似乎都收效甚微。其实这是因为长期来看宝宝的生长速度过快，造成了生长痛。这些痛苦不会因为父母的哄骗而消失。但是宝宝不舒服，也说不上来，更谈不上怎么缓解。他只能通过哭泣和发脾气来表达他的不适。父母应该怎么做？宝宝的坏脾气是身体不适引起的，家长要多一些耐心的哄宝宝，安抚宝宝的情绪，或者帮助宝宝进行适当的运动来缓解疼痛。观察奶量变化。进入长期期的宝宝，因为身体发育迅速，需要更多的营养支持，所以宝宝总是觉得饿，总是需要母乳喂养，好像吃不饱一样。不管以前是3小时一次还是4小时一次，现在都失效了。宝宝再次母乳喂养可能需要一个小时甚至半小时。这种情况在哺乳期的妈妈身上表现得更加淋漓尽致。一是母乳确实更容易饿，二是宝宝的表现太“伤”了。看起来他很饿。好想喂母乳，可是当妈妈把乳头塞进宝宝嘴里的时候，宝宝会用力吸几下，然后一副没奶、受骗、恶心的表情把乳头推出来。反复这样做。单纯的妈妈会第一次怀疑自己是不是真的母乳不够。

妈妈该怎么办？①不管喂多久一次性奶，现在统一为按需喂养，只要宝宝想吃。②母乳调节心情。宝宝之所以反感，不是因为母乳不足，而是因为宝宝快速生长发育带来的不适。虽然宝宝的奶量增加了，但是随着宝宝吃奶次数和吸吮时间的增加，奶量也会增加。另外，为了配合产奶量的增加，妈妈们还应该多吃一些增加母乳的食物，多喝水等。这样，即使宝宝的奶量长期增加，妈妈可以产生足够的乳汁供宝宝食用。检查宝宝的睡眠。长期的宝宝会出现睡眠倒退，睡眠时间会减少、缩短，睡眠不稳定，晚上宝宝会频繁醒来。

父母和母亲这样做：宝宝在飞升期出现这些情况是正常的。如上所述，它将持续四五天。给宝宝更多陪伴，让宝宝随时随地都可以。你可以在周围看到爸爸妈妈。当发现宝宝小眼睛迷糊、眼睛走神等想睡觉的迹象时，尽快让宝宝入睡，以免宝宝太困、哭闹，影响情绪发展朝着不好的方向发展。当然，这么重要的时候，最好还是让其他家人分担负担，帮忙照顾宝宝，这样照顾宝宝的主要人就不用那么辛苦了，也让宝宝能在每一个严重的长期生存期。时间很快变得更高，技能也变得更长。

交易中电脑看盘界面怎么设置

在进行实战操作时，只要条件允许，大家尽量用电脑进行操作，尽量用大屏电脑进行看盘。不用手机开仓，手机只是突然有事之后划线止损、止盈、持仓用的。为什么？因为手机无法让我实现：一眼就能知道全局状况的要求。

为什么一定要用大屏电脑进行看盘呢？这是因为大屏可以切割出来8个界面而不显得拥挤。这样关注到的市场信息更多，关注到的市场信息越多，对市场全局的理解也就越透彻。你可以第一时间知道哪些品种在起涨，哪些品种是领涨、哪些品种是跌风涨、哪些品种在下跌、同板块中谁强谁弱更是一目了然。这是手机交易永远无法达到的分析效果。

因为期货市场有四大板块，所以，普通投资者使用四屏电脑，每个屏幕切分成8个窗口，可同时查看32个品种，完全可以一眼看到全局的走势状况了。虽然有四十多个活跃品种，但减掉高度相似的品种也就只剩下三十来个了。比如：豆粕跟菜粕没必要都看，看一个豆粕就行了；玉米和玉米淀粉没必要都看，看淀粉就行了；PVC、L、PP看PVC就行了。如果一来。四屏32个品种足够了。

如果还要同时看股票以及处理一些事物的话，四个屏幕是不够用的，还可以六屏。四屏电脑建议大家弄两台主机，主操作界面单独连一台主机，其余三个屏幕连一台主机。六屏是对应三台主机，主操作界面、副操作界面各连一台主机，余下四个屏幕共用一个主机。六屏的花费全算下来2万以内就搞定了，四屏的话1.5万以内就可以搞定。

六屏设置方式为：

中下显示器：是主操作电脑界面，主操作电脑单独连接一台主机，这个界面就是显示出当天涨幅前列或是跌幅前列的品种，操盘是在这个显示器上完成。

中上显示器：是副电脑界面，显示的是黑色系板块，分别为：铁矿、螺纹、焦炭、焦煤、玻璃、纯碱、硅铁、不锈钢，这里可以放最喜欢操作的板块，因为这是最显眼的地方。这个显示器因为也要进行一些工作，所以，也是单独连接一台主机。

左上、左下、右上、右下的四个屏幕共用一台主机，因为这四个屏幕上的显示每天就是打开机之后摆着不动。它们的作用就是让我们一眼就知道市场的整体状况。

左上显示器：显示八个农产品，分别是：豆一、豆粕、白糖、棉花、棕榈、菜油、鸡蛋、苹果。别的农产品因为做得少所以也就不看了。

左下显示器：显示有色金属和其他一些品种，分别是：沪镍、沪铜、沪锌、沪铝、白银、纸浆、短纤、橡胶。这个板块除了有色金属，其余四个小界面会根据行情调整品种的显示。

右上显示器显示的是股票，把重仓的股票或基金显示上。

右下显示器：显示能源化工板块，分别是：原油、燃油、沥青、乙二醇、甲醇、PVC、PTA、PP。

这样一来，看一眼就知道什么板块在涨，什么板块在跌，一眼就可以知道谁主强谁弱全局的状态。操作最重要的就是大局观，而大局观就得第一时间知道当下哪些主要品种的在某一时刻都是怎样的表现。

欲立其功，必利其器。当然，大多数朋友可能因为种种原因不能进行这样设置，比如您在单位上班，可以用电脑看盘，但你肯定不能明目张胆的整个六屏电脑看盘，只有一台电脑那该如何设置呢？

一台电脑在文华财经或博易大师上都可以。在一个界面上切割出来8个小窗口，分别显示出某板块中8个品种，然后另存为，取个名字就可以保存好这个界面了。

而后再分别把其他三个板块设好，再设一个主操作界面就可以了。能化板块、黑色系、农产品、有色金属四大板块中的主要品种必须要显示进去。这样设置后，虽然您没有六屏电脑一眼看全局，需要看的时候，可以分别点开能化、黑色、农产、有色看一圈，这个过程也不会浪费太久的时间，十几秒内就可以做出决策，相比六屏电脑要慢一些，但这十几秒对操作的影响并不会太大，也照样可以知道啥板块在涨啥板块在跌的全局状态了。

当然了，一个电脑肯定不如六个或四个要好。因为有时候有可能你看着第三个农产板块情况的时候，有可能就忘了能化板块整体是啥样的了。六屏电脑的好处就是它们会一直摆在那里，看一眼马上就知道，不存在忘的问题。

从一个投资者如何设置看盘界面就能知道他赚不赚钱。我们要研究的是他怎么看盘，有没有大局观。比如一个投资者八个小界面只显示同一个品种，这个界面显示日线，那个显示60分，另一个30分，另一个15分，再一个3分钟，再一个1分钟。这样的人是没有大局观的人，是想把所有周期上的机会都全部捉住的人，这是痴心妄想，不可能赚到钱的。还有的人电脑屏幕更多，给人更加职业的感觉，但看他的屏幕设置根本没有全局的意识，这也是白瞎了好的设备。

多屏是为了看一眼就知道整体市场的状况，知道有多少品种在涨多少品种在跌，板块间谁强谁弱，从而可以让看盘者第一时间做出最贴近于市场的操作决策，不是为了只显示一个品种的所有周期走势，或是看起来很炫酷，好像很职业似的。

没有全局意识，再多的屏幕也依然难以盈利。屏幕的设置考察的就是投资者的大局意识。#a股#