#Cifer[超话]#
学初会学得烦躁，在图书馆戴着耳机听上上次的直播。
感觉这么碎碎叨叨地说话真的很有趣，一边听一边在想C老师怎么有那么多的话可以说。我挺喜欢听别人聊天，尤其是聊一些自己的事情。好像我看过别人走过的路 ，自己再走的时候心里就会踏实一点。
自从开学以来其实一直都在焦虑。有太多要烦恼的事情了，比如怎样才能让自己显得没那么一无是处。听完直播其实也只记住了一句话，“看看那些比你更惨的人，比如以前的自己。”听到的时候觉得好有道理，想了想发现以前的自己和现在的自己一样惨。好像并没有被安慰到。
但是其实成年人最擅长的就是自己安慰自己，然后自己给自己找解决方法。就像C老师说，焦虑的时候也要继续做下去，起码比什么都没做强。
我也是这样想的。我在做一件事的时候想了无数种失败的结果，以为做错了就完蛋了。其实最重要的是开始，如果不去做，我永远不知道我可能做成什么样子。

#Mark 碎碎叨叨的日常
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最近真的是哭包体质 不知道为什么 眼泪好像就是不值钱 我不知道我为什么一天要哭那么多次 有的时候也会觉得自己好笑 但还是要记录下来嘲笑一下自己
1⃣️8:30上网课 今天的课早8-晚9 早上没睡醒 闹表响吓了我一跳 我哭了
2⃣️最近喜欢檀健次 然后我就很关注他 今天是因为官方粉丝群要做任务 我2G网不会搞 但是又很想努力达成任务 搞来搞去整不明白 我哭了
3⃣️然后看檀健次的直播和其他视频 联想到他以后会有女朋友和老婆 我哭了
4⃣️我妈就换了个电视 别的电视剧 男女主快乐的抱在一起 很开心的氛围 我坐在沙发上那个眼泪自己就掉了 我又哭了
5⃣️最后一次是晚上吃饭我妈做了很多好吃的 可能就是觉得我最近心情不好 我吃的时候很开心 吃了一大碗 放下饭碗我感觉到肚子很饱的时候 那个眼泪就很想掉 接到许久未见的朋友的视频电话直接爆哭

【小日子·第583天】
新的一周，早上做了包菜太阳蛋➕鸡胸肉➕牛奶➕麦片➕草莓➕糯米藕（我学会做糯米藕了，之前都是喆给我做，我也刚刚学会，味道还不错）。早饭后做了护肝运动➕20个蹲起➕平板支撑。支撑时间很短、比原来差很多，不过最近会加把劲儿把时常练长。

早间饭把早餐分两顿吃了，因为每次早餐的量我实在吃不了，少食多餐就分两顿了。午餐做了饺子面，饺子是之前包的牛肉馅饺子。下午喝了黑豆粉➕饼干。晚饭做了砂锅粥，喝了一晚粥。

下午因为身体不舒服，停暖后又开始怕冷，就在床上睡了会儿，做了乱七八糟的各种梦，醒来后就赶紧喝水吃东西，才缓和了心脏巨快的节奏。[允悲][允悲]

今天把纪录片《大明宫》看完了，还写了观后感笔记。#伍月的碎碎叨叨##伍月的小春日和#

【想对自己说】
明天和意外不知道哪个先来，你一定要在普通日子里好好生活，不辜负每一天得来不易的日子。