正处于减脂期的我 对饮食格外注意 为了及时补充能.量 我选择了在运动过后吃蛋白棒⸂⸂⸜⸝⸃⸃
在经过朋友推荐以及自己上网综合对比后 选择了艾兰得威蛋白棒
运动之后的三十分钟是人体需要补充能.量的时间 能及时补充高蛋白的蛋白棒自然是首.选
健身人士都知道蛋白质的重要性 可以促.进肌肉塑型
蛋白棒很适合我这种懒人 平时懒得准备健康餐的情况下
运动完了可以吃 (有助于增肌)
饿了也可以吃 (增加饱腹感)
作为一个对食物有著高标准严要求的资.深挑食小吃货 常规口味的巧克力 草莓什么的已经无法满足我了
这个艾兰得威竟然还出了海盐芝士味的‼️
这也是我毫不犹豫选择它的原因之一
再加上外包装著实少女心
‼️‼️‼️深得我心啊‼️‼️‼️
早知道'芝士'这种高热量的东西 我现在是碰都不敢碰…多亏了这个蛋白棒能让我饱饱口福
咸咸的口感 而且吃几口都不腻
ps.之前有吃过迪某侬里的蛋白棒差点没把我齁过去了…
芒果味道的也还不错 偏甜口的
会给我一种吃了好多糖分的错觉
当然 这个蛋白棒 也同样适合不健身但是想减.肥的人群
不过我不怎么提倡纯节食减.肥
适当的饮食➕运动才是首.选啦～
如果非得尝试节食减.肥的话
也可以常备这个蛋白棒
真的是非常增加饱腹感
晚上有的时候不想吃饭 吃个蛋白棒也是不错的选择噢～
热爱健身的小姐妹们一定不要错过它‼️

一天下来最享受的莫过于吃一顿饱饱的晚餐
但是！一不小心吃撑了怎么办[悲伤]
赶紧拿出真爱家的梅饼，入口轻嚼享受恰到好吃的咸咸酸酸，解腻消食，瞬间舒坦[鼓掌][鼓掌]
还没入手真爱家梅饼的你，赶紧动动小手点击我们的网店链接购买吧～
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莉莲两个面包包
#芦荟安利#
❤️肉松卷 好次！！ 蛋糕体松软！外面的肉松咸咸辣辣的！我个人非常喜欢滴
吃一个饱饱的！
然鹅！
✖️这个蛋包肉松卷
真的
挺一般的呢[微笑][微笑][微笑]
违和感有点高[喵喵][喵喵]蛋 一般 肉松少 面包干巴巴的 emmmm
#早安[超话]##上海美食推荐##探城记[超话]#
溜了溜了