对于近视眼的防控，有以下4点建议：
1、户外活动：对于处在发育年龄的儿童，保持2~3小时/天的户外活动时长为宜，多进行远眺；
2、注意近距离用眼时长，保证睫状肌松弛，减缓视疲劳；
3、饮食上注意补充B族维生素，这利于巩膜正常发育；
4、对于怀疑近视的患者，一定要到正规医院接受医学验光。对于已经近视的人，要定期到医院检查视力，建立健康档案，以保障近视眼的发展速度得到有效控制。 https://t.cn/z82eKXU

对于近视眼的防控，有以下4点建议：
1、户外活动：对于处在发育年龄的儿童，保持2~3小时/天的户外活动时长为宜，多进行远眺；
2、注意近距离用眼时长，保证睫状肌松弛，减缓视疲劳；
3、饮食上注意补充B族维生素，这利于巩膜正常发育；
4、对于怀疑近视的患者，一定要到正规医院接受医学验光。对于已经近视的人，要定期到医院检查视力，建立健康档案，以保障近视眼的发展速度得到有效控制。

近视防治当心两大误区

近视防治容易陷入两大误区。

误区一是认为药物和仪器能治疗真性近视。

在市面上,号称能治疗近视的药物和仪器不在少数,不少家长也愿意一试,其实假性近视是可以恢复的,科学的、合格的药物或仪器可能对假性近视有效果,但对于真性近视目前尚无药物或仪器治愈,只能靠配戴眼镜来矫正。

误区二是越戴近视眼镜近视度数越深。

不少家长常抱怨,孩子戴上眼镜后,度数越来越深,因此认为孩子戴眼镜后,近视度数会增长。这实际上是一个误区,配戴眼镜本身就是矫正视力的方法,近视患者不戴眼镜可能会加速近视的发展。值得注意的是,不合格的眼镜确实会导致度数加深。因此,医学验光配镜十分重要。