好吧 来写了 内存的不足总是催促着我 0803 很好 原本是和zy想去0805的马思唯 但是确实被人潮拥挤和炎热劝退 我们去了南岸区 真的会被小红薯骗到 服了 感觉那一天像是当了外地人一样 去的咖啡馆没有空调还不说 一杯饮料还买得贼贵 我真的第一次这么清醒的觉得自己被坑了 真的好热好热 在那里拍的照片结果到最后p的时候发现只有一张可用[衰]无语死了 到后面又累又饿又热又渴 但是南岸区的风景确实不错 这是真的 但是确实真的对南岸区好讨厌 一点都不熟 烦死了 滴滴也等了好久 等的低血糖感觉都要犯了 我们到了饭店 结果饭店是空调还烂了 笑死我了结果还被zy发朋友圈吐槽 但是真的很好笑 咖啡馆没空调 饭店空调烂了 但是不过杨记隆府真的好好吃 我是第一次吃 它家的量好大 服务态度也很好 耶～ 最后没吃完打包回去给孤儿我了[衰] 然后就累累打车了 暗自发誓能不去南岸就不去南岸了[悲伤]

成年人为什么喜欢独处
成年人的独处是一种释放压力的过程，同时也在询问自己的内心，在我看来，高质量的独处最重要的是人的心态：是开放成长，还是固化封闭。如果一个人独处时总是会思维分散想多想少而导致注意力没办法集中，或者没有集中在应该在的地方的话，那就这是低质量的独处。

独处是诚实面对自我的时刻，许多人不愿意独处，其实是不愿意面对自我，害怕在人群中失去自己的存在感。但是，真正高质量的独处，是无论何时何地，内心都有独立运转的成熟的逻辑体系，都能明白自己的内心，忠于自己的内心。

一个人最好的状态，无非是既能享受得了繁华，也能安顿一个人的时光，当你拥有独处的能力时，你的灵魂才是自由的。#v光计划#

龔俊的工作態度

有人說過世上只有不認識龔俊和對龔俊的工作態度讚不絕口的人，這些都是我從不同雜誌採訪中節錄出來的：

录节目的时候，他凌晨刚杀青《沉睡花园》，凌晨四点多人还在厦门，收拾完剧组的东西就赶到北京。节目是中午录制，何老师贴心的问他需不需要一个午休的时间来缓一缓，他连忙拒绝，说千万别麻烦大家。“我不想影响大家，没关系，我还可以。”如果不是何老师说出这件事，观众完全看不出来，那天录制，龚俊全程都保持着精神抖擞。

几乎所有与龚俊共同工作过的人，都会对他赞不绝口。“人很好，很配合”、“有礼貌”、“笑起来特别可爱”是最常听到的评价。

采访后半程，他很认真的说，这次采访有30%-40%的内容是此前他从未提过的。“我尽力去找不同点，因为别人也是工作。你得让别人写出一些点，别人也付出了，尽量去想一些没有讲过的事情。”

“这也是别人的工作，不想耽误别人时间”

“對誰的態度都不要變，大家都是在工作。”

見高拜見低踩基本上是娛樂圈的常態，當了五年小透明的他一定試過被看輕，但他紅了之後第一件事告誡自己和團隊不能飄，不能因為工作多了，粉絲多了就能看輕別人，還要感謝雪中送炭的人，這氣量，這份暖心有多少人能做到？

連何老闆都在戰至巔峰裡証實，火了之後的龔俊是沒有休假這概念，工作由早到晚，每天就在默默經營，換作是普通人都會累得發脾氣，但接觸過龔俊的人，基本上都只是對他讚口不絕，因為他總是站在別人的角度去思考，而且明顯的在他眼中，不論那人身份高低，全部都是工作夥伴，每個人都在為自己的工作努力，也要對老闆上司同事交代，所以都值得尊重。

記者未開口說怕採訪內容都一樣時，他自己中已經表明有三分之一新的內容；別人怕他累，建議讓他休息，他總為了不擔誤別人撐著；去拍照的地方好冷，他讓助理去替大家買熱咖啡；中餐廳的提供的車子空調壞了，為了半夜不麻煩別人，忍了一個晚上……換作是其他明星，自己都這麼忙這麼累了，還怎能顧別人的感受？我在鏡頭前面表現完美就很不錯了！

龔俊永遠是我做人處事的榜樣，仿佛這世上有什麼不公平的事都能被他撫平，永遠值得俊味仙喜愛。

Cr圖源：我的棒棒糖

#龚俊##龚俊[超话]##演员龚俊[超话]##安利龚俊##全世界最好的龚俊##全世界最好的龚俊[超话]##龚俊战至巅峰#