为什么忍住不联系，更容易跟前任和好？

先跟你们说个真相：分手后，不要期望断联能修复一段关系。

因为大多数时候，断联并不能真正解决问题，很多人盲目断联，最后的结果是什么？要么是断着断着就凉了，要么就是给了前任去找新欢的机会。

当然我这么讲，并不是说断联就完全没用，相反，能忍住不联系的人，其实更容易跟前任和好。只不过在这之前，你要明白两个点：

首先第一点，你能否识别两个人现阶段的需求是冲突的

就是分手时，你们两个人有很大的矛盾，双方都很上头。这时对方的需求是分开，而你的需求是和好，你们的立场和需求，本质上就是冲突的。

比如，你口口声声说爱他，但却一直在纠缠他、骚扰他，那在对方看来这就不是爱，而是控制、强迫。

再比如，你是因为情绪化而被分手，那这时候，如果你一边告诉对方你能改，但一边又情绪上头，对着对方一顿输出，疯狂道歉求原谅，你觉得对方能信吗？#分手了怎么挽回婚姻家庭老公失恋了怎么挽回男朋友女朋友姐弟恋网恋# ​

很多人在刚被分手的时候，都非常情绪化，要么一哭二闹三上吊，要么就是放狠话、威胁报复。我想请你们问问自己，当初和他在一起的时候，你就是用这个状态吸引到他的吗？

如果不是，那你觉得自己现在这个样子，他能接受吗？再退一万步来讲，如果你是那个要分手的人，对方天天用这个状态来获取你的原谅，你会答应吗？

肯定不会是不是？所以己所不欲，勿施于人，在没有看清两个人的真正矛盾之前，先思考一下，他为什么要跟你分手？在跟你谈恋爱之后，他的生活有没有变得越来越好，还是说，在走下坡路？

第二点，你能否识别对方跟你的认知差异问题

所谓分手，大部分都能追溯到认知差异问题上面。你认为自己是被甩的一方，但其实对方也认为自己才是感情的受害者。

真正付出过感情的人，没有人能说放下就放下的。

受害者甚至会渴望你的挽留，这样他才有机会去抒发自己的负面情绪，他会认为你辜负了他的付出，但是你明明还是在对他付出啊，这个问题就牵扯到彼此对感情的认知不同，沟通和行为模式都不同.

你没有意识到某些事情可能会对对方造成不小的伤害，等你意识到的时候，你也体会不到那种感情，共情不了对方的伤害程度，反之对方对你感受的理解可能也是一样的，因为你们本身就成长于不同的环境之中，拥有不同的过往情感经历。

明白了吗？所以说分手后对方的无情，根本不可怕。可怕的是我们无法控制自己的情绪，导致事端一再恶化。

比如说女挽男中，男人其实不复杂，你如果愿意用心接纳他的幼稚和不解风情，认同他用自己方式的付出和克制，尊重他的个人空间和选择的权利，理解他内心的恐惧和表达的笨拙，那你们的问题就已经解决了一大部分。

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