突然悟了……
幸福和快乐本身并不难
只要降低期待便很容易达成

比如今天
全天上岗变成只下午，就开心了
四点起床变成了五点，就美好了
心情好好地去工作，早起也没那么痛苦了
（每次都希望这是最后一次[苦涩]）

虽然还是很想出去玩
但能有个正常休息日就满足了[失望]

我恨新冠这个小缺德儿！！！
#日常叨叨叨#

想象里的美好，都不是美好。
想象里的痛苦，都不是痛苦。
过去，未来，都不是真的。
真正有力量的东西，只在于当下里。
在于当下，你选择与怎样的存在融合。
接着，你就会拥有怎样的心。
融合在平缓的呼吸里，你就会拥有平缓的心。
融合在落日天边的晚霞里，你就会成为落日天边的晚霞。
当下会过去。
下一个当下也会来临。
过去，未来，都不是真的。
都不是真的。

其实分手以后最难熬的莫过于那一颗被伤害的心，最难做的就是让这颗遍体鳞伤的心平静下来，不再去想过去发生的种种，不再去想美好的回忆与痛苦的纠缠，不再去恐惧没有ta的日子要怎么继续。

只有使得自己的心绪平静下来，不再那么焦躁，不再想那么多，才可以做到去面对这个事实，去承认它已经发生了。

你需要一个好的心态，才可以用一种理智的辨析态度去回忆你们曾经的过去，判断在过去的那段关系当中，你们两个到底是以一个什么样的姿态在交往，ta在这段感情当中是什么样的，你在这段感情当中是什么样的。

假如想明白以后发现对方就是一个好吃懒做什么也不会的大傻子那自然而然就不会对ta再抱有什么莫名其妙的期待了。

假如发现对方还是对你很好的，只是你们之间有一些问题一直在挑拨你们的争吵，退散你们的感情，那么可能你会想要去试图挽回一下，只要心里面有爱，身体有行动，那最后肯定会有着一个好的结果。