七月的最后一天，一年又过去一半多。
持续高温，周末最高温度达36度。空调开了关，关了开。
上班的人想退休，退休的人想上班。自由的过活，难。
一天里什么也不做，肯定空虚，咋样还得找点事儿做。生命在于运动！
走步，游泳，写字，画画，户外，拍照，偶尔打打麻将……名堂还不少。
这些个娱乐玩，仅此混个点儿。凡人，总会有这样那样的烦心事，柴米油盐酱醋茶，酸甜苦辣咸，这才是人生常态。
闺蜜的哥哥，老公的好朋友，去年这个时候检查身体，查出来肠癌且有转移，于是开始了漫长的治疗，没完没了的吃药，打针，化疗，放疗……。本来有好转，前不久因感冒咳嗽，社区医院吃药打针总也不好，拖的时间太长，又抵抗力免疫力不同常人，各种导致一系列问题，眼睛出问题，视网膜脱落，无力，吃不下，睡不着等，接着又住院，会诊，再吃药，再打针……。闺蜜和哥哥感情很好，为此睡不着觉，我听着想着也跟着难受。年纪大了，脆弱，易伤感。我耐受力差，特别怕疼怕痛，怕打针怕吃药，这苦苦的中药吃了快半个月了，不好滋味，感同身受。
人生三愿：身体健康，心中无事，兜里有钱。可有些事情是自己无法把握的。人们常说的命大概如此吧，所谓的顺其自然都是无力之后的托词，找安慰。
饮食起居，规律作息，适当运动，适合娱乐…惟愿少病痛，也不给身边人添麻烦。
七月，再见！八月，你好！

分享有一个比自己小13岁的妹妹体验：一定需要有很多才艺、因为你随时都需要和她battle。要会语文数学英语每个科目，并且还需要很强的逻辑能力和表达能力，遇到她不会的题目第一时间想到怎样讲给她听。要有足够的耐心，听她讲天马行空的话以及所见所感。要会下围棋、会游泳、会画画、会背古诗、会跳舞（我妹目前的才艺止步于此…）有时候真的感觉自己提前体验了如何培养一个女儿（真的是这样）但是又觉得好幸福，有妹妹每天陪你聊天，每天会说姐姐我好喜欢你，有好吃的好玩的一切美好的东西都会和我分享。喜欢喜欢，觉得好多时候还是被妹妹点亮的虽然我本身不是很喜欢小朋友，但是有这么可爱的一个妹妹还是hin不错～～～

#氖原子[超话]##青年演员郑乃馨#

郑乃馨在每日完成大学作业拿到3.86高绩点的同时，坚持写歌，半年出了9首demo；高质量cover与舞蹈视频；画画建模设计剪辑无一不精；第一届超新星游泳出圈，第二届超新星冰舞出圈到现在，运动能手；单曲梦一场飙升榜第三数据不注水；b站9个百万视频
粉上这么优秀的一个爱豆，快说:谢谢郑乃馨