#跑步打卡# 太热了,操场上又看到无上装,我要是男的我也……南操场第八道逆时针11圈……polar vantage v2(简称vv2)和polar pacer pro(简称3p)左手,polar M600和coros pace2右手,VV2连stryd和polar H10心率带,咕咚连咕咚精灵。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离(应该5.07公里,图五从上到下是VV2配速、3P配速、M600配速,VV2、3P、M600燃脂比例是46%、49%、38%):VV2 157/128/5.05公里。3P 157/128/4.84公里,polar M600 156/128/5.26公里,pace2 158/129/5.22公里,咕咚5.20公里。启动顺序:咕咚、VV2、3P、M600、pace2。
VV2跑步指数53,步频188,最大功率192,平均功率130。穿的索康尼type A鞋(stryd系数1.000)。3P跑步指数51,步频190,最大功率279,平均功率158,M600跑步指数54,步频188。coros说我最大摄氧量40,步频189,最大功率188,平均功率133。咕咚精灵:前掌:全掌:脚跟着地比例:9:53:38,内外翻幅度7°,步频配速比187/6'58",着地冲击力1.9(倍),触地时间243毫秒,腾空时间73毫秒,触地腾空比3.3,跑姿得分94。stryd数据:姿势功率43w,触地时间277ms,LSS8.8KN/M,垂直振幅4.63cm,风阻1%。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离(应该5.07公里,图五从上到下是VV2配速、3P配速、M600配速,VV2、3P、M600燃脂比例是46%、49%、38%):VV2 157/128/5.05公里。3P 157/128/4.84公里,polar M600 156/128/5.26公里,pace2 158/129/5.22公里,咕咚5.20公里。启动顺序:咕咚、VV2、3P、M600、pace2。
VV2跑步指数53,步频188,最大功率192,平均功率130。穿的索康尼type A鞋(stryd系数1.000)。3P跑步指数51,步频190,最大功率279,平均功率158,M600跑步指数54,步频188。coros说我最大摄氧量40,步频189,最大功率188,平均功率133。咕咚精灵:前掌:全掌:脚跟着地比例:9:53:38,内外翻幅度7°,步频配速比187/6'58",着地冲击力1.9(倍),触地时间243毫秒,腾空时间73毫秒,触地腾空比3.3,跑姿得分94。stryd数据:姿势功率43w,触地时间277ms,LSS8.8KN/M,垂直振幅4.63cm,风阻1%。
#跑步打卡# 热,小区绕楼逆时针10圈……polar vantage v2(简称vv2)和polar pacer pro(简称3p)左手,polar M600和coros pace2右手,VV2连stryd和polar H10心率带,咕咚连咕咚精灵。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离(应该5.78公里,图五从上到下是VV2配速、3P配速、M600配速,VV2、3P、M600燃脂比例是50%、53%、41%):VV2 140/125/5.69公里。3P 141/125/5.86公里,polar M600 140/125/5.22公里,pace2 142/126/5.95公里,咕咚5.45公里。启动顺序:咕咚、VV2、3P、M600、pace2。
VV2跑步指数54,步频186,最大功率149,平均功率121。穿的altra torin2.0鞋(stryd系数1.036)。3P跑步指数56,步频186,最大功率777,平均功率178,M600跑步指数无,步频186。coros说我最大摄氧量40,步频186,最大功率231,平均功率131。咕咚精灵:前掌:全掌:脚跟着地比例:0:8:92,内外翻幅度5°,步频配速比185/7'45",着地冲击力1.7(倍),触地时间268毫秒,腾空时间54毫秒,触地腾空比5.0,跑姿得分90。stryd数据:姿势功率41w,触地时间293ms,LSS8.7KN/M,垂直振幅4.44cm,风阻1%。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离(应该5.78公里,图五从上到下是VV2配速、3P配速、M600配速,VV2、3P、M600燃脂比例是50%、53%、41%):VV2 140/125/5.69公里。3P 141/125/5.86公里,polar M600 140/125/5.22公里,pace2 142/126/5.95公里,咕咚5.45公里。启动顺序:咕咚、VV2、3P、M600、pace2。
VV2跑步指数54,步频186,最大功率149,平均功率121。穿的altra torin2.0鞋(stryd系数1.036)。3P跑步指数56,步频186,最大功率777,平均功率178,M600跑步指数无,步频186。coros说我最大摄氧量40,步频186,最大功率231,平均功率131。咕咚精灵:前掌:全掌:脚跟着地比例:0:8:92,内外翻幅度5°,步频配速比185/7'45",着地冲击力1.7(倍),触地时间268毫秒,腾空时间54毫秒,触地腾空比5.0,跑姿得分90。stryd数据:姿势功率41w,触地时间293ms,LSS8.7KN/M,垂直振幅4.44cm,风阻1%。
#跑步打卡# 热,小区绕楼逆时针7圈……polar vantage v2(简称vv2)和polar pacer pro(简称3p)左手,polar M600和coros pace2右手,VV2连stryd和polar H10心率带,咕咚连咕咚精灵。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离(应该4.05公里,图五从上到下是VV2配速、3P配速、M600配速,VV2、3P、M600燃脂比例是44%、48%、35%):VV2 146/131/3.99公里。3P 146/130/3.67公里,polar M600 145/130/1.80公里(不知道咋回事),pace2 147/132/4.20公里,咕咚3.80公里。启动顺序:咕咚、VV2、3P、M600、pace2。
VV2跑步指数51,步频186,最大功率158,平均功率129。穿的altra torin2.0鞋(stryd系数1.036)。3P跑步指数51,步频188,最大功率636,平均功率190,M600跑步指数无,步频186。coros说我最大摄氧量40,步频188,最大功率227,平均功率143。咕咚精灵:前掌:全掌:脚跟着地比例:0:8:92,内外翻幅度5°,步频配速比185/7'21",着地冲击力1.9(倍),触地时间261毫秒,腾空时间58毫秒,触地腾空比4.5,跑姿得分90。stryd数据:姿势功率42w,触地时间285ms,LSS8.4KN/M,垂直振幅4.55cm,风阻1%。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离(应该4.05公里,图五从上到下是VV2配速、3P配速、M600配速,VV2、3P、M600燃脂比例是44%、48%、35%):VV2 146/131/3.99公里。3P 146/130/3.67公里,polar M600 145/130/1.80公里(不知道咋回事),pace2 147/132/4.20公里,咕咚3.80公里。启动顺序:咕咚、VV2、3P、M600、pace2。
VV2跑步指数51,步频186,最大功率158,平均功率129。穿的altra torin2.0鞋(stryd系数1.036)。3P跑步指数51,步频188,最大功率636,平均功率190,M600跑步指数无,步频186。coros说我最大摄氧量40,步频188,最大功率227,平均功率143。咕咚精灵:前掌:全掌:脚跟着地比例:0:8:92,内外翻幅度5°,步频配速比185/7'21",着地冲击力1.9(倍),触地时间261毫秒,腾空时间58毫秒,触地腾空比4.5,跑姿得分90。stryd数据:姿势功率42w,触地时间285ms,LSS8.4KN/M,垂直振幅4.55cm,风阻1%。
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