#不要仗着年轻一直熬夜# #微博健康公开课# 我们常常说，晚上十一点前必须睡觉，这是因为从十一点到凌晨一点为胆经的循行时间，一点到三点为肝经的循行时间，肝胆想找好兄弟，相伴相依一起承担净化气血里面毒素脏污的工作。

我们人体好比一个池子，每个细胞就像鱼，会不断地排泄废物污染池子，当污染物超标时，鱼儿就要生病，所以需要有解毒过滤的净化机制，肝胆就是扮演“清道夫”的角色，吧浑浊的气血净化后，再交给肺。凌晨三点到五点期间就由肺宣发速降推向全身，让我们每天都能有元气满满的开始。

按时睡觉不仅是我们的大脑要休息，我们的内脏也需要休息，特别是睡前千万别吃夜宵，让本来应该休息的胃肠得不到充分的休息，打个比方，一直让你工作不让你休息你会不会累，累到想罢工，珍惜我们的身体吧，工作能换，但身体可换不了。健康的身体是一切的基础，要珍惜。

你还年轻，不要什么事情都急着想要找到答案，你的人生还有很长一段路要走，不要因为遇到一点挫折，就急着否定自己，你已经在很努力的生活啦，已经很棒啦，不要舍不得吃舍不得穿，希望你每天都能睡个好觉，好好吃饭，出门在外，记得照顾好自己，在无人问津的日子里，好好生活！#原来占据你内心的人不是我-在轩[音乐]#

为什么现在年轻人都不愿意生孩子？

因为看到小区里有个孕妇蹲在地上吐,她老公抱着胳膊一脸不耐烦(抱胳膊这个动作在心理学上表示拒绝)

因为有一次和学长聊天,说到了人生规划,他说找个工作然后结婚生个儿子,我说那生不出男孩怎么办?他说那就一直生呗

因为看到自己的父母 ​​​​
#情感##盛夏情感派对#