《幸福的底层逻辑》—追寻拥抱幸福感

不知道你是在每一次遇到挫折的深夜或者站在命运分叉路口，是否一次又一次地想过活着的意义是什么？是的，我曾无次数次想过。关于幸福的定义。看完作者刘小播的《幸福的底层逻辑》，我从哲学的角度对“幸福”这个词，有了全新的认识。

作者从自由观、道德观、生死观、权力观、财富与成功、人生观等六观与幸福观，分别引用了中西方著名哲学家的思想及言论，进行了东西方思想差异的对比，同时去论证六观与幸福观相互的联系。

这本书用了大量的篇幅提及哲学家的思想与生活中的各种密切联系，看到了生活的影子。就像书中“观念与价值”那章说的那样，精神欲望是人类最高级的一种欲望，也是一种本能的欲望。这是我们一生追求精神欲望的最高境界。

早些年社会上就出现“炫富”的现象，和我们现在的年轻人的觉得人生没有意义等都与哲学思想有关。从古代以来，我们认识世界就是从哲学思想开始。

从书中不难看出作者对哲学思想理解得非常透彻，现在年轻人随着社会发展和西方个人主义文化的渗透，做出了与他们思想不一致的行为。他们一方面提倡西方的个人主义，另一方面又积极地追求自己的人生意义，这两者往往都是冲突的。

书上说“当一个人做与自己价值结构相一致的行为时，他所收获的幸福感是最强烈和持久的。”我们受到西方个人主义文化的渗透，往往脱离了价值得去追求自己的人生意义。

那我们应该怎么做才能拥抱幸福呢？引用罗曼罗兰的话，“世界只有一种英雄主义，就是在认清了生活的真相后，依然热爱生活。” 读完这本书充实了我的哲学认识，让我的内心世界得到了升华。作者从正面和反面分别举例说明积极的哲学思想能带领我们探索未知的世界，让我面对未来选择不再害怕。

因为作者说，当你不知道怎么做选择的时候，会有“一个人”帮你做选择，那个人就是市场，趋势或者自然。有一些事情我们短时间没有办法做出判断的时候，不妨停下脚步，时间会给出答案。

如果你和我一样现在处于苦恼人生没有价值、迷茫的人生路口，这本书肯定是你最佳的睡前读物，带你重新定义幸福，找到正确的、积极的人生方向。 https://t.cn/A6aaFpPv

关于幸福这个话题[爱你]

uuA回答“和喜欢的人干喜欢的事”（这个回答真的好青涩、好干净，且让人羡慕！[哇]）
uuB回答“生活上的小满足，如饭堂阿姨多打的肉”。（知足就是福[抱一抱]）
uuC回答“不借助于“外物””（深刻且理智[并不简单]）
uuD回答“能上天堂就很幸福”（[可爱]）
uuE回答“无病无痛无灾”（[微笑]ta需要一个拥抱）
老阿姨回答：不违背良心就是幸福（针对“有毒”的现环境[微笑]。）何为有毒，有“财”无德，便是毒。

#Elaine’s Talk#
这几天和朋友聊到一个比较庞大的话题，如何才能幸福？ 其实，如何定义幸福本身就是一个难题，姑且用一种“具有满足感、丰富感和喜悦感”的状态来形容吧，分享我个人的三个关于幸福的小建议：

1. 活在过程里：过程之于人生，最有意思的地方就在于，过程和感受关系紧密，过程里出现的所有剧情，无论如何跌宕起伏，都终将过去，既然如此，不如做一个参与编写剧本的人，加入你自己个性化的思维，去创造和丰富，做一切你喜欢的事，接触一切你喜欢的人，享受每一个当下的时刻，然后时刻提醒自己，这一切不过只是过程而已。

2. 活在未来里：引发大多数人生焦虑的，往往是当下或眼前的小事，比如明天要上台演讲了，我还没有准备好要怎么办？如果把问题换一下，变成“我如何才能成为一个顶尖的演讲高手” 。虽然这件事难度很大，但是大脑会自动提醒你需要从长计议，那就没啥好焦虑。获取幸福的方式之一，就是多想人生大命题，抬头看见未来，有了期待感，就更容易幸福。

3. 活在关系里：亲密关系恐怕是最重要的幸福来源了，那么你需要区分，谁是你的亲密关系圈，而你和他们如何相处，很大程度上决定了你的幸福感指数。这个部分我近来得到最大的启示就是，亲密关系的相处之道，只有一条，就是“亲密”，不要想得太过于复杂和繁琐，比如和妈妈吵架，不用求输赢，撒娇就足够了，“亲密”几乎能够解决一切亲密关系中的问题。

留言和我聊聊你的幸福小秘诀吧[笑而不语]