火车上一家三代出行，姐姐被分在另外一间睡觉，然后说我一个人睡这边，好孤单，然后妹妹说，“你孤单，那你跟我说话啊”，哈哈哈哈。
姐姐在用平板玩光遇。
妹妹跟另一个青梅竹马的小男生说，“旺仔仔，你出来我就跟你玩”，“旺仔，牵手手，好朋友”，哈哈哈哈好。
两大家的中年男女举在一起喝酒吃菜，开始高声吹牛逼，喝的兴起，两个中年男子甚至开始拉歌了，唱《咱当兵的人》《爱江山更爱美人》
两个小孩子口齿不清地跟着陈奕迅唱《孤勇者》，声音实在太尖锐了，我第一次听，大为震撼
晚上睡觉，周围几个中年男人打呼声，此起彼伏，甚至还有和声部，半夜四点惊醒我，还以是为火车脱轨了
本来计划中午和早上都吃饭的，结果餐车来的太晚，吃零食吃饱了

我和老爸看大戏之30:锦州京剧团折子戏《游湖》、《打神告庙》、《探银山》、《洪母骂畴》。如果是疫情前，这场演出我是断断不会看的，小剧团、小剧场，也没有一个可称做角儿的演员，但可是，疫情已经使得我小半年没和老爸一起在台下看王侯将相、才子佳人、水袖轻舞、眼波流转了，憋得有点饥不择食。没想到这场演出居然看得十分舒服，没有角儿，没有一口一个的好，但演员们规规矩矩的完成了任务，花脸与老旦还给了我些惊喜。尤其老旦的演员，我觉得她在辽宁应该是最好的了，远超沈阳与大连，比起北京也不逊色。但可是她落到了锦州，从此籍籍无名，所以说人生的平台很重要。锦州团的团长是一个非常儒雅和善的中年男人，他说，他的团已经十几年没进新人了，演出的机会也不多，但演员们一直坚持着，不容易。本身小众，再加上小城市的文化与消费水准，生存可能就更艰难了。“九月份我们拍《赤桑镇》！”这是老旦与花脸的戏，应该是他家的看家戏，我想我会去看！去锦州看！
今天的演出的除了《游湖》讲的是白蛇许仙人妖未了情之外，其余三折都与死亡有关，两折鬼戏一折吊念的戏，以至于老爸都忌讳与演员合影，老爸老了，不再是那个一不忌百不忌的人了，但我更喜欢这样的老爸，人，要有敬畏。
今天，安倍被刺身亡。

明报OL：我的骄傲｜唐诗咏穿“肥仔衫”显老态 何远东亲自编排“熊猫舞”

TVB剧集《回归光影颂》明晚（6日）播出第3个单元剧《我的骄傲》，由陈山聪、唐诗咏、刘颖镟、朱敏瀚、刘丹及何远东等合演。

单元以“子承父志”为主题，除讲述叶家樑（朱敏瀚饰）如何代替父亲叶国栋（陈山聪饰）完成牵挂了25年的心愿外，整套剧更恍如“精华版时光机”，在短短1小时带领观众，历尽回归后香港25年间种种变化及困难，包括金融风暴、沙士等。

谈到要在1小时内演尽一个女性在25年间的身心变化，诗咏坦言是很大挑战，并笑言演年轻反而较容易，她说：“因为我本身都有啲低能！”

谈及中年造型，诗咏表示由于现今大部分女性均保养得宜，故只能集中在身体方面，诗咏笑言：“个造型我係有份谂嘅，我同监制研究话不如试下肥啲，佢哋就做咗肥仔衫畀我，但原来真係好热好热！拍嘅时候係夏天，又因为要遮住件肥仔衫，所以我啲衫相对要好冬天。好彩出咗嚟大家都觉得好有Feel，仲係咁争住同我影相。”在剧照中，“上了年纪”的诗咏不但虎背熊腰，更有胃腩及肚腩仔。

剧中饰演旅行社职员的何远东，剧情讲述为了吸客，东东与倪嘉雯及李绍坚饰演的旅行社职员，合力大跳熊猫舞，造型、动作可爱之馀，更带动了整套剧的开心气氛。东东受访时表示，虽然他在镜头前笑笑口劲轻鬆，但拍摄时天气炎热，有苦自己知，要靠工作人员借出风扇仔帮助散热。