【杏林每日健康贴士】：#酒后不吃药，吃药不喝酒#
都说“酒后不吃药，吃药不喝酒”，但经常有人不当回事。特别是节假日期间，聚餐聚会饮酒的也多了起来，这样的常识更应该人人皆知！
严格意义上讲，只要是吃了药，就不再适宜饮酒了。不管是红酒啤酒还是白酒，只要吃了药，在停药的一到两天内也是不适宜喝酒的。
其中有几大类药物对酒精的反应特别致命的，服用了这几类药物再饮酒的话，就会引发一系列医学上称为双硫仑反应的极度不适，进而危及生命。
什么是双硫仑反应
吃药后喝酒引起的反应称之为双硫仑反应。双硫仑本身是是一种戒酒药物，双硫仑在与乙醇联用时可抑制肝脏中的乙醛脱氢酶，使乙醇在体内氧化为乙醛后，不能再继续分解氧化，导致体内乙醛蓄积而产生一系列反应。
许多药物具有与双硫仑相似的作用，用药后若饮酒，会发生面部潮红、眼结膜充血、视觉模糊、头颈部血管剧烈搏动或搏动性头痛、头晕，恶心、呕吐、出汗、口干、胸痛、心肌梗塞、急性心衰、呼吸困难、急性肝损伤，惊厥及死亡等。
第一类：头孢菌素类抗生素
头孢类+酒=毒药
在吃过头孢类的药物，或是打了头孢类的消炎针之后，再喝酒，就会出现“双硫仑样反应”！
第二类：镇静催眠类药物
安眠药+酒=一条人命
饮酒后，酒精对大脑中枢神经系统先兴奋后抑制，加上这些大脑抑制剂，使中枢神经系统正常活动受到严重抑制，可使患者出现昏迷、休克、呼吸衰竭、死亡等。
第三类：解热镇痛剂类
止痛药+酒=消化道出血
如阿司匹林、扑热息痛等。这类药本身有对胃黏膜有刺激和损伤作用，而酒精也伤胃，两者双管齐下，可导致胃炎、胃溃疡、胃出血等。
第四类：利血平、抗癌剂、“异烟肼”(抗结核药)等药物
降压药+酒=低血压休克
酒有很多种，如果服此类药后喝的是葡萄酒，则容易出事。
服用降压药的朋友，包括利血平、卡托普利、硝苯地平这些降压药，如果饮酒，可能引起血管舒张，出现低血压，甚至休克、危及生命。
第五类：降糖药
降糖药+酒=低血糖休克
糖尿病人也要格外注意了，注射胰岛素或口服降糖药期间，空腹饮酒的话，容易出现低血糖反应。
第六类：抗抑郁药
抗抑郁药+酒=加重病情、血压上升
抗抑郁药和饮酒都会延缓中枢神经系统的运行节奏，影响到大脑的功能和思维能力，削弱警觉性。两者结合在一起会让人感到困倦，降低人们的判断能力、身体协调能力和反应时间，甚至还会导致抑郁症的症状恶化。
第七类：治疗关节炎类药物
治疗关节炎类药物+酒=胃溃疡、肝损伤
如西乐葆、萘普生、扶他林等。上述药物与酒精混合服用时会引起溃疡、胃出血、肝损伤等副作用。服用西乐葆，就不能喝酒，特别是药物已经引起更高的心血管副作用的风险，如心脏病发作和中风，而酒精会增加这种风险。
生活是美好的，我们在享受生活的同时，千万不要拿自己的生命和健康开玩笑，不要和自己下这样的生命赌注。
都说“酒后不吃药，吃药不喝酒”，但经常有人不当回事。特别是节假日期间，聚餐聚会饮酒的也多了起来，这样的常识更应该人人皆知！
严格意义上讲，只要是吃了药，就不再适宜饮酒了。不管是红酒啤酒还是白酒，只要吃了药，在停药的一到两天内也是不适宜喝酒的。
其中有几大类药物对酒精的反应特别致命的，服用了这几类药物再饮酒的话，就会引发一系列医学上称为双硫仑反应的极度不适，进而危及生命。
什么是双硫仑反应
吃药后喝酒引起的反应称之为双硫仑反应。双硫仑本身是是一种戒酒药物，双硫仑在与乙醇联用时可抑制肝脏中的乙醛脱氢酶，使乙醇在体内氧化为乙醛后，不能再继续分解氧化，导致体内乙醛蓄积而产生一系列反应。
许多药物具有与双硫仑相似的作用，用药后若饮酒，会发生面部潮红、眼结膜充血、视觉模糊、头颈部血管剧烈搏动或搏动性头痛、头晕，恶心、呕吐、出汗、口干、胸痛、心肌梗塞、急性心衰、呼吸困难、急性肝损伤，惊厥及死亡等。
第一类：头孢菌素类抗生素
头孢类+酒=毒药
在吃过头孢类的药物，或是打了头孢类的消炎针之后，再喝酒，就会出现“双硫仑样反应”！
第二类：镇静催眠类药物
安眠药+酒=一条人命
饮酒后，酒精对大脑中枢神经系统先兴奋后抑制，加上这些大脑抑制剂，使中枢神经系统正常活动受到严重抑制，可使患者出现昏迷、休克、呼吸衰竭、死亡等。
第三类：解热镇痛剂类
止痛药+酒=消化道出血
如阿司匹林、扑热息痛等。这类药本身有对胃黏膜有刺激和损伤作用，而酒精也伤胃，两者双管齐下，可导致胃炎、胃溃疡、胃出血等。
第四类：利血平、抗癌剂、“异烟肼”(抗结核药)等药物
降压药+酒=低血压休克
酒有很多种，如果服此类药后喝的是葡萄酒，则容易出事。
服用降压药的朋友，包括利血平、卡托普利、硝苯地平这些降压药，如果饮酒，可能引起血管舒张，出现低血压，甚至休克、危及生命。
第五类：降糖药
降糖药+酒=低血糖休克
糖尿病人也要格外注意了，注射胰岛素或口服降糖药期间，空腹饮酒的话，容易出现低血糖反应。
第六类：抗抑郁药
抗抑郁药+酒=加重病情、血压上升
抗抑郁药和饮酒都会延缓中枢神经系统的运行节奏，影响到大脑的功能和思维能力，削弱警觉性。两者结合在一起会让人感到困倦，降低人们的判断能力、身体协调能力和反应时间，甚至还会导致抑郁症的症状恶化。
第七类：治疗关节炎类药物
治疗关节炎类药物+酒=胃溃疡、肝损伤
如西乐葆、萘普生、扶他林等。上述药物与酒精混合服用时会引起溃疡、胃出血、肝损伤等副作用。服用西乐葆，就不能喝酒，特别是药物已经引起更高的心血管副作用的风险，如心脏病发作和中风，而酒精会增加这种风险。
生活是美好的，我们在享受生活的同时，千万不要拿自己的生命和健康开玩笑，不要和自己下这样的生命赌注。
#社恐人有多害怕入职第一天#如何缓解“社恐”？
1、不随意将自己对号入座。过于看重他人的目光，觉得他人都在注意自己，自己的一举一动都在被他人关注着。
2、控制自己的呼吸，深呼吸时尽量以舒服的姿势来放松自己。 双肩放松，用鼻子吸气4秒、停顿2秒、再用嘴呼气6秒，如此往复，直至平静下来。
3、直面令你恐惧的情景。尝试将自己恐惧的事物列成一张清单。如：惧怕什么？这种惧怕从何而来？根源是什么？什么时候会出现？什么时候会少严重一点？什么时候会更严重一些等等能帮助自己从客观上看待自己恐惧的来源。
大家对社恐人群有太多的误解。然而，我们不是不愿意说话，而是害怕成为“话题终结者”的尴尬; 我们不是不愿意聚会，而是害怕热闹中更显孤单与冷清的自己; 我们不是不愿意做个合群的人，而是害怕错付了真心，无意中伤害到别人。
大多数社恐的人都享受孤独。但或许，只是看起来享受孤独。毕竟，有时候我们也想成为能在群体中潇洒自在地谈笑⻛生的人呀。#考研和保研哪个更容易#
1、不随意将自己对号入座。过于看重他人的目光，觉得他人都在注意自己，自己的一举一动都在被他人关注着。
2、控制自己的呼吸，深呼吸时尽量以舒服的姿势来放松自己。 双肩放松，用鼻子吸气4秒、停顿2秒、再用嘴呼气6秒，如此往复，直至平静下来。
3、直面令你恐惧的情景。尝试将自己恐惧的事物列成一张清单。如：惧怕什么？这种惧怕从何而来？根源是什么？什么时候会出现？什么时候会少严重一点？什么时候会更严重一些等等能帮助自己从客观上看待自己恐惧的来源。
大家对社恐人群有太多的误解。然而，我们不是不愿意说话，而是害怕成为“话题终结者”的尴尬; 我们不是不愿意聚会，而是害怕热闹中更显孤单与冷清的自己; 我们不是不愿意做个合群的人，而是害怕错付了真心，无意中伤害到别人。
大多数社恐的人都享受孤独。但或许，只是看起来享受孤独。毕竟，有时候我们也想成为能在群体中潇洒自在地谈笑⻛生的人呀。#考研和保研哪个更容易#
#好耳机和差耳机差别在哪#
耳机是个有趣的东西，作为一个音乐的载体，便宜的有9.9淘宝包邮，贵的有几千块一条的耳塞。那好耳机和差耳机在体验上到底差别在哪里呢？
引用一段简单粗暴的评论：
你听惯了差耳机再听好耳机，可能暗想：贵几百上千元也不过如此嘛…
但是你听惯了好耳机再去听差耳机，心中就会暗骂：卧操，这尼玛也配称为耳机？
这形象的不能再形象的描述了，直接说出大部分人买耳机的故事，从带上好耳机的那一刻开始，一切就回不去了。
what？我的耳机坏了吗？
为什么耳机与耳机之间会存在这么大的差别呢？
可以通过什么来了解耳机是好是坏呢？
下面会列出影响耳机听感的主要参数，同时也请带上自己的耳机亲自测试一下，看完相信会对你有所帮助。
1.解析力
解析力：衡量它还原音乐细节信息量和细节清晰度的标准。
简单理解： 对细节的还原能力
试听歌曲：
陈粒 - 小半
你的耳机听这首歌，是否能听到许多细节的东西，比如开头清唱的时候，歌手换气的呼吸声和唇齿触碰发出的声音是否真实清晰。好的解析会很清晰的还原这部分细节，如果要很刻意的去听这部分声音才听得出来，那解析就比较一般了。
2.低频下潜
低频下潜：指耳机的极低频表现（量感如何，是否衰减）。极低频在听感上表现为对耳膜的一种“拍打感”。下潜好的耳机其低频表现是立体的、脑袋是有“震感”的，这种感觉可以体会下在ktv唱歌低音振动身体的感觉。
简 单 理 解 ：动次打次！
试听歌曲：
Juste une photo de toi （点击试听）
感受这首歌前奏，是用力敲在一个很有弹性的鼓面上，发出“咚！ong~”或“咚”声，
还是敲击在鼓边上发出“当！ang~”或“当”声。低频下潜越好，声音结束的时候不像突然断电的感觉，像你在山谷里大喊，能感觉声音是一点点飘远了不见的，不是戛然而止的感觉。
3声场
声场：也称“现场感”，顾名思义，就是你戴上耳机后有一种亲临现场的感觉。好的现场感乐器和人声从不同方位传过来，声场大小自然也就代表着这个“空间”的广阔程度。
简单理解： 准确定位乐器和歌手的位置距离
试听歌曲：
加州旅馆
在这首经典又好听的加州旅馆前奏中，主要是两把吉他的弹奏，能够较好的测试耳机的解析力。
歌曲中，我们能够听见观众的欢呼声、掌声、还有歌手的演唱和吉他的弹奏声音，这无疑是考验耳机的声场，声场够大才能给你一种宽广的感觉，不压抑，带给我们身临其境的感觉。
整首曲子，如果感觉到声音刺耳、不明亮，就只能说明耳机的高频很糟糕，在高频上容易出现爆音或者是齿音过重。
4动态
动态：动态就是一定时间内设备在不同强弱的声音响度之间变化的范围，在一个极短的时间内大幅度起伏变化，常见于交响乐。
简单理解： 衡量起伏范围大小的参数
试听歌曲：
Symphony No. 5 in C Minor, Op. 67: I. Allegro con brio
体验一下气势磅礴的交响乐，感受时而千军万马，时而风吹平原的画面。
（对于只听流行乐，摇滚的朋友，那动态和瞬态就没有那么重要了，相对而言流行乐没有这么大幅度的变化。）
5瞬态
瞬态：瞬态响应好的耳机应当信号一来就立即响应，信号一停就嘎然而止，决不拖泥带水。“急启急停”的转变会让你有吓一跳的感觉。
简单理解： 衡量起伏速度大小的参数。
Hanuman-Rodrigo y Gabriela
这段吉他和鼓配合的音乐，吉他非常干净利落绝不拖延，鼓声充满力度和弹性。
如果感受不到这些的话，那用于听古典音乐可能就要再考虑下了，不然会错过聆听到本应该气势磅礴的交响乐。
6层次感
层次感：指不同声音的层次分明，差别明显。乐器，声音是清晰相分开的，而不是糊在一团。
简单理解： 如下方左侧图片，从近景到远景层层分明，人声乐器也是要这样的。
试听歌曲：
Valentine-Pentatonix
这是一首纯人声伴奏，聆听一下每个声音是浑成一片，还是是层层人声分明甲是甲，乙是乙差别很明显。
结语：
每款耳机的定位都是不同的，声音风格也都是不一样的，这也正是耳机最有魅力的地方。加上每个人的聆听偏好也是不同的，所以选择一款符合自己个性的耳机过日子也是非常关键的。
现在大众基本是以流行乐为主，所以独爱流行乐的话，那对解析力，动态，瞬态要求就不需要太纠结了，可能更注重的是低频的素质和综合的听感。
而有些人喜欢人声，这就对中频的素质要求比较高，喜欢古典音乐的要求就比较全面了，各项参数都要求达到相应的水准，三频表现都要好，当然价格也就“蹭蹭蹭”上去了。
根据个人喜好来用耳朵收货，选择耳机就是为了更好的享受音乐，把时间花在享受音乐上，才是最有价值的事情。
耳机是个有趣的东西，作为一个音乐的载体，便宜的有9.9淘宝包邮，贵的有几千块一条的耳塞。那好耳机和差耳机在体验上到底差别在哪里呢？
引用一段简单粗暴的评论：
你听惯了差耳机再听好耳机，可能暗想：贵几百上千元也不过如此嘛…
但是你听惯了好耳机再去听差耳机，心中就会暗骂：卧操，这尼玛也配称为耳机？
这形象的不能再形象的描述了，直接说出大部分人买耳机的故事，从带上好耳机的那一刻开始，一切就回不去了。
what？我的耳机坏了吗？
为什么耳机与耳机之间会存在这么大的差别呢？
可以通过什么来了解耳机是好是坏呢？
下面会列出影响耳机听感的主要参数，同时也请带上自己的耳机亲自测试一下，看完相信会对你有所帮助。
1.解析力
解析力：衡量它还原音乐细节信息量和细节清晰度的标准。
简单理解： 对细节的还原能力
试听歌曲：
陈粒 - 小半
你的耳机听这首歌，是否能听到许多细节的东西，比如开头清唱的时候，歌手换气的呼吸声和唇齿触碰发出的声音是否真实清晰。好的解析会很清晰的还原这部分细节，如果要很刻意的去听这部分声音才听得出来，那解析就比较一般了。
2.低频下潜
低频下潜：指耳机的极低频表现（量感如何，是否衰减）。极低频在听感上表现为对耳膜的一种“拍打感”。下潜好的耳机其低频表现是立体的、脑袋是有“震感”的，这种感觉可以体会下在ktv唱歌低音振动身体的感觉。
简 单 理 解 ：动次打次！
试听歌曲：
Juste une photo de toi （点击试听）
感受这首歌前奏，是用力敲在一个很有弹性的鼓面上，发出“咚！ong~”或“咚”声，
还是敲击在鼓边上发出“当！ang~”或“当”声。低频下潜越好，声音结束的时候不像突然断电的感觉，像你在山谷里大喊，能感觉声音是一点点飘远了不见的，不是戛然而止的感觉。
3声场
声场：也称“现场感”，顾名思义，就是你戴上耳机后有一种亲临现场的感觉。好的现场感乐器和人声从不同方位传过来，声场大小自然也就代表着这个“空间”的广阔程度。
简单理解： 准确定位乐器和歌手的位置距离
试听歌曲：
加州旅馆
在这首经典又好听的加州旅馆前奏中，主要是两把吉他的弹奏，能够较好的测试耳机的解析力。
歌曲中，我们能够听见观众的欢呼声、掌声、还有歌手的演唱和吉他的弹奏声音，这无疑是考验耳机的声场，声场够大才能给你一种宽广的感觉，不压抑，带给我们身临其境的感觉。
整首曲子，如果感觉到声音刺耳、不明亮，就只能说明耳机的高频很糟糕，在高频上容易出现爆音或者是齿音过重。
4动态
动态：动态就是一定时间内设备在不同强弱的声音响度之间变化的范围，在一个极短的时间内大幅度起伏变化，常见于交响乐。
简单理解： 衡量起伏范围大小的参数
试听歌曲：
Symphony No. 5 in C Minor, Op. 67: I. Allegro con brio
体验一下气势磅礴的交响乐，感受时而千军万马，时而风吹平原的画面。
（对于只听流行乐，摇滚的朋友，那动态和瞬态就没有那么重要了，相对而言流行乐没有这么大幅度的变化。）
5瞬态
瞬态：瞬态响应好的耳机应当信号一来就立即响应，信号一停就嘎然而止，决不拖泥带水。“急启急停”的转变会让你有吓一跳的感觉。
简单理解： 衡量起伏速度大小的参数。
Hanuman-Rodrigo y Gabriela
这段吉他和鼓配合的音乐，吉他非常干净利落绝不拖延，鼓声充满力度和弹性。
如果感受不到这些的话，那用于听古典音乐可能就要再考虑下了，不然会错过聆听到本应该气势磅礴的交响乐。
6层次感
层次感：指不同声音的层次分明，差别明显。乐器，声音是清晰相分开的，而不是糊在一团。
简单理解： 如下方左侧图片，从近景到远景层层分明，人声乐器也是要这样的。
试听歌曲：
Valentine-Pentatonix
这是一首纯人声伴奏，聆听一下每个声音是浑成一片，还是是层层人声分明甲是甲，乙是乙差别很明显。
结语：
每款耳机的定位都是不同的，声音风格也都是不一样的，这也正是耳机最有魅力的地方。加上每个人的聆听偏好也是不同的，所以选择一款符合自己个性的耳机过日子也是非常关键的。
现在大众基本是以流行乐为主，所以独爱流行乐的话，那对解析力，动态，瞬态要求就不需要太纠结了，可能更注重的是低频的素质和综合的听感。
而有些人喜欢人声，这就对中频的素质要求比较高，喜欢古典音乐的要求就比较全面了，各项参数都要求达到相应的水准，三频表现都要好，当然价格也就“蹭蹭蹭”上去了。
根据个人喜好来用耳朵收货，选择耳机就是为了更好的享受音乐，把时间花在享受音乐上，才是最有价值的事情。
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